10/07/31 21:11:16 /SEMupR+0
>>496
家庭用の体脂肪計の体脂肪率はそのときの温度によっても
体内の水分量によって2%くらい余裕で変わる。
特に夏場は温度のせいか、実際よりかなり低く出る。
たった四日程度のスパンではあまり意味がないよ。
一月ごとの目安程度で見るのがおすすめ。
体重もまた同じ。
10/07/31 21:11:16 /SEMupR+0
>>496
家庭用の体脂肪計の体脂肪率はそのときの温度によっても
体内の水分量によって2%くらい余裕で変わる。
特に夏場は温度のせいか、実際よりかなり低く出る。
たった四日程度のスパンではあまり意味がないよ。
一月ごとの目安程度で見るのがおすすめ。
体重もまた同じ。