10/09/07 13:13:21 MKSs/mn9O
>>842
気持ちはわかる。
今のままでなにか光がみえてるならそれでいいかもしれないけど、まだ真っ暗ならストレスの悪循環でますます症状が悪化していくかもね。
しまいにはパニック障害なんかが併発したらどうしようもなくなる。
乗り物乗れない。歯医者いけない。美容院いけない。仕事や学校いけない。
ちなみに明らかにIBSの症状な場合は問診だけで終わる人もいるみたいだから、肩の力抜いて消化器科か心療内科に行ってみたら？
内視鏡するにしてもその日の内にいきなりするわけじゃないし。
民間療法もいっぱいあるけど、まずは自分がIBSなのかどうかはっきりさせた方がスマートだと思う。
乳酸菌はあまり摂りすぎたらお腹が緩くなるくらいだと思う。
これは自分に合う量をどんどん摂取するべき。
納豆も一緒に食べたら納豆菌との相乗効果でヨクなるよ。