10/09/10 07:50:38 lZxpo/fs0
100円ローソンで売っていた大塚食品
150Kcalマイサイズ マンナンご飯 糖質31.5ｇ
100kaclマイサイズ カレー 糖質21.4ｇ
キャベツ110ｇ・キュウリ90ｇ＋ごま・オニオン・中華ドレシング（1.9g＋1.5+3.1g）と
合わせて食事中。
１時間後血糖値が楽しみだ。
ご飯の味は炊き出しに失敗した老人向けべとべとご飯のようだった。
10/09/10 07:50:38 lZxpo/fs0
100円ローソンで売っていた大塚食品
150Kcalマイサイズ マンナンご飯 糖質31.5ｇ
100kaclマイサイズ カレー 糖質21.4ｇ
キャベツ110ｇ・キュウリ90ｇ＋ごま・オニオン・中華ドレシング（1.9g＋1.5+3.1g）と
合わせて食事中。
１時間後血糖値が楽しみだ。
ご飯の味は炊き出しに失敗した老人向けべとべとご飯のようだった。