10/09/30 18:16:22 2QKQoodQ0
>>224
>>1に挙がってる大学病院のＨＰ見て、希望の治療が受けられる科に電話して予約、理由は特に聞かれなかったような
初診時に歯医者への不安度を測る質問表？や問診表で過去の治療で怖かったことも書き込めたな
で医師と治療について話した
私立歯科というのがわからないが、病院側が保険適用を決めたらどこも3割負担
静脈内麻酔適用だと保険適用で3,000円前後かな？（これは治療による）を多くて月2回
それ以上は混んでいて予約が取れない
上にもあるように、最初の予約の電話と初回の診察始まるまでが不安と恐怖で死にそうだった
パニックや不安は先を考えすぎることで起こるから極力考えないよう自分をごまかす
電話をかける前は予約しなくてもいいやと思ってかけて、予約は出来るだけメンクリいくぐらいの感覚で捉えておく
病院に向かうときは終わったあとに何を食べるかと意識をそらす
（実際病院終わったあとは緊張でクタクタだったので1時間ほどカフェで休んでた）
初診で不安がだいぶやわらいで初回の治療で痛くないってわかりあとは眠りに行く感じ
安定剤必要だったのは初診時と初回時まで
自分もずっと怖くていけなくていたのでちょっと長文になってしまった