10/06/17 10:36:39 R27gl0GaO
>>139
やっぱりオトガイやられる方は皆さんこの突っ張りがあるんですかね…。
開口量、すみません！
お仲間さんがいて興奮して忘れていました(^^;
開口量はもう殆んど問題はありません。
お寿司も食べられるほどです。
私はオトガイ形成はプレート除去と一緒にやったので、固定はサポーターみたいなもので3日ほどでした。
なので1回目の骨切り手術後よりも開口訓練は楽でした。
139さんは今回下の骨切りもされたんですよね…。
でも半年もすればかなり開くようになりますし、実は前回、開口訓練はあまり熱心にやらなかったのですが、
（一時期熱心にやりすぎて筋肉と顎関節に痛みが出てしまった経験があります(^^;…顎関節症も持っているせいかもしれませんが）
アクビしたりしゃべったり笑ったりと、普段の生活の中で開口訓練に代わるような行動のおかげか自然に開口量が増えていきました！
今は大変かと思いますが、やりすぎると痛みが出たりするのでくれぐれも無理だけはしないように適度に頑張ってくださいね！！
発音、難しいですよね！
私はぷぽ、さしすせそ、が大変でした。
「○○さん」や、「○○先生」が言いづらくて(^^;
下唇とオトガイを上手く動かせず、空気が抜けてしまって…。
今はだいぶ慣れましたがまだまだ意識してしまう変な感じはあります(^^;