スレ立てるまでもない質問スレ Part.104at BODYスレ立てるまでもない質問スレ Part.104 - 暇つぶし2ch569:病弱名無しさん 10/07/02 21:05:18 E3cZLH2s024歳の男ですが 階段の上り下りやしゃがむ立つの動作が辛いです 膝がポキポキ行ってカルシウム不足なのかなと思うのですが 毎日の効率のいいカルシウムの摂取方法はありますか? 牛乳は飲めないですしいいと言われている高野豆腐などもあまり食べれませんし魚も毎日欠かさず食べるのは大変です サプリメントもイマイチ信用できないです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch