10/06/25 18:26:47 fG0hIR0Q0
今年に入ってからストレスがひどく
たまに睡眠薬や精神安定剤も眠れない日は飲んでいます。
ストレスがひどいせいか、たまに右足がつるような感覚になるときがあります。
足の指は伸ばしているのに、「きゅっと丸まってしまいそうな感覚」といいますか…
ウォーキングやラジオ体操などしてますし、食べ物も野菜中心です。（アラフォー♀で痩せ型）
脳梗塞や心筋梗塞などの恐れはありますか？
あるいは他の病の恐れもありますか？
特にストレスを強く感じた直後、ベッドで横になってると
足（とくに指）がつるようなつりそうな感覚になります。
よろしくお願いします。
（何か気をつけた方がいいことが、あればそれ教えてください）