10/07/06 23:59:40 BFP4WcnT0
>>334
君は健康人だと思うよ、マジ
糖尿？予備軍？
336:病弱名無しさん
10/07/07 00:03:53 kNJtk9fU0
>>335
発覚時A1c10.6のモロ糖尿君ですｗｗｗｗｗ
現在はA1c5.4まで落とせたよ 「食ったら運動」コレだね
337:病弱名無しさん
10/07/07 00:05:43 BFP4WcnT0
>>336
おめでとう！
>「食ったら運動」コレだね
具体的にどんな運動をどんなタイミングでしたの？
教えて下さい ＞＜
338:病弱名無しさん
10/07/07 00:15:18 kNJtk9fU0
基本的には朝は軽食で運動無し
昼は普通に食って（定食系）筋トレ５分程度
夜は人並みより少なめに食って（腹８分目程度）食後１時間後に２～３kmに軽くジョギング
間食はなし どうしても腹が減ったら０カロリーゼリー１個
もともと痩せてて流行のペットボトル症候群で糖尿になったから
この程度の運動と食事制限ですぐに効果がでたんだと思うよ
339:病弱名無しさん
10/07/07 00:16:17 tz95AuCU0
>>338
即レス、ありがとうございます。
良かったですね。
私はあなたより重症でしたｗ
340:病弱名無しさん
10/07/07 09:36:43 Qu3imNxz0
俺は低血糖で気持ち悪くなって吐くほどになって医者で血糖値はかったら147だった
医者は糖尿病じゃないとか言ってたけど頼りない感じで信用ならんかった
もろ空腹感があったのに血糖値147って糖尿病だよなぁ・・・点滴して空腹感は収まったけどその時血糖値はかったらやばかったろうな・・
341:病弱名無しさん
10/07/07 14:35:26 BLcLix8z0
>>340
気持ち悪くなって吐くほどに
って、低血糖の症状じゃないよ。147なら高めだし。
急な低血糖発作はガクガクブルブルフラフラでアドレナリン大放出！気絶するよ。
徐々に来る低血糖でも何か食わないとだんだんフラフラになってくる。
342:病弱名無しさん
10/07/07 15:35:43 DCUiBmPP0
自分は献血で同じ症状になったことがある
気持ち悪くて頭が熱くなる
343:病弱名無しさん
10/07/07 16:26:25 BLcLix8z0
低血圧か貧血じゃないの？
低血糖は、血糖値高い人が薬が効きすぎて急に下がりすぎた状態。
344:病弱名無しさん
10/07/07 20:45:45 QiZuIP8D0
>>327
肉のGI値とか本気にする人っているんだ・・・
345:病弱名無しさん
10/07/07 21:28:18 tz95AuCU0
>>344
安物ソーセージとか喰ってるんだろｗ
346:病弱名無しさん
10/07/08 01:04:05 YwgVe5Ae0
俺がなった低血糖の症状
手足が微妙に震えだし冷や汗がどんどん出てきて
不安感が募ってゆく やたら視界のコントラストがハッキリ見えだす
んで時々目の前が白くなってゆく…
風邪をひいてて悪寒がするときの状態に近いかな
それの頭痛と寒気が無い感じ
計測したら５２で即缶コーヒーを一気飲み
その後１５分ほど寝てじっとしていたら治った
ホワイトアウトして行く瞬間はまじ死ぬかと思った
347:病弱名無しさん
10/07/08 13:56:28 TOUEdoTi0
>>346
それは低血糖の症状だね。
健常者で52はそんなに低くないんだけどね。
固形ブドウ糖を持ち歩いたほうがいいですよ。
販売機が近くにあるとは限らないし、
急激な低血糖が来るときもありうるから。
近くにいる人は、低血糖の意味も分からんし。
348:病弱名無しさん
10/07/08 14:43:03 jst8VGx20
こっちのスレの人はGI値を勘違いしてますな。GI値は高いなら速いとかそういう区別です。
肉は食べても大丈夫です。ただ糖尿は過食でもなるので肉はそのきっかけになるかもしれないですね。
それと人間の場合肉は消化に時間がかかります。肉が毒素放つって聞いたことあると思います消化が遅いのが原因です。
人間は肉食には向いてないからその弊害が病気になって現れるだけですね。病気で言うと動脈硬化、痛風、大腸癌くらいです。
あと私が見てきた中でもおデブさんは肉が辞められない方が多かったですね。そういう方に限ってローカーボダイエットに走るんですけど
これは危険ですので炭水化物を極端に抜いてる人は気をつけて下さいね。食事はバランスが大事ですよ。
349:病弱名無しさん
10/07/08 15:09:59 tyyguaMf0
糞ベジが来たぞー！
350:病弱名無しさん
10/07/08 15:22:28 b3a5kFOw0
>>349
来てるねｗ
351:病弱名無しさん
10/07/08 18:23:31 LV4Ov/PW0
>>348
貴方みたいな人にとってはたぶん肉で体を浄化するとか言って、
肉食いまくって健康を取り戻し40キロ以上減量した者とかは異星人みたく思えるでしょうな。
まあ、そういうのは極端な例でしょうけど
352:病弱名無しさん
10/07/09 18:02:42 zihoEVZK0
何なの？
353:病弱名無しさん
10/07/09 18:56:31 piSYJ99Z0
デブの発狂わろたｗ
354:病弱名無しさん
10/07/09 22:23:53 jZZ7x7ju0
>>353
参議院選挙に１票同意ｗ
355:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:59:21 nTrvhsO70
糖尿病っていうネーミングが良くないな。
なんか、だらしないバカの病気みたい。
高血糖病とかなら印象も少し違うと思うけど。
356:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:27:18 FVHVCOk/0
>>355
生活習慣を悔い改められないバカが罹る病気じゃんｗ
357:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:51:03 XaCLID5U0
たしかに糖尿病はわかりやすい言い方だけど、
糖尿病にかかる原因を考えると「生活習慣を悔い改められないバカが罹る病気」
などと一概には言えない。
現代、精白パンと白米の一汁一菜の清貧な生活していれば
ものの見事によっぽどの重労働をしていない限り殆どの人間が糖尿病になる。
現代の糖尿病は江戸時代から続いていた脚気のようなものだ。
生活習慣病という言い方もあるが生活環境型の症病という考え方も持ってほしい。
>>356 には人を罵る楽しみ以外の楽しみを持って欲しい。四十不惑にもなって
「生活習慣を悔い改められないバカ」などとはたとえ酔っても言うべきことではない。
助言、要請、応援、主張、指示、激励、修正は言っても、悪罵は言うべきじゃない。
>>356 はガンにかかった人間すべてを罵るつもりでしょうか。
世の中、清涼飲料水を飲みすぎ、ビール、酒飲みすぎ、肉、ご飯食べ過ぎ
の生活をして糖尿病になる者ばかりではない。
そういうわけで高血糖症候群とか名を改めてもらってもおかしくはない。
玉ねぎの料理方法が電子レンジでチンしてシーチキンをかけるぐらいしか思いつかない。
玉ねぎは結構糖質高いが血流を良くするとかでうまいとは思わないが食べようと思う。
なにか手軽な料理方法はないものでしょうか。火はＩＨヒーターとオーブントースターぐらい。
１８センチ鍋と１４センチのフライパンしかない。
358:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:10:54 wBRsvqs70
玉ねぎミジンギリ シーチキン 小麦粉・塩をそれぞれ一つまみ
ピーマンの肉詰めの要領で入れて蒸し焼き。
URLﾘﾝｸ(www.kikkoman.co.jp)
とか。
つか、検索してみろよ。嫌んなるほど出てくるぞ。
俺はよく、玉ねぎが殆どの親子丼作るが美味い。
あと、玄米とケチャップと玉ねぎのミジンギリ、
コンソメでリゾットとかチキンライスとか。
359:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 02:44:26 QIDs7xgi0
もうほっとけ
360:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:34:22 gSzEYNXk0
高血糖症候群っていいじゃん。
なんか学術的な雰囲気があって。
糖尿じゃ、だらしない奴のたれ流しみたいな。。。
361:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:21:25 EgjZWKGZ0
>>357
痛いところを356に突かれたねｗ
362:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 17:35:13 0fmgCEDe0
>>360
実際だらしない奴は無様に症状を悪化させるよな
363:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:25:33 Qs+Zf1nB0
>>317 本当に食後１時間に30分の散歩で血糖値100下がりますか？
個別体質？誰でも下がるの？
週一の診察のときの測定でこのところ220前後で170が出たのが１回しかない。
A1cが毎月下がっていることだけが救い。
このところ糖質・炭水化物の摂取量が増えている。だからともかく今から３０分
ほど雨がやんだようなので歩いてきます。
（昼は無理。朝は時間的に食後30分に30分の散歩がいっぱいいっぱいです）
ひょっとして、血糖測定器貸出受けてますか？自分で買いましたか？
本当にスパゲッティを食べているのですか。怖くて手が出ません。
それにしてもローソン100で売っている絹豆腐（150ｇ×2）は柔らかくてうまい。果物ソースかけて
食べてもいいくらい。
自作する寒天4ｇ＋水450ｍｌ＋豆乳500ｍｌ＋パルスイート40ｇの豆乳寒天より安上り。
じゃあ。風が出てきました。
364:病弱名無しさん
10/07/11 23:32:57 6DMQYN1c0
糖尿病、生活の質損なう合併症誘発（キーワード）
2010/7/11 11:05
食べすぎと運動不足が原因で体内の血糖値が上がり、糖分を多く含む尿が出る症状。患者数は経済発展とともに増加する。
日本は厚生労働省が国民健康・栄養調査などをもとに、予備軍を含めた患者数を約2210万人（…
関連キーワード
QOL、糖尿病、厚生労働省、キーワード、合併症、患者数
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365:病弱名無しさん
10/07/13 00:02:56 miRP9/nI0
>>363
空腹時血糖値250超えてたけど
糖質経ったら2日くらいで100になった
366:病弱名無しさん
10/07/13 07:45:35 SLy0FGa60
俺の場合は、朝、昼は時間がとれないので運動なし。晩飯後に
40分～70分くらい、週に5,6日歩いてます。
和菓子が好きで、日曜日の昼飯、晩飯後に甘いまんじゅうを食ってしまう。
今月12日間の平均、朝飯前104、晩飯前99、晩飯2時間112。
激揚げの日曜日がなければもっと下がるのになぁ。
身長164cm、55kgです。
ベイスン服用で直近HbA1c5.8。
367:病弱名無しさん
10/07/13 09:56:26 Mi5KxVoj0
まんじゅうでも俺の場合、大福の類がけっこう上がるみたいです。
この前、きなこ大福食ったら爆上がりだった。
薄皮まんじゅう、きんつばは意外と上がらなかった。
あんこよりも皮の威力か。
あと、プリン、カステラも爆上がりだった。
結局安心して食えるのはゼリーだけか。
368:病弱名無しさん
10/07/13 10:08:00 CJjtmB4G0
食い意地の汚いヤツだなｗ
369:病弱名無しさん
10/07/13 14:37:08 acr9EGLM0
食うこと以外に喜びや楽しさを持つことだな。
低血糖にならない範囲ででな。
370:病弱名無しさん
10/07/13 16:32:36 0xn5u6Lm0
晩飯たびに血糖値計って、一喜一憂が日課になってきた。
371:病弱名無しさん
10/07/13 22:44:28 2DJmOgA10
初歩的な質問を入れさせて下さい。みなさん、血糖測定器を自分で
針、試薬、検査機を購入されているのですか。薬局？通販？
インスリン注射の場合は貸与があると聞いたのですが。
今のところＡ1c7は毎月0.7づつ下がってやっと、７月に8.4。
血糖値は食後2.5ｈで220か170前後かのどちらかです。
今一番食べたいのは150円引で170円のローソン100のお弁当です。
それとレジにあるヤマザキ特製月餅です。月餅はつい万引きしてしまうかも
と思って置いてないレジがあるときはそちらへ回って会計しています。
マクドナルドのチーズバーガーとソーセージエッグマフィンも食べたい。
毎食ごと、計測、記録、調理、食事、計算。
糖質・炭水化物の合計が１日あたり150ｇになるように食事していって下さい
ということなので、どれも無理です。
だんだん精神にゆがみが起きてくるような感じがします。
372:病弱名無しさん
10/07/13 23:48:31 J/tOawXA0
>>371
ちょっとでも合併症が出ればビビるんだろうけど、まだ若いとみえてのんきなもんだね。
完全にレッドゾーンなんだからすぐに測定器買うのを勧める。
ナニ食えばどれだけ上がるのか把握できるまで金かかるけどな。
373:病弱名無しさん
10/07/14 04:16:49 Rdnekhpw0
意外とマクドは俺の場合爆上がりしないから
１ヶ月に１回くらい１個だけ食う（２時間値１４０くらいだた）
それよりも「讃岐うどんにちくわ天」だと一気に３００超えた
374:病弱名無しさん
10/07/14 07:47:10 U4Lq0iLy0
体調によるんだろうけど、自分では爆上がりのもの食った覚えがないのに
散歩もして2時間後に高いとなんかショックだね。"なんでー”ってカンジ。
またその逆も。フライ、油もん食ったりして、覚悟して計ったら意外と普段通り
だったりして拍子抜け？？
375:病弱名無しさん
10/07/14 13:12:14 bWx56Z6N0
>>373
うどんは消化が良いから上がりやすいよね。コシ出す為に塩分も多いし危険だ。
俺も讃岐うどん大好きなのに月に２回までだな。
376:病弱名無しさん
10/07/14 13:29:00 dVkVdqNaP
うどんかぁ、３ヶ月以上食べてない。
377:病弱名無しさん
10/07/14 13:48:47 J1L42FVu0
讃岐うどん食いたいなぁ。
ちくわ天かイカげそ天でね。
378:病弱名無しさん
10/07/14 13:55:27 DmwIDThz0
うどんは朝食によく食べる。
シマダヤ稲庭風細うどん1/2で約100g＋ネギ＋あげだま＋コープ粉末うどんつゆ。
１ｈ後１６０
379:病弱名無しさん
10/07/14 16:16:30 7r4uXvNk0
０カロリーサイダー、結構美味だな。
０カロリーゼリーも美味しい。
380:病弱名無しさん
10/07/14 16:47:07 betHUiSv0
食いものスレは楽しいな
381:病弱名無しさん
10/07/14 20:32:59 qNXtBmiV0
>>373
たぶん竹輪のてんぷら衣のせいでは？
うどんだけだと大したことないよ
382:病弱名無しさん
10/07/15 11:18:36 dTn/wcJa0
食い意地の汚い餓鬼が多いもんだｗ
383:病弱名無しさん
10/07/15 11:39:09 8MX43zae0
>>371
病院で購入しましたが３割負担でした
チップ類も通院で処方してもらっているけど
１箱１００円くらいです。（テルモのメディセーフ）
384:病弱名無しさん
10/07/15 12:44:37 8DFOUtmN0
>>383
インスリンを処方されてなくてメディセーフを健保で出してもらえたのですか？
385:病弱名無しさん
10/07/15 19:57:15 8MX43zae0
インスリン使ってますランタスとノボラピット
実は４月に脳腫瘍の摘出手術を受けそれから注射しています
肥満気味だったのでダイエットを指示されているけどなかなか…
386:病弱名無しさん
10/07/16 00:08:14 XoZY0uYc0
食事節制してたら痔になったよ・・・
はあ・・・
治さないと
387:病弱名無しさん
10/07/16 00:27:47 zJWuuhDP0
キャベツ、大根が、ナスが高くなってきた。キャベツは丸１個で１９８円。閉店間際に
１／４カット５４円の40％を２つ買った。別の閉店間際のスーパー行ったら農協直買いで
丸１個１００円だった。
大根が２分の1個で１００円。畑の販売所でもひゅろひょろ大根しかなかった。
（最盛期は１キロ大根が畑の販売所で１００円だった）
ナスは１９８円で５個から４個入り、畑の販売所でもひょろひょろナス３個で１００円。
大根、キャベツはもやしの次に腹をふくまらせるのに有効なので
高くなると食費がきつい。
絹厚揚げから、夏場は絹豆腐がうまい。炭水化物（あるいは糖質も）も低いし。まさに衣替え。
388:病弱名無しさん
10/07/16 06:38:04 XoZY0uYc0
>>371
ローソンの弁当もマックもご飯とパン残せばいいだけだろ
389:病弱名無しさん
10/07/16 08:05:51 Qed61Ovv0
そうですね。生野菜サラダとかも買って先に食べておけば
コンビニ弁当でもおｋかな。
390:病弱名無しさん
10/07/16 10:28:43 ePNlosdO0
コンビニの野菜サラダより、コンビニで売ってる野菜サプリ（ファンケル、DHC等）のほうが
ぜんぜんマシ。値段も食物繊維の量も。ついでに雲子の量も。
391:病弱名無しさん
10/07/16 11:11:02 XGWat0bXP
マクドナルドのサラダって、サラダが10kcalで、ドレッシングが100kcalってどんだけだし
392:病弱名無しさん
10/07/16 14:40:24 uIvIy2Ix0
ラーメンは試してないけど、ちゃんぽんは先にキャベツともやしばっかり
食ったら意外と血糖値上がらなかった。
４時間後くらいには平常値まで戻ってた。
393:病弱名無しさん
10/07/16 14:51:19 XGWat0bXP
麺少なめとはいえ、六厘舎でつけ麺たべちゃった(汗)
394:病弱名無しさん
10/07/16 15:23:14 g4KNQtPf0
tse
395:病弱名無しさん
10/07/18 23:24:03 ICaKXIdk0
一風堂でバリカタの替玉しちまった…
２時間後値210！！！おわわわわ
すぐ走ってきました 2.5時間後値160
396:病弱名無しさん
10/07/19 03:31:34 lwNaUNZq0
夕食１時間後の散歩に出てついでに西友で買い物。
午後１１時。西友の唐揚弁当298円の20％引を２回に分けて食べるつもりが
開けて分けようとしたら、唐揚がやわらかいぷにゅぷにゅでついひとくち、
ついひとくち、むしゃむしゃと食べてしまいました。炭水化物90ｇ。
本日の３食の糖質＋炭水化物を超えています。
食後にすぐ血糖降下剤飲んで、深夜、１時間半散歩しました。
薬剤の効果と振動の効果でトイレへ２回行きました。一度に出し切れない
ところが腹筋の弱さです。まだ出そうです。
まだ血糖測定器は届きません。今週金曜か来週月曜の予定です。
397:病弱名無しさん
10/07/19 09:45:06 Oz6ZXUhy0
血糖値が高いくせに多量の炭水化物食う奴ってバカ？
運動したり薬飲んで下げても意味ねーだろが。
勝手に合併症で足切断したり失明したりしろって感じ。
398:病弱名無しさん
10/07/19 11:24:47 48/PI1Mu0
基地外は放置ヨロ。
399:病弱名無しさん
10/07/19 12:27:39 sltbyuoF0
毎日食ってる訳じゃないから、いいじゃない。
誰だって思いっきり食いたい時はある。
400:病弱名無しさん
10/07/19 12:33:16 hmHOtFez0
>>397
っ中華まん食え、餡まんもあるぞ
401:病弱名無しさん
10/07/19 14:20:57 U0XB2oOc0
>>399
「誰だって」の中に糖尿病患者は含めてはいけないんだよ。
毎日じゃなくても一回だけの糖質摂取過多が死に繋がる事さえあるの。
血糖値を検査するための「糖負荷試験」は知ってると思う。
食後の血糖値の変化を調べるために、ブドウ糖入りの炭酸水を一本飲むんだけど。
糖尿病患者によってはこれを飲むとで死ぬことすらあるんだよ。
（空腹時の血糖値がすでに高い人に対してこの試験をやる医者は犯罪者に近い）
血糖値は上がったら下げればいいってもんじゃないの。
上げないようにしなくちゃならないの。
402:病弱名無しさん
10/07/19 15:12:38 Vovh+mam0
URLﾘﾝｸ(www.jpdo.net)
春巻きの皮でピザを作ってみた。どっかのサイトで
見てたのをうろ覚えだけど、普通にピザになってた。
春巻きの皮２枚重ね（72kcal)
チーズ２０g（76kcal)
ハム（66kcal)
野菜（ナス半分、オニオンスライス）
ケチャップ少々
バジリコがあったから適当に振った。
２０～３０秒位レンジで暖めて、ガスコンロのグリルで20秒位焼くだけ。
5分掛からない。
あとは冷製コンソメスープ（なす・玉ねぎ・白菜）。昨日の残りを
冷蔵庫から出して暖めなかっただけだけど。
恐らく野菜入れても250kcal以下だと思う。腹持ち悪そうなのがネックかな
俺みたいに共食い好きなピザにはオススメ。
403:病弱名無しさん
10/07/19 19:59:24 RjvHBxKF0
食後1時間血糖が
209～126とばらつくんですが献立が原因ですかね？
209だった時の食事
ごはん小・・・180kcal
ところてん・・・10kcal
海藻サラダ・・・10kcal
ドレッシング・・・20kcal
豆腐ハンバーグ・・・130kcal
キャベツ千切り・・・20kcal
トマト(半分)・・・20kcal
味噌汁・・・50kcal
味噌汁の具（厚揚げ・わかめ）・・・45kcal
126だったときの食事(食前2時間にアルギニン1ｇ摂取)
ごはん最少・・・160kcal
豚汁（大）・・・300kcal
海藻サラダ・・・20kcal
刺身（サーモン2キレ）・・・70kcal
赤魚(塩焼き)・・・160kcal
404:病弱名無しさん
10/07/19 22:43:52 cvnKp1rz0
糖質のご飯なのかな
豚汁のカロリーはアブラでしょうし
献立以外にあるとしたら何だろうね、前夜？の食事とかかな
405:病弱名無しさん
10/07/19 22:59:43 RjvHBxKF0
>>404
前夜の食事は
ところてん・・・10kcal
ごはん小・・・160kcal
キャベツサラダ・・・40kcal
ドレッシング(ノンオイル)・・・10kcal
鶏肉胸身（皮なし・茹で）・・・110kcal
味噌汁・・・50kcal
味噌汁の具（豆腐・わかめ）・・・15kcal
でした。
ちなみに、質問の食事は昼、夕です
朝は
もずく（黒酢）・・・20kcal
トマト・・・40kcal
だけでした。
406:病弱名無しさん
10/07/19 23:55:02 seqZTTUs0
>>401
知ったか乙
実際に糖尿病になってから言え
俺みたいに
407:病弱名無しさん
10/07/20 00:41:31 ptQZhuWt0
>>406
401じゃないけど糖負荷試験で昏睡してしまう患者は稀ではないそうだと
「糖尿病専門医にまかせなさい」に書いてた。死ぬかどうかはしらんが
408:病弱名無しさん
10/07/20 09:12:30 UbafdPQP0
それは昔の話だろ
いまはあきらかに糖尿病の人には最初からしない
409:病弱名無しさん
10/07/21 02:18:55 x2Cv7h5h0
しらたきの炭水化物表示が100ｇ中2.7ｇのものと、100ｇ中0.7ｇのものがあって
不思議なかんじがする。
さしみこんにゃくは炭水化物100ｇ中2.7ｇで計算している。酢味噌が炭水化物高い
ので困る。
イト－ヨーカドーにはこんにゃく色のＰＢブランドしらたきがあって
一番高いが炭水化物、糖質０と表示してある。滅多には買えない。
そして成分表示が無い商品もある。成分表示の無いものが安い。
計算するときどうするか迷う。
今はごまドレッシングをたれにして食べている。30mlで炭水化物3.8ｇ
１００円ローソンでヤマザキの１００円バーガーを見た。炭水化物30ｇや糖質27ｇ表示の
ものがあった。これなら全粒粉パン１枚の糖質＋バター（炭水化物100ｇ中0.8ｇ）と
それほど変わらない。食べられる？
全粒粉パン３枚（６枚切の厚さ）110円の半額、30％を買って冷蔵して食べているので
値段考えるとちょっと考えてしまう。
キャベツの細切だけだとドレッシングをかけすぎてしまうが、ピーマン、きゅうりなどを
混ぜるとドレッシングの量が少なく済みキャベツの臭みがなく、、シーザーズドレッシング、
ごまドレッシング以外の和食味の炭水化物の低いドレッシングも使える。
410:病弱名無しさん
10/07/21 04:03:50 F0LDL/b80
＞しらたきの炭水化物表示
こんにゃくの炭水化物はほとんどが不溶性食物繊維だべさ。
血糖値を管理するなら糖質だけ数えるだべ。
おめだら人は、べこみたく食物繊維は消化できねんだな。
食物繊維はけえって胃腸の消化を遅らす効果が有っがら、
いっぺいあがいてけろ。
群馬の栄養士ならそう言うと思う、多分。
411:病弱名無しさん
10/07/21 22:21:30 s05Sff+u0
そもそも、血糖値が高い人がパンを食おうなんて思ってること自体が信じられない。
「ハンバーガー、食べられる？」とか聞かれたら「勝手に食って死ねば？」って思ってしまう。
412:病弱名無しさん
10/07/21 23:01:56 TCfiNAzy0
俺は基本的に食ってはいけない食べ物ってないけどな
炭水化物の量で調節してる
あとGI値をちょっと考慮して
GI値が高いかなって食い物は４０グラムぐらい
GI値が低い食べ物は５０グラムでもいいかみたいな感じで
まあハンバーガーならそれ一個で炭水化物が４０ぐらいだろうから
あとはポテトなんかは１００％無理でサラダと一緒に食べるとか考えるかな
だから基本的にマックでもセット頼むことはないね。
食い物制限するってストレス溜まるし量を調節するほうを選ぶね
今日も朝にマカダミアチョコレート４粒だけ食べて仕事行った
普通の人なら一箱一回で食うんだろうけど俺は３日で食うつもり。
一回で糖質１０グラムのチョコレートになるのかな今回は
なんか楽しみないとストレスたまるしね
413:病弱名無しさん
10/07/21 23:04:09 StRt7u2K0
>>411
完全に同意
>>412
合併症起こして苦しんでくれｗ
414:病弱名無しさん
10/07/21 23:10:37 TCfiNAzy0
>>413
あなたはパン全く食わないの？
ちなみに炭水化物は何から摂取するんですか？
415:病弱名無しさん
10/07/21 23:12:21 StRt7u2K0
>>414
糖質制限食だから【できる限り糖質は食わない】ようにしている。
ヨーグルトとか納豆からどうしても食ってしまうんだ、糖質（泣
糖尿起こして、炭水化物を積極的に食うバカの気が知れんｗ
416:病弱名無しさん
10/07/21 23:15:13 BCEpzkBO0
チョコレートは意外とGI値が低く糖尿病とも相性が良いと聞くが、板チョコ一枚食えば最悪だろうな
417:病弱名無しさん
10/07/21 23:16:39 TCfiNAzy0
まあ人それぞれでしょうが
オカズだけ食うんですか・・・
結構ストレスになりませんか？
私も魚ばかり食ってますがねｗ
コレステロール下げたいのでお肉ばかりってのは不可能なので・・・
私も納豆食うようになりましたよ
糖尿になってから納豆食うようになりました
418:病弱名無しさん
10/07/21 23:17:47 TCfiNAzy0
けどあまりにも和食になりすぎると塩分きになりませんか？最近塩分多いかなって悩んでます
419:病弱名無しさん
10/07/21 23:19:47 StRt7u2K0
>>417
ストレス無いよｗ
肉ばかり喰う、って君は偏食か？ｗ
魚や卵やヨーグルトとか納豆が普通に食えるんだがなｗｗ
420:病弱名無しさん
10/07/21 23:26:22 SF3DRWET0
糖質制限自体が有る意味偏食だが。
421:病弱名無しさん
10/07/21 23:27:18 j5cKz65O0
朝はパン、昼は麺類が多いけど米の時も、夕は米でオカズは肉と魚が半々だな
基本的には何でも食べるよ
422:病弱名無しさん
10/07/21 23:27:44 StRt7u2K0
>>420
理屈なんてどうでもいいよ ＞ 体調良くなる糖質制限食実行していて
お前が糖質喰って、手足切られても自業自得だからなｗ
423:病弱名無しさん
10/07/21 23:42:56 M5CpBqa30
腎症がこわいからたんぱく質も押さえてる
プリン体も怖い
424:病弱名無しさん
10/07/21 23:44:29 StRt7u2K0
>>423
糖尿性腎症発症しているなら
タンパク質は禁物。
アブラ舐めて牡丹灯籠路線がいいかもｗ
425:病弱名無しさん
10/07/21 23:55:21 TCfiNAzy0
オカズから糖質ってのが一番いいの？
納豆でも一個で８グラムぐらい糖質あったと思うけど
けどあの市販の奴は納豆に付いてるタレが糖質なのかな？
卵食いたいけどコレステロールがな・・・
426:病弱名無しさん
10/07/21 23:58:12 StRt7u2K0
>>425
絶食して死ねよ
水だけ飲んでれば１ヶ月死なないぞｗｗ
427:病弱名無しさん
10/07/22 00:03:48 SF3DRWET0
糖質制限の臭い奴が大暴れだなｗ
428:病弱名無しさん
10/07/22 00:20:57 5X5zmMvj0
>>424
たんぱく質その物ではなく肉類は加熱調理するときにAGEの含有量が高くなる傾向にあるから腎臓に問題なのかと妄想。
429:病弱名無しさん
10/07/22 00:49:27 2V3khIvo0
>>427
マッキー君は可哀想な子なんだよ。
来世こそ幸せになれるように祈って上げようよ。
（ー人ー）ﾅﾑｱﾝｶｹﾀﾞﾝｺﾞ、ｱﾗｯﾀﾏｱﾒﾀﾞﾏ、ｱｰﾒﾝｿｳﾒﾝﾋｴﾆｭｳﾒﾝ
430:他人に呪詛を投げつけるな！
10/07/22 05:19:38 SLoBYwY8P
413 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/07/21(水) 23:04:09 ID:StRt7u2K0 [1/6]
>>411
完全に同意
>>412
合併症起こして苦しんでくれｗ
422 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/07/21(水) 23:27:44 ID:StRt7u2K0 [4/6]
>>420
理屈なんてどうでもいいよ ＞ 体調良くなる糖質制限食実行していて
お前が糖質喰って、手足切られても自業自得だからなｗ
絶食して死ねよ
426 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/07/21(水) 23:58:12 ID:StRt7u2K0 [6/6]
>>425
絶食して死ねよ
水だけ飲んでれば１ヶ月死なないぞｗｗ
よっぽど自称糖質制限食とやらで、ストレスたまっているのか。ネット無双。
人間性に問題がありすぎる。
糖尿病ではなくくただ単に人を罵りたいだけではないのか。
朝の散歩に行く。食後３０分に出たいが、夜はともかく、こう暑いと
陽の照る前に動いておかないと体が持たない。少しは体に効用あるのだろうか。
431:病弱名無しさん
10/07/22 10:57:00 Vilb/u8q0
暑くてバナナミルク味のアイス喰った
うめーーーー！！
432:病弱名無しさん
10/07/22 13:11:19 O2+BaPxa0
糖質制限をすると脳がやられるってのがこのスレで分かったので止めます
バランスよく食物とって運動して定期的に病院へ通います
433:病弱名無しさん
10/07/22 13:17:12 uBoElzwAP
脳にブドウ糖が不可欠なのに何を今更
434:病弱名無しさん
10/07/22 13:18:44 l6/+VqEB0
>>432
脳がヤラレないで、眼底とか両足ヤラレて下さい。
435:病弱名無しさん
10/07/22 13:32:48 tJsDsADt0
>>432
遣られる前に気付いてオメ、手遅れだと自分でもう気が付かないから
436:病弱名無しさん
10/07/22 21:48:34 d77sGsoW0
数日の実験の結果マカダミアンナッツじゃ血糖値はほぼ上がらないことが判明したｗ
大好物だからちょこちょこ食おうwww
437:病弱名無しさん
10/07/22 22:19:18 5X5zmMvj0
>>436
主成分が食物繊維と油だからね
438:病弱名無しさん
10/07/22 22:23:11 d77sGsoW0
>>437
ですね
コレステロールもないっていうし、肥満2型の俺には嬉しい食い物です
439:病弱名無しさん
10/07/23 05:55:05 s4oZt8+U0
>>436
いいこと教えてくれた！
ありがとう！
もうアーモンドは秋田。
440:病弱名無しさん
10/07/23 09:15:23 H/07PONy0
きょう味噌バターラーメンと焼き飯逝ってくる。
測定器買って初めてのラーメン。
2時間後が楽しみだな
441:病弱名無しさん
10/07/23 09:38:47 /nHM7k670
ラーメンと焼き飯は炭水化物の喰い過ぎだろ。
俺だったら300超えるの確実。
と言うか、両方は酔ってても怖くて喰わないと思う。
どちらか1つにすれば。
442:病弱名無しさん
10/07/23 09:49:49 1Nmqx0U90
>>439
ピスタチオもいいらしいよ
俺今日からピスタチオの人体実験に入る
443:病弱名無しさん
10/07/23 09:59:40 1Nmqx0U90
>>440
麺類とか糖尿発覚後は1度も食ってないわ・・・大丈夫かいな
ご報告お待ちしておりますね
444:病弱名無しさん
10/07/23 10:21:15 TTZwcuNY0
カロリー制限より低GI値で頑張ってる人いますか？
嫁が熱心に低ＧI値の食事やってくれてるんだけど
自分はまだ予備軍なので通院して数値を調べる機会が少ないし、効果を実感できない
自分は脂肪率13％のやせ型40才男です。
おかずの肉や魚はたくさん出て満腹だけど
甘いものはたまにしか食べられないし、
予防になるかもしれない程度の効果ならカロリーや脂質の制限に変えて低GIやめてほしいのだが
どっちがいいんだろう
445:病弱名無しさん
10/07/23 11:22:58 ZFKbFNpU0
>>443もピスタチオのレポよろしくお願いします。
ナッツはおおむね良いとみていいかな。
ぎんなんは糖質多いからアウトだけど。
446:病弱名無しさん
10/07/23 18:12:33 1Nmqx0U90
>>444
う～ん
あなたがしたくないならやめればいいんじゃないかな
どんな療法も本人にやる気ないなら意味ないしね。
奥さんの方が糖尿についてよく勉強されていて理解されているようだから奥さんと話し合うべきだろうしね
447:病弱名無しさん
10/07/23 18:14:18 1Nmqx0U90
>>445
了解です
今のところ血糖値が大きく上がるようなことはないです。
あ、ただ、当方食間にアルギニン飲んでますので
もしかすると人によって違う結果になるかもしれません
448:病弱名無しさん
10/07/23 22:48:26 1Nmqx0U90
実験の結果プレーンヨーグルト+パルスイート
は血糖が結構上がります・・・・
調べたら乳糖・・・？
ちょっと考えが及ばなかったなぁ・・・
時間かかるけど最終的に結構きました
ただ、夕食ヨーグルトしか食ってないので
そのせいで高値になったのかもしれませんが
449:A1ｃ8.4
10/07/23 23:38:22 ucdMh6dd0
食前に血糖降下剤服用。
ナス180ｇ＋バター15ｇ＋シーザースサラダドレッシング15ml＋マヨネーズ15ｇ
大根210ｇ＋シーチキン缶＋しょうゆ15ml
キュウリ60ｇ＋みそだれ10g
厚揚げ345ｇ＋みそだれ10ｇ
絹豆腐300g＋しょうゆ15ml
雪印コーヒーZERO2 500ml
夕食終了直後の血糖値151
それから食事終了４０分後＝食後（食事を始めた時間）１時間後から１時間の散歩 血糖値131
ためしに森永マミーカロリーオフ500ｍｌ（糖質24ｇ）フライドチキン（炭水化物12.9ｇ）
バターピーナッツ100ｇ（糖質12.5ｇ）を食べたら
血糖値187
下げるのは難しいが上げるのは簡単だ。
さて、深夜に１時間ほど散歩してきます。
（散歩はいいんだけど、血糖降下剤の効果で便意がやってくるのでトイレが利用できるところを
考えて歩かにゃならん）
450:病弱名無しさん
10/07/23 23:59:54 TLocPP3G0
>ためしに森永マミーカロリーオフ500ｍｌ（糖質24ｇ）フライドチキン（炭水化物12.9ｇ）
>バターピーナッツ100ｇ（糖質12.5ｇ）を食べたら ・・
精神状態だいじょうぶ？
普通の人は気持ち悪くてそんな食べ合わせなんか出来ないぞ。
451:病弱名無しさん
10/07/24 07:03:36 LseSCRcu0
でも気持ち分かるね
チョコレートと野菜とか食うときあるからなｗ俺はｗ
452:病弱名無しさん
10/07/24 07:58:20 1bB+fUYa0
>>449
ナス、大根、キュウリ、厚揚げ、豆腐と
メヌーは悪くないと思うけどたれが大杉。
453:病弱名無しさん
10/07/24 09:28:04 ik3mEVp80
昨日の晩酌時、ひき肉と玉ねぎだけのカレールー(ジャワカレー辛口）を3杯も食べてしまった。
カレー食べると止まらなくなってしまう。
2時間後178、3時間後148、今朝83。
たまには良しとしようと思う。
A1c5.4
454:病弱名無しさん
10/07/24 11:22:07 dy6LXPsx0
>>433
いつの時代の話だよ
ケトン体知らないの？
455:病弱名無しさん
10/07/24 11:53:12 4EK7QJ3U0
朝の血糖値が一日の中で一番高い。
夕食後2時間の血糖値よりも。なんでだー
456:病弱名無しさん
10/07/24 12:12:38 hSuqNOpp0
幾つだ？
457:病弱名無しさん
10/07/24 12:20:32 CcH6wAPM0
>>455
健康人だから
458:病弱名無しさん
10/07/24 12:38:59 PxUwYSLX0
食事というか糖質を取る時間間隔が空きすぎて過剰な糖新生が起きているんじゃないか
筋肉が減るわ基礎代謝は悪くなるわ血糖値は上がるわ
肉を山ほど食ったのと同じ負担が腎臓にかかるわ糖尿にはとにかくよろしくない
目覚める8時間前を目安に糖質を少しだけ食ってみれば改善するかも
459:病弱名無しさん
10/07/24 13:59:09 /IvrWOpn0
>>455
糖新生が不要に多いからでしょう
460:病弱名無しさん
10/07/24 17:04:40 uARWH+nP0
>>453
俺たちにとってカレーは悪魔の料理。
カレーはインドみたいな炎天下で食欲も減退し体力も低下する環境でも
スパイスを利用し食べる意欲を喚起してエネルギーを補給できるように
人類が創造した奇跡の料理だと言っていい。
日本のような気候の場所に住んでいてカレーを食べることは
そのまま自らブタになることを選ぶに等しい選択なのだ。
極めて有名なブタの常套句に「カレーは飲み物」というのがある。
糖尿病患者がカレーを食べるということは死を選択するということだと思え。
461:病弱名無しさん
10/07/24 18:28:22 7rJdhxzr0
カレーもラーメンもカツ丼もよく似たものだと思うけど。
俺はときどき食ってる。
そのかわり食後の散歩が長くなるけど。
462:病弱名無しさん
10/07/24 21:28:51 /IvrWOpn0
>>460
本当ですね
463:病弱名無しさん
10/07/24 21:33:14 X0lF/eUz0
料理に使う砂糖に何使ってる？
今までてんさい糖を使ってたんだけど
果糖（フルクトース）のほうがGI値が低いので
それに替えようかなと思ってぐぐったら、
「果糖は糖尿病の原因」とか正反対っぽいことが書いてあった。
果糖はインシュリンを必要としないが、すぐ脂肪に変わるから肥満→糖尿
ということらしい？
パルスイートとラカント最強なのは分かってるんだが高いから
せめて半分を置き換えられないかと思って･･･
464:病弱名無しさん
10/07/24 22:29:19 4EK7QJ3U0
>>457>>458>>459
アドバイスありがと。
糖新生ググッてみる･･･。
朝は8時半昼は14時夜は20時頃で起床7時。
炭水化物を取らないほうがいいのかと思って
玄米をお昼に食べるだけであとはご飯抜き。
おかずだけ食べてます。これって原因のひとつかな？
今年の健康診断でヘモ9.4空腹時176。産業医が慌ててた。
糖尿病専門病院にいって2ヶ月。
今は朝120前後。でも夜寝る前の血糖値より朝はいつも高くなってる。
465:病弱名無しさん
10/07/24 22:44:34 /IvrWOpn0
>>464
459です。
マジレス。
糖新生は肝臓で行われているので、膵臓とは無関係だが
膵臓の機能が衰えている（＝糖尿病）だと、いろいろと
やっかいなちょっかい出してくる。
１． 糖質制限食
２． もらっている「糖尿病関連薬」から「ＳＵ剤」を除外すること
が肝心かな？
アクトスもﾁｮﾄ副作用があるけど大したことないから心配しないで。
466:病弱名無しさん
10/07/24 23:49:38 jKzQ0gjJ0
晩飯に鶏唐揚げ食った。
不安になって70分お散歩。
2時間115。
よかった。
467:病弱名無しさん
10/07/25 00:02:22 Usjtenyi0
市販のかカレールーは油のかたまり。
だからごはんと食べると糖質と脂肪のコンボでとにかく太る太るｗ
これ豆な
468:病弱名無しさん
10/07/25 01:54:20 PfoyGBfd0
あほか？
カレーが悪魔の食べ物だって事は女子高生でも知ってる常識だよ
469:病弱名無しさん
10/07/25 03:03:00 JSsj1WT30
粉のカレーだと少しマシだけどな
470:病弱名無しさん
10/07/25 09:05:25 KxLaPfex0
自分には米がすでに悪魔の食い物・・・ｗ
471:病弱名無しさん
10/07/25 10:46:54 90E53gMV0
>>465
情報ありがとう！
炭水化物をほとんど取らないのは間違ってなかったんだね。
今もらってる薬は「メデット」って言う薬。
今朝の起きがけの血糖値は114だったよ。
BMI30のピザだったけど、ジョギングや筋トレ、食事制限で
1ヶ月ちょっとで7キロやせた。
標準まで体重落として、できれば薬なしでいけるのが夢です。
472:病弱名無しさん
10/07/25 10:57:01 DpFwfP/e0
>>471
メデット は、膵臓の負担ゼロの薬ですね。
早めに「血糖値が正常の範囲」にすれば
無投薬ももうすぐそこです！
ガンバレ！！！
473:病弱名無しさん
10/07/25 11:04:15 F7wkOgGk0
また犠牲者発生www
いくら２ちゃんねるでも、こんないい加減なことを平気で書いて >>465
マジにとって信じちゃう人がいたら責任とれるの
実際にマジにとってる人いるみたいだし
医者が死亡宣告した死人に対して、「まだ生きてる、これは定説です」とかのライフスペースなみじゃん
頭おかしいんじゃないの？
474:病弱名無しさん
10/07/25 11:30:39 rYVPYDSJ0
>>473
現在のa1cは？BMIは？経口薬の種類は？
書き込めないなら、頭おかしいのはお前だろ！
475:病弱名無しさん
10/07/25 11:42:00 F7wkOgGk0
何百倍も良く解ってる主治医が、治療してるのに
一度も診てもさえいないシロウトが横から
> １． 糖質制限食
> ２． もらっている「糖尿病関連薬」から「ＳＵ剤」を除外すること
これ、犯罪レベル
ライフスペースじゃん
476:病弱名無しさん
10/07/25 11:43:37 DpFwfP/e0
>>475
現在のa1cは？BMIは？経口薬の種類は？
477:病弱名無しさん
10/07/25 11:49:16 NmSDv1+X0
犯罪レベルだな。
それを信じちゃう奴も本気で大概だが。
478:病弱名無しさん
10/07/25 12:03:49 rYVPYDSJ0
>何百倍も良く解ってる主治医が、治療してるのに
恥ずかしくて基礎スペックさえ書き込めない>>477は？？？
㌍計算だけで自己満足してるおバカさん、可哀そうにさえ思うw
479:病弱名無しさん
10/07/25 12:41:44 F7wkOgGk0
糖質摂らずに無理やり健常人血糖値維持してたら、頭がやられて廃人状態でござる、の巻～＠
480:病弱名無しさん
10/07/25 12:53:55 myJc1ZpnP
でも猪木は頭がやられてないけど
481:病弱名無しさん
10/07/25 13:35:36 SNylGA720
今日のID:F7wkOgGk0
482:病弱名無しさん
10/07/25 13:59:36 PfoyGBfd0
このスレは悪意（無知）の書き込みを信じた人が死ぬ危険性さえある。
運営に連絡してスレッド自体を削除してもらった方がいいかもしれない。
通院中の人は、こんな糞スレッドの嘘情報をけっして鵜呑みにしないように！！！
繰り返すが、マジで死ぬぞ。
483:病弱名無しさん
10/07/25 14:15:53 rYVPYDSJ0
>>482
肥満で血糖管理不良だけど「私が言ってる事は全て正しいのよっ！」
って読めるのは俺だけか？
馬鹿が何書き込んでも馬鹿っぽいw
484:病弱名無しさん
10/07/25 14:50:22 PfoyGBfd0
ごめん。
つい感情的になった。
俺の書き方が悪かったのなら謝る。
485:病弱名無しさん
10/07/25 15:35:11 rYVPYDSJ0
>>484
嘘の自己スペックさえ書き込めないお前って、マジで死ぬぞ。
486:病弱名無しさん
10/07/25 15:53:54 hsHlzp3T0
シロウトが医者気取りで、「処方された薬から○○は捨てろ」 とか言い出すのは
俺もどうかと思うが。
487:病弱名無しさん
10/07/25 15:58:34 PfoyGBfd0
>>485
何言ってるの？
俺は境界型と診断されてから徹底的に医者とか専門家とかに相談して対処して
今では何を食っても完璧に正常値を維持してるんだけど。
488:病弱名無しさん
10/07/25 16:37:19 2XSPE3Ho0
糖質制限信者って話通じないんだよな。
なんせ「信者」だから。
489:病弱名無しさん
10/07/25 17:30:54 PfoyGBfd0
新興宗教の信者にとっての最高の幸せは教祖様の教えを守って「殉教」する事なんだよね。
改めて言うまでもないけど、「殉教」というのは教えを守って宗教のために「死ぬ」ことだ。
490:病弱名無しさん
10/07/25 18:57:39 gFQSsJ520
確かに薬捨てろとかはないね。
糖質制限派の人は良い数値にもかかわらず異常なまでに攻撃的な人が
結構いるのが気になるところ。
たまたま２ｃｈにそういう人が集まってるだけなら一安心だけど、
こういうのを長く見てるとやはりやりすぎはよくないのかなと考えさせられる。
491:病弱名無しさん
10/07/25 20:35:47 Y0b8i2gB0
肉は、基本的に消化が悪い。大量の酸素、カルシウムを消費する。
脳の活動が酸素不足に陥り、不活発となることから、思考が硬直化し、
ホルモンのバランスが崩れ、情緒が不安定になる。
つまりはそういうことだ。
492:病弱名無しさん
10/07/25 20:43:21 /XRLWN6t0
昼飯後にどらやきと水羊羹食ったら、晩飯前138。
がんばって晩飯後に80分散歩。
2時間86。下がりすぎだな
493:病弱名無しさん
10/07/25 20:45:04 cYMnxo+l0
いや、糖質が足りないと気分障害生じるから、常にイライラ、まともな社会生活を営めない
494:病弱名無しさん
10/07/25 20:47:07 Y0b8i2gB0
（さぁ、糖質制限信者が涌くぞｗ）
495:病弱名無しさん
10/07/25 21:00:30 DpFwfP/e0
>>493
もっと糖質を摂りなさい。
朝は食パンのジャムをたっぷりつけて、リンゴジュース。
心が安定するでしょｗ
496:病弱名無しさん
10/07/25 21:07:35 NMfqrNhQ0
>>490
過去スレから読んでるけど逆じゃない？ｗ
糖質制限ぽい情報が提示されるとオカルトがどうとか騒ぎ始めたり、単発IDで煽り、しまいに自演失敗というマタリとしたいつもの流れ
497:病弱名無しさん
10/07/25 21:10:03 DpFwfP/e0
>>496
君の見た通りです。
アンチ糖質制限食信者（おそらく糖尿病学会の人）が荒らすのがこのスレッドの伝統ｗ
498:病弱名無しさん
10/07/25 21:27:36 DpFwfP/e0
>>496
497続き
悪徳内科医は『糖尿病＋高脂血症＋高血圧患者』を急激には悪化させずに
もちろん完治もさせずに、バカバカ投薬することによって儲けています。
投薬は「薬価差額」で儲けているのでは無く、患者を放さないためです。
糖尿病患者（２型）が全員糖質制限食になって薬が不要になったら、
悪徳内科医が儲からなくなります。
「父の主治医」がまさにこのタイプで、膵臓を酷使するSU剤をどんどん増量し
糖尿を長い期間かけて悪化させてくれました。SU剤止めて、DDP-4阻害剤に
切り替えたら、アッという間に血糖値もHbA1ｃも下がりました。発売後半年
処方してもらえず、私が同行してやっと処方されました。
悪徳内科医は
１．まともな内科医になる
２．外科など他の科を専門にする
ようにするのが、健康保険制度から言っても正しい道だと思います。
２ちゃんねる「身体健康板」に貼り付いて、糖質制限食罵倒するのは
違いますねｗ
499:病弱名無しさん
10/07/25 21:31:32 HUtiPDdh0
>>498
真面目な話し、君は心療内科に行った方がいいと思う。
500:病弱名無しさん
10/07/25 21:32:25 DpFwfP/e0
>>499
お前が糖尿病の合併症で、眼底出血＋両手両足切断になりますように！
501:病弱名無しさん
10/07/25 22:02:04 y2g+Cv5d0
>>500
＞糖尿病患者（２型）が全員糖質制限食になって薬が不要になったら、
俺は健康者だが、マジレスすると食事、運動を厳しく指導すると治療を完全放棄する患者が出るから。
502:病弱名無しさん
10/07/25 22:11:28 DpFwfP/e0
>>501
悪徳内科医さん、こんばんは
>マジレスすると食事、運動を厳しく指導すると
>治療を完全放棄する患者が出るから。
マジレスします。
糖質制限食には３派あって、江部派、釜池派、荒木派がそれぞれ本を出版して「自分が一番」と主張！
・釜池派→病院併設のプールがあり、医師本人はトライアスロンで優勝経験者で「運動必須」
・荒木派→重症患者でさえ歩かせる。通常と見なすと「２ｋｇの水３本リュック」で歩かせるｗ
・江部派→運動は「するのはより良い」が、決して無理強いしない。結果患者の大半は運動なし
江部派である限り運動は全く不要。
食事は３派ともに「肉、魚、卵、チーズ食いたい放題＋酒ＯＫ」なので、特に不満は出ない。
それぞれ「フスマパン」とかで、「主食食いたい」患者にも対応している。
しかも
・糖質制限食食い続けると「極端に腹が減る」ことは１食／１日でも全く起こらない
からむしろ体は楽。
お前はんが「荒木派」に加盟して、トライアスロンすすめたりすると患者は離れるぞｗ
503:病弱名無しさん
10/07/25 22:26:04 cYMnxo+l0
などと、意味不明な言葉をはっしており、動機は未だ不明
504:病弱名無しさん
10/07/25 22:27:43 DpFwfP/e0
>>503
糖毒が脳まで達したか？ｗｗｗ
505:病弱名無しさん
10/07/25 22:28:09 adu8skpM0
>>502
真面目な話し、君は心療内科に行った方がいいと思う。
506:病弱名無しさん
10/07/25 22:31:07 DpFwfP/e0
>>505
ＩＤ変えてｺﾞｸﾛｳｻﾝ
お前が糖尿病の合併症で、眼底出血＋両手両足切断になりますように！
507:病弱名無しさん
10/07/25 22:35:39 NMfqrNhQ0
>>506
人を呪うようなことは言わない
508:病弱名無しさん
10/07/25 22:37:30 DpFwfP/e0
>>507
ほんじゃ、お前が心療内科をお前のカネで受けて来いｗ
オレのこと呪っているヤツは無視かよｗｗｗｗｗｗ
509:病弱名無しさん
10/07/25 22:37:58 adu8skpM0
>>506
自覚は無いだろうけど、マジであんたの文章って病的だよ。
精神異常の匂いがプンプンしててものすごく気持ち悪い。
510:病弱名無しさん
10/07/25 22:39:44 DpFwfP/e0
>>509
ＩＤ変えてｺﾞｸﾛｳｻﾝ
糖尿病学会からいくら貰ってるの？ｗ
お前が糖尿病の合併症で、眼底出血＋両手両足切断になりますように！
511:病弱名無しさん
10/07/25 22:43:52 adu8skpM0
なんだ、本物のキチガイか。
時間の無駄だった
512:病弱名無しさん
10/07/25 22:44:27 Y0b8i2gB0
江部の糖質制限自体はある意味解りやすくて実行しやすいから
勉強しない短絡的な糖尿病患者には最適かもしれんね。
何もやらんよりやる方が何ぼもマシな結果になるだろうよ。
俺は絶対にやらんけど。
513:病弱名無しさん
10/07/25 22:44:33 DpFwfP/e0
>>511
自己紹介乙！
514:病弱名無しさん
10/07/25 22:51:26 cYMnxo+l0
カロリー守れないだらしない奴でも、大酒のみでも、なんとなく標準カロリー内におさまるから
515:病弱名無しさん
10/07/25 22:54:37 DpFwfP/e0
>>514
酒呑んで標準カロリー内に収まるなら楽じゃんｗ
何で苦労しなければいかんの？ｗｗｗ
516:病弱名無しさん
10/07/25 22:56:32 Y0b8i2gB0
大酒のみだとカロリー的にはアウトにならんか？
エンプティカロリーとかいう宗教もアレだし。
確かに蒸留酒だったら糖質制限的にはOKだが・・・
まぁ過ぎたる物を語っても仕方ないのは解るんだが。
517:病弱名無しさん
10/07/25 22:58:16 DpFwfP/e0
>>516
大酒呑みだと肝臓ヤラレるでしょ。
糖尿病患者には致命傷ｗ
どこからが「大酒」かが個人毎に違うがｗｗｗ
518:病弱名無しさん
10/07/25 22:58:33 hsHlzp3T0
さながら成りすましアンチによる糖質制限イメージダウン工作のようですなｗ
519:病弱名無しさん
10/07/25 22:59:56 DpFwfP/e0
>>518
また接続し直してＩＤ変えたのか？ｗ
糖尿病学会乙！！！
520:病弱名無しさん
10/07/25 23:17:39 Y0b8i2gB0
俺は糖質制限を自分に試そうと思わない程度にはアンチだけどな。
糖尿病患者の中でもどうしようもない部類の人間相手になら、
何もやらんより良いんじゃね？と思う程度。
ほろ酔い一歩手前が適量だと言うが、それならそれで飲まん方が
良い気がするなぁ
521:病弱名無しさん
10/07/25 23:29:19 NMfqrNhQ0
俺は運動する日は炭水化物とって、休養日はカーボをなるべく制限する。
そっちの方が血糖値の管理が楽だから。
522:病弱名無しさん
10/07/26 07:20:36 fuwC2IyD0
炭水化物取らないと何か問題でもあるのかな？
初心者でわからん。
糖質制限とそうじゃない場合のメリットデメリットを聞いて
判断したいわ。
523:病弱名無しさん
10/07/26 08:29:30 dX5tOL+30
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ 糖尿病になったお！
／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 真面目に治療受けて A1c6.1% 食後自己測定150
| （__人__）' | でも、ミニグルコーススパイク怖いお…
＼ ｀⌒´ ／
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 糖質が血糖上昇の唯一の原因です
| |r┬-| | 糖質を摂らなければ全て解決します
＼ `ー'´ ／ これは定説です
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ 変温動物状態で常に寒いお！
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒) ケトン脳みそで常にイライラ、物忘れ頻発ボケ状態orz
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ チカラがでな～いい
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ケトン臭で臭くて人が逃げるお！
| ノ | | | ＼ / ） / コレステロールが上がったお！ 脳梗塞・心筋梗塞…
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ 腎機能低下してきたお！ 腎不全透析への道…
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ 静脈血換算で、もともと食後125で問題なかったお！
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン 久しぶりに糖質摂ったら、血糖爆上がりで、もう元に戻れな～い…
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒)) バ ミニグルコーススパイクは教祖の造語ダタorz
524:病弱名無しさん
10/07/26 09:27:23 D8Z73vrZ0
ドクター江部の糖質制限食という考えが一番柔らかく受け入れやすいと思います。嘘が無い。
著書でアルコールを飲む人の方が飲めない甘党より糖尿病の改善が出来やすい、
甘党の中にはどうしても食事療法がうまくいかなかったという事実も語っています。
糖質制限をライト（低糖質食）からハードまで三段階に分けてできる程度から始めてたらどうか、
とりあえずライトなメニューを紹介するという考え方が納得安心させてくれます。
江部式の攻撃の本、田中瑞雄「糖尿病は治せる！「低糖質食」の威力 」を読むと自己弁護と
人間の嫉妬の奥怖さを感じます。
父が糖尿病インスリン治療甲斐なく亡くなり、自分も糖尿病で病院を仕舞うことになった医師の恨みが
同じ大学の後輩が糖尿病の治療を病院経営で続けていることへ向けられています。
病院経営の限界で玄米ご飯を出しているなどと重箱の隅をつく指摘までしています。
その一方で大学で同級の釜池派に属して聖・釜池などとあがめたてまつるなど
人間として浅ましいと思います。ブログの文章は面白いですが何か相談したいと思う先生ではありません。
このスレに常駐する他人に向かって「死ね、手足無くなれ」などと言う適応障害の人に
たいへんよく似ています。
ドクター江部のブログを読むと、田中瑞雄・釜池豊先生について先輩である、
糖尿制限食（低糖質食）が普及しつつあると感想を述べて、田中瑞雄元病院長の攻撃性を
相手にしていません。
食後（＝食事開始後）30分～１時間に30分以上の運動というのは見事に血糖値を下げてくれます。
なぜドクター江部が運動について語られないのか不思議です。
釜池派の求道精神にはついていけませんが、プールはうらやましいです。暑い中歩くのは
つらい、泳がなくてもプールをじゃぶじゃぶ歩行できたら水圧で体が押され膝腰に負担が無く
健康にいいなあと思います。
525:病弱名無しさん
10/07/26 09:41:06 tf7EHIOA0
>>524
>食後（＝食事開始後）30分～１時間に30分以上の運動というのは
>見事に血糖値を下げてくれます。
>なぜドクター江部が運動について語られないのか不思議です。
マジレス
「スーパー糖質制限食」していれば特に必要ないから。
１０ｇ／食の糖質ならば、３０ｍｇ血糖値上昇。
１１０ｍｇ未満に食前血糖値が維持されていれば
運動は不要。
江部は「スーパー」がイチオシだから、「スタンダード」
は強く勧めない。
526:病弱名無しさん
10/07/26 10:51:27 llh/5Kbe0
・糖尿病治療はスーパー糖質制限が最善
・運動は全く必要ない
・処方された糖尿病関連薬からＳＵ剤は捨てろ
527:病弱名無しさん
10/07/26 18:36:43 W6Ozqkz/0
糖尿ネットオタク…
528:病弱名無しさん
10/07/26 19:48:40 tq1lXwIc0
最近水飲んでも血糖上がる
529:病弱名無しさん
10/07/26 19:59:47 fuwC2IyD0
今日病院で糖質制限について聞いてみました。
この方法を推進している医者は殺人者と同じだとまで言ってました。
この食事を続けると、動脈硬化や脳梗塞を引き起こすそうです。
でも実際数値は改善されたし、おかずばかり食べることが
脂肪などをとり過ぎると言うのもちょっと乱暴な気が･･･。
本当のところはどうなんだろう。
530:病弱名無しさん
10/07/26 21:32:41 HO+rqIts0
>>519
おかずの内容によってはその通りになるよ。
どの宗派？でもバランスは大事。
血糖値だけを見て肉馬鹿食いしたりワイン飲み放題とかやったら
結局他の起因でボロボロになる。
個人ブログとかでこの部分を勘違いしてる人が多い。
あと腎症のチェックは必ずやらんと駄目。
これは各種推奨サイト共々もっときちんと警告すべき。
531:病弱名無しさん
10/07/26 21:51:47 tf7EHIOA0
>>530
あなたの言う通りです。
肉食い放題でワイン飲み放題毎日したら
大腸ガンとか他の病気に即なりそうですね
532:病弱名無しさん
10/07/26 22:02:41 iMhKMbzN0
>>529
> 今日病院で糖質制限について聞いてみました。
> この方法を推進している医者は殺人者と同じだとまで言ってました。
> この食事を続けると、動脈硬化や脳梗塞を引き起こすそうです。
当たり前だろ、なにを今更…
533:病弱名無しさん
10/07/26 23:21:21 tq1lXwIc0
ライ麦パン+サラダ+ささみで毎日運動してるが
1週間で2kgしか減らない
ちなみにBMI33 ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
534:病弱名無しさん
10/07/26 23:42:27 tf7EHIOA0
>>529
５２９が尋ねた悪徳内科医が糖尿病に罹って「眼底出血＋両足切断」になりますように！
535:病弱名無しさん
10/07/26 23:43:55 fuwC2IyD0
>>532
発覚間もないもん情報収集中なんだよね。
何が正しいのか何が効果あるのかまだよくわからん。
536:病弱名無しさん
10/07/27 10:42:38 zqAregaI0
俺のデーター
血管の硬さ(baPWV）
糖質制限前、実年齢プラス18歳。
糖質制限14ヵ月後、実年齢相応。
537:病弱名無しさん
10/07/27 11:22:49 7xGdAN9r0
その程度の事も自分で判断つかない程度の栄養教育しかされてなかったか？
・・御仁、何歳で最終学歴どんなもんなんだろうかとちょい心配になる。
538:病弱名無しさん
10/07/27 12:15:28 TDAqi38DP
糖質制限厨には何を言っても無駄だから
チョンと同じ
539:病弱名無しさん
10/07/27 12:59:00 SjwNNYTw0
>>500
今は眼底出血を防いで視力も回復させる薬があるけどな
アバスチン
540:病弱名無しさん
10/07/27 13:12:19 6Po8kSAv0
ぐちゃぐちゃ言ってないで
血糖測定器を買って自分で食後の血糖値を実際に計ればいんだよ。
普通の和食の朝食の献立と脂肪たっぷりのサーロインステーキ中心で
ライスもパン抜いた夕食では、圧倒的に朝食後の血糖値の方が上だって事がわかるから。
一般の健康な人にとっては、どっちも血糖値が病的な変化を起こさないから
血圧上昇や心臓病や脳梗塞や癌の原因になる肉食を避けるのは当然だけど
糖尿病患者（境界型）にとっては、これらのリスクより合併症による危険の方が
何倍も命にかかわるから選択の余地なんてないんだよ。
541:病弱名無しさん
10/07/27 17:49:18 HBxFipGC0
>>540
そんなことはない。
バランスよい食事をとって適度に運動すれば、糖尿病もコントロールでき
合併症も起こさず他の病気にもならないようにする事が出来る。
糖質制限やってるヤツは「食う事を我慢できないヤツ」がするもの。
542:病弱名無しさん
10/07/27 19:43:45 6Po8kSAv0
バカは書くな。
あらゆる病気がその治療のために何かを犠牲にしなければならない。
そして、「食」は生物のもっとも重要な本能であり
基本的に人間のすべては、「食う事を我慢できないヤツ」であり
それは即ち生きることなの。
そうでなくなった人間は、生物としてウジ虫以下の存在。
人間として生物として最低限の尊厳は確保してなけりゃ
生きてる喜びも価値もねーだろってんだよ。
繰り返すが、頭の悪い奴は虫以下の存在。
543:病弱名無しさん
10/07/27 23:13:03 zo6KiDuP0
割と糖質抑えた生活してて、たまたま風邪で内科行ったときに血液検査したけど、ほとんど完璧だぞ。
ソイジョイ一本と牛乳200cc飲んで一時間後で75mg/dL。LH比は1.0切ってたし、肝機能も軒並み良好。
医者には100点満点と言われた。まあ、俺はDMではないからHbA1cは測ってない。
献血の時のGAは14.0以下だからHbA1c換算なら4.6くらいかな。
544:病弱名無しさん
10/07/28 00:13:57 +P+fjlBX0
こいつ アホだ・・・
545:病弱名無しさん
10/07/28 00:40:31 Yyakwn1MP
>>544
それは誰に対してのレスだ？
546:病弱名無しさん
10/07/28 08:36:19 KXsSSq3p0
>>543
こいつ きもい・・・
547:病弱名無しさん
10/07/28 14:11:55 7zsRyj5p0
ちょっと聞きたんだけど、サプリ飲んでる人いる？
クロムがいいって聞いたんだけど。
548:病弱名無しさん
10/07/29 06:59:46 V10gvk/h0
>>547
クロム全く効果なし。サプリはお金の無駄。
糖質制限が速攻で結果が出る。
お金もかからないし嫌なら止めればよいだけ。
2年以上続けているが、血液検査の結果は
すべての項目において◎、体調もすこぶる良い。
549:病弱名無しさん
10/07/29 08:29:59 CY7R81VTP
>>548
お前の脳細胞は急激な数で死滅してるよ
脳にはブドウ糖が必須だからな
脳のCTスキャンはしたか？
まずはそれをしてからいい気になって書こうな坊や
550:病弱名無しさん
10/07/29 08:56:54 w9Y9ofme0
したよ
仕事柄、モダリティに関わるし
551:病弱名無しさん
10/07/29 09:00:33 w9Y9ofme0
>>549
PACSはどこが大丈夫？
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
552:病弱名無しさん
10/07/29 09:56:17 h/UaIwrB0
>>549
ブドウ糖が少ない糖尿病患者がいると思っている人発見。
脳のために血糖値200以上必要と言い出しそう。
糖質制限しても、空腹時血糖値はせいぜい健常者並み。
553:病弱名無しさん
10/07/29 10:02:14 CIk3PQyG0
別に普通のコントロール法でも検査は◎になるからね。
普通にやってりゃどの方法でも基本問題ない。
554:病弱名無しさん
10/07/29 13:38:39 vOXmvv2B0
>>552
「脳で使える糖と使えない糖がある」みたいな趣旨だったと思うけど、
以前に珍説をカキコして撃沈した人かもね？ｗ
555:病弱名無しさん
10/07/29 14:07:32 l8JS2uCc0
普段高血糖だとソルビトールがそれに釣り合うように神経に退蔵されているので
低血糖になるたび浸透圧の差で浮腫起こしてGLUT2がある
膵臓、腎臓、目、脳細胞が数百万とかレベルで死んでる
これが血糖降下剤や強化インスリン使用する人がかえって早く死ぬ理由
アルツハイマーになりたくないなら糖はちと足りないくらいが理想
556:病弱名無しさん
10/07/29 15:18:37 aHn5APAa0
糖質制限で食うもの偏ってて数値が◎なのと
普通のコントロールでバランスよく食って運動して数値が◎なのとでは
将来的な不安が段違いですね
557:病弱名無しさん
10/07/29 16:38:01 V10gvk/h0
糖尿病者と健常者を同じ食事バランスで考える時点で終わっていると思うが？
糖が処理できずあふれているのに、さらに糖を健常者と同じく摂るのか？
糖の摂取量を減らして膵臓を休ませようよ。
疲れたら休む、臓器も同じ、それがバランスの良い考え。
558:病弱名無しさん
10/07/29 17:56:00 RcMiHF1F0
＞糖が処理できずあふれているのに、さらに糖を健常者と同じく摂るのか？
脳に直接聞こえてきたんですか？
559:病弱名無しさん
10/07/29 23:21:41 aHn5APAa0
どこにも「健常者と同じ食事」とは言ってないわけで
だから糖質制限者は基地外って言われるんだろうね
560:病弱名無しさん
10/07/29 23:44:37 JIaKK2y80
なんか、キリスト教とイスラム教の宗教戦争みたいだな。
それぞれの宗派の盲信者に何を言っても無意味。
勝者は、最後に生き残った方だな。
561:病弱名無しさん
10/07/29 23:48:31 BgRajZvo0
キリスト教とカルトだろ
562:病弱名無しさん
10/07/30 00:16:29 LVDfwRBp0
ライフスペースだろ
563:病弱名無しさん
10/07/30 00:25:00 g0bmp8Qu0
オウム心理教だろ
564:病弱名無しさん
10/07/30 00:51:17 Yrm+3nLp0
>>557
＞糖尿病者と健常者を同じ食事バランス
バランスも大切だけど、カロリー制限と言うからには量が重要なんだけどね。
一度は糖尿病と診断されそのまま医療機関で診療を受け続けている人は
半分にも満たない。
これでは民間治療の糖質制限が必要だと思う。
でも、所詮は最低限。
治療を完全に放棄するより延命処置をした方がマシて程度。
565:病弱名無しさん
10/07/30 23:25:44 EsXsyoXw0
このスレでも総合スレでも、多くの人が測定器持ってて食後高血糖を防ぐことを基本に考えている。
（と自分は思っているｗ）
糖質制限マニアが誰と戦っているのか謎ｗ
566:病弱名無しさん
10/07/31 00:57:40 E4Hv06Zh0
よそはともかく2chだと両者の差はそんなにないからね。
普通のコントロールで5％付近の人がかなりいるし。
やっぱり自分で調べる意志があるというのは大きいんだろう。
受け身の人はこんなとこまでまず来ない。
567:病弱名無しさん
10/07/31 06:47:22 QpTrvwjP0
>>565
だからこそ糖質制限してるんだろ。
糖質＝高血糖 だって事は測定器使って自分で計れば猿でも分かる。
568:病弱名無しさん
10/07/31 08:57:30 zDt8yzo70
糖質制限ってマクロビオティックや甲田療法と同レベルの単なる民間療法だろ。
一週間の水断食を実践したら体重も血糖値も下がってバンザイみたいな。
569:病弱名無しさん
10/07/31 09:01:01 f41isMv40
そだよ、もう流行らないよ
570:病弱名無しさん
10/07/31 09:56:48 6U7tAiXv0
適正体重にして、生活習慣の改善、適度な運動で糖の処理能力を改善する。
そして自分の対応できる範囲でバランスよく食べるというのが今の主流だと思う。
糖質制限って、もはやマニアというか宗教。
571:病弱名無しさん
10/07/31 10:18:05 QpTrvwjP0
糖質制限とアトキンソンとかをごっちゃにしてるバカがいるな。
572:病弱名無しさん
10/07/31 13:59:00 zood5YYs0
>>571
カーブカウントしながら食事するという意味では同じだと思うが？どう違うの？
573:病弱名無しさん
10/07/31 14:02:38 zood5YYs0
>>571
アトキンスと勘違いした。アトキンソンってなんだ？？？？
574:病弱名無しさん
10/07/31 14:03:36 EOIgPrGf0
糖質6割のバランス食+運動という指導方針の病院の患者の平均a1cは7.4（笑）
URLﾘﾝｸ(www.saichu.jp)
「a1c7から下がらないわー（TT）」とか言ってノロノロしてるうちに10年で腎症確実ｗ
575:病弱名無しさん
10/07/31 14:13:10 QpTrvwjP0
>>574
恐ろしいデータだな。
ウチの病院の治療方針では血糖値のコントロールは無理ですって言ってるのと同じだな。
576:病弱名無しさん
10/07/31 14:17:17 zood5YYs0
571 ：病弱名無しさん：2010/07/31(土) 10:18:05 ID:QpTrvwjP0
糖質制限とアトキンソンとかをごっちゃにしてるバカがいるな。
575 ：病弱名無しさん：2010/07/31(土) 14:13:10 ID:QpTrvwjP0
>>574
恐ろしいデータだな。
ウチの病院の治療方針では血糖値のコントロールは無理ですって言ってるのと同じだな。
馬鹿？
577:病弱名無しさん
10/07/31 14:24:08 xXgZmW2d0
>>571
糖質制限＝糖質０
アトキンス＝低糖質
何方にしても、体を飢餓状態に追い込むダイエットだし。
スーパー糖質制限を実践していると自負している江部だって、
あのふくよかな顔を見る限り、患者に隠れてビールを飲んでいるだろうし、
毎週楽しんでるテニスの前はチョコレートを頬張っているだろ。
糖質制限とアトキンスダイエットと低血糖性炭水化物中毒は同意語で良いよ。
階段の上り下りも儘ならない位に痩せ細った釜池は納得が行かないと思うけど。
578:病弱名無しさん
10/07/31 14:30:26 6U7tAiXv0
なんか、メロン好きな教祖と似てるぞｗ
579:病弱名無しさん
10/07/31 14:42:00 zood5YYs0
>>577
糖質０の食材なんてあるの？
アトキンソンってなに？
580:病弱名無しさん
10/07/31 15:41:38 zood5YYs0
>>577
馬鹿なの？
581:病弱名無しさん
10/07/31 16:37:36 QpTrvwjP0
>>577
はあ？
頭大丈夫か？
たとえ糖質をゼロにしても（しないけど）他の栄養素は摂るんだから飢餓状態になんかならんし
江部がどうたらこうたら以下は単なる勝手な妄想以上の何ものでもない戯れ言だし。
君の場合はとりあえず心療内科に行った方がいいと思う。
>>ID:zood5YYs0
こいつは完璧にキチガイだし。
582:病弱名無しさん
10/07/31 16:51:28 f41isMv40
いや、江部さんの言う糖質制限ってのは、飢餓モードにしてケトンで暮らすんでしょ
炭水化物比率減らして65%から50%にするってのとは、根本的に違う
原始人や遭難時と同様の飢餓モード、体温下がるし脈拍落ちるし、人間生活できない
原始人生活は出来るんだろうけど
アトキンスさんは、飢餓モードにして目標体重に減量したのちは、通常モードに戻すわけだから、まだ安全
583:病弱名無しさん
10/07/31 16:58:10 QpTrvwjP0
人間は糖質を抜いただけでは飢餓状態にはならんって言ってるんだろうが、バカ。
糖質どころかタンパク質も何も取れない原始人遭難時とは根本的に違うだろうが。
おまえはマジでアホなのか？
584:病弱名無しさん
10/07/31 17:09:18 f41isMv40
糖質制限続けて、しばらくすると体がケトン体をエネルギーとして利用するようになる
そのため、糖質制限初期にあった尿や呼気からのケトン体排出が止まって、ケトン尿（－）になりケトン臭も止まる
その状態が飢餓状態・ケトン代謝生活
体温低下、脈拍低下
糖新生も盛んになり暁現象が著明になる、ケトンエネルギーに依存した脳はボケて物忘れが酷くなり常にイライラ状態
筋肉へのグリコーゲン貯蔵も妨げられて、瞬発力低下しチカラが出な～い
体は常に脂肪を蓄えようとして、少しのカロリーオーバーで体重増加を生じやすくなる
585:病弱名無しさん
10/07/31 17:20:07 QpTrvwjP0
そんな事を言うからアトキンスとごっちゃにしてると言われるんだよ。
糖尿治療における糖質制限はケトーシスになるほどは制限しないのが前提。
586:病弱名無しさん
10/07/31 17:38:09 Cl1RDIle0
ワロタ
勝手に前提作っちゃう
587:病弱名無しさん
10/07/31 17:40:08 QpTrvwjP0
またバカが一人
いきなり涌いたなあ・・・
588:病弱名無しさん
10/07/31 17:54:15 1VW5lozA0
教祖に無断で教義の根本を変えちゃう信者って。。。
ポアされるぞ
589:病弱名無しさん
10/07/31 18:04:57 QpTrvwjP0
ＩＤをコロコロ変える卑怯者に用はない
590:病弱名無しさん
10/07/31 18:09:01 1VW5lozA0
信者は絶好調だな、ケトンハイ常態か
591:病弱名無しさん
10/07/31 18:12:41 QpTrvwjP0
>>586
前提だよ。
いくらなんでも糖尿病の典型的な症状を作り出す方法での治療は行わない。
糖質を制限する糖尿治療でケトーシスをおこすなんて言うおばか情報はどこから？
まさかオマエの脳内放送局で言ってたんじゃないんだろうな。
592:病弱名無しさん
10/07/31 18:14:25 QpTrvwjP0
>>584
君にも聞くけど、そんな治療をしてるってどこからの情報なの？
593:病弱名無しさん
10/07/31 20:48:02 j7gHFPRU0
医者でもないものが不毛の論争ばかりで食べ物の話はねえの。
絹豆腐150ｇ３個100円。炭水化物表示が一個5.1ｇだったり2.3ｇだったりする。
あれはどうすればいいの。表示を信じて計算していいの？
糖尿病専門医の牧田善二医師の２冊目の本だと「ＡＧＥを増やすな！」
が１冊目の本より微細化して、焦げている部位は食べるなの理屈は納得したが
豆腐も醤油も食べちゃいけないとは容赦ない。
（トーストもパンの耳もだめとまったく厳しい）
594:病弱名無しさん
10/07/31 21:14:28 YtRYK6Wq0
糖質制限ってケトーシスにするんだろ
595:病弱名無しさん
10/07/31 21:16:13 EOIgPrGf0
C3gの違いなんて血糖値上昇10にも満たないはずだし気にしすぎだろ
AGEは普通の人でも食べ物で少しずつ貯まっていく
AGEで死んだなんていう人はいないしこの分は気にしても仕方がない
糖尿の場合肝要なのは高血糖でAGEが体内発生するのを抑える事と
AGEの出す酸化ストレスに弱くなってるから抗酸化物質で悪影響を打ち消す事だろう
豆腐はビタミンEやポリフェノールも入ってるし否定するのはやりすぎ
URLﾘﾝｸ(www.aiweb.or.jp)
596:病弱名無しさん
10/07/31 21:20:20 YtRYK6Wq0
> さて、糖質制限食を実践していると、生理的にケトーシスとなります。
> 例えば江部康二は、数年来スーパー糖質制限食を実践していますが、２００８年４月の血中ケトン体値は４９８μＭ／Ｌ（２６～１２２）でした。
これ、飢餓モードのケトン体生活
↓↓
> 私の師匠の釜池豊秋先生は、糖質ゼロ食をめざしておられ、私よりはるかに厳密な糖質制限食を実践しておられますが、血中ケトン体は１０００～２０００μＭ／Ｌ日常的にあるそうです。
> 私も釜池先生も、血中ケトン体は、現行の標準値よりは高値ということになりますが、身体がしっかりケトン体をエネルギー源として利用するので、尿中ケトン体は陰性です。
体温下がる、脈拍下がる、脳はボケて物忘れが酷くなり常にイライラ状態、筋肉へのグリコーゲン貯蔵も妨げられて瞬発力低下しチカラが出な～い
597:病弱名無しさん
10/07/31 21:37:08 QpTrvwjP0
>>596
アンチ糖質制限野郎はＩＤをコロコロ変えないとレス出来ない臆病者で卑怯者ばっかりだな。
自分に自信がない腰抜けの負け犬が何を書いても無意味だぞ。
598:病弱名無しさん
10/07/31 21:46:23 YtRYK6Wq0
虚しくねえの？
599:病弱名無しさん
10/07/31 21:49:59 Rg9L4hiC0
本来、議論の場ではIDの前に「内容精査」先行でいいと思うが・・・それでも単発だと
説得力をスポイルする面があるのは否めないのも事実。
芋やウイルコムのような回線で仕方ないなら、名前欄にレス番表記すればいいんだけどね。
600:病弱名無しさん
10/07/31 21:55:58 YtRYK6Wq0
>>597
虚しいですかぁ？
601:病弱名無しさん
10/07/31 21:58:22 YtRYK6Wq0
ボコボコにされて「今日はこれくらいで許してやるからな」とか言って立ち去る、漫才みたいな
602:病弱名無しさん
10/07/31 22:01:49 YtRYK6Wq0
>>591
> 糖質を制限する糖尿治療でケトーシスをおこすなんて言うおばか情報はどこから？
いくらなんでも、そんなオバカな方法は、とてもマトモな治療とは言えないよな
603:病弱名無しさん
10/07/31 22:10:45 QpTrvwjP0
>>599
単なる頭が悪い腰抜けなんだよ。
ＩＤを変える事を指摘されるととたんに取り乱してスレを汚しまくり。
この手の奴は住人の迷惑も考えない最低の人間だってことが問題なんだよ。
604:病弱名無しさん
10/07/31 22:30:49 YtRYK6Wq0
虚しいのですね、良く解ります
605:病弱名無しさん
10/07/31 22:38:26 Rg9L4hiC0
結局のところ、一人が荒らしているという流れなのか・・・
606:病弱名無しさん
10/07/31 22:50:24 QpTrvwjP0
そういうことだ
607:病弱名無しさん
10/07/31 22:55:57 YtRYK6Wq0
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ で、誰が荒らしなんだか…
怪しげな民間療法の布教に利用するのは頂けない
正しい糖尿病の食事を考えよう
608:病弱名無しさん
10/07/31 23:14:45 Rg9L4hiC0
議論の場で「正しい」というモノサシは大切だが、「正しくない」というエビデンスがないものを排除する行為は、
ある種の言論圧殺なんじゃね？
言い換えると「一つの正しさ」にのみ固執するあまり、視野狭窄に陥って思考硬直化停止状態という感じで。
スレタイに添うなら、現状存在する色々な食事療法を総合的に扱い、その是非を「冷静に」議論すれば良いかと思う。
まぁ、個人的に思うところとしては、責任を医師が背負ってくれるわけではない以上、自己責任が大原則。
最後の一線は他人が支配できるところに無い以上、決めつけ罵倒というモノに意義を感じない・・という立ち位置@自分
609:病弱名無しさん
10/07/31 23:21:52 QpTrvwjP0
まさに正論だな。
610:病弱名無しさん
10/08/01 06:52:34 MfXh7n090
>>596＝
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:7番)
AA荒らしなんだからそのような事をするヤツに正義も糞もないだろ（笑）
611:病弱名無しさん
10/08/01 07:28:56 XtpKR2cv0
>>610
納得。
ほとんど精神異常なんだな。
612:病弱名無しさん
10/08/01 08:38:45 5hwCAEUD0
そのＡＡ良いなぁ
613:病弱名無しさん
10/08/01 09:59:16 A2phOnzE0
と、本人が自画自賛
614:病弱名無しさん
10/08/01 10:35:09 5hwCAEUD0
なんか、ここ変、そ…巣窟
615:病弱名無しさん
10/08/01 11:38:32 Djw3QckV0
激しく、き・・既出
616:病弱名無しさん
10/08/02 12:38:33 avMEe4W80
カレーうどんの日
617:病弱名無しさん
10/08/12 21:44:21 fjUybymqP
日本マクドナルドは１２日、定番のハンバーガー「ビッグマック」を１７日から２６日までの１０日間限定で２００円（税込）で販売すると発表した。
牛肉を使った定番メニューで集客を図る狙いがある。通常価格より９０～１２０円安くする。
また、朝専用の商品「マックグリドルソーセージ」を１６日から「朝の１００円マック」の新メニューとして加えると発表した。
単品では通常価格２２０～２３０円から半額以下となる。
ソース 産経新聞
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
ああ、食べたい。脂ぎったポテトの固まりも食べたい。
富士そばの冷やしたぬきそばも食べたい。
もう少し頭がぼんやりしてきたら、スーパーのお盆用の和三盆に
むしゃむしゃかぶりついちゃうかもしれない。
618:病弱名無しさん
10/08/12 22:44:58 /hOO/Eea0
炭水化物量
ソーセージマフィン（27.5g）
ポテトS（29.5g）
ハンバーガー（32.4g）
チーズバーガー（33.3g）＝ごはん100gと同じ
ビッグマック（45.4g）
ビッグマック以外なら余裕で食えるだろ。
>617は普段ナニ食ってるんだい？
619:病弱名無しさん
10/08/13 00:19:35 GysowF4U0
以前ピスタチオ実験するって言ってたものですが、
しばらく規制されてましたｗ
で、ピスタチオ、上がります。もちろん個人差はあるでしょうが
マカダミアンナッツより上がりました。
時間があったので色々したのですが
コショウ、カフェイン(コーヒー、コーラ０)も上がりますね。
逆によかったものは緑豆春雨で、オールブランより上がりませんでした。
これは各種サイトのGI値通りでした。
その他マービージャムとライ麦ロールパンでどれほど上がるか実験したりしましたが
あんま需要ないでしょうから割愛しますｗ
それと自分を含めて運動療法してる人だけに効きそうなのがカルニチンですね
空腹時(自分は昼食３０分前)に飲んで昼食後や夕食後に運動すると
２時間血糖値が120前後になっています。ではまたレポします
620:病弱名無しさん
10/08/13 00:23:14 GysowF4U0
あ、忘れてました。
食前のトコロテンは最高ですね。
あと今度白いんげんの実験します。ではノシ
621:無投薬
10/08/14 07:57:53 sCFlThe5O
朝
5枚切り素焼ﾄｰｽﾄ一枚
ﾋﾞｰﾌﾍﾟｰｽﾄ20g（32ckal）
ｶﾌｪｵｰﾚ（低脂肪牛乳100cc）
ﾊﾞﾅﾅ
622:病弱名無しさん
10/08/14 10:27:58 l/4BhVvX0
食い意地が張ったヤツばかりだなｗ
623:無投薬
10/08/14 20:11:59 sCFlThe5O
昼
麦のめぐみ（ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ）146kcal
ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、人参のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ漬け（酢、塩、ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）
ｺﾝﾆｬｸ、昆布、高野豆腐の煮物
間食
小夏（小二個）日向ｵﾚﾝｼﾞとも言います。
ﾎﾟｯｷｰ極細二本（15kcal） 蒟蒻ｾﾞﾘｰ二個（52kcal）
ｶﾌｪｵｰﾚ（低脂肪牛乳100cc）
夜
絹ごし豆腐150gを皿に切って並べ、ﾚﾀｽ、竹輪、ﾄﾏﾄ、ﾜｶﾒを胡麻油と塩で味つけ、豆腐の上にﾄﾞｰﾝと盛る
お腹一杯ななります。
赤ワイン100cc
糖尿発覚は12年前。
神経障害という合併症で、耳鼻科で知りました。
当時の体重は87ｷﾛ（身長は164）
投薬は4ヶ月のみ。
現在、体重は53ｷﾛ
HbA1cは4.7～4.9で、約五年経過
血糖値は食後平均三時間で79～90ぐらいです。
14ｹ月前から整形外科でｳｫｰｷﾝｸﾞを止められていますので、食事のみで、ｺﾝﾄﾛｰﾙしてます。
決して意識して糖質制限はしていません。
皆さん、諦めないで頑張って欲しいと思ってます。
ﾁﾗ裏！‥とお叱りをうけるかもわかりませんね。
長文失礼いたしました。
624:病弱名無しさん
10/08/15 06:51:28 udL7oF+X0
>>623
参考になった。
完璧にコントロール出来てるようですけど
今でも糖尿病なんですか？
625:無投薬
10/08/15 08:00:52 DBnvUKPIO
>>624
おはようございます。
ﾚｽをありがといございます。
今は近くの内科医に二週間に一度行ってます。
（予約を入れられるので、否応無しに‥笑）
それと血糖は毎回調べて頂いてます。
HbA1は三ヶ月に一回‥。
先生の専門は小児科なのですが、先生の分野外の治療を要するときは、府立病院の紹介状と、ｺﾝﾀｸﾄが素早い対応なので‥。
先生曰く「糖尿は完治した」と おっしゃいますが、私自身は糖尿の完治は無い‥ただｺﾝﾄﾛｰﾙできてるだけと思ってます。
気をつけてることは‥家にはﾊﾞﾀｰとかﾏｰｶﾞﾘﾝは置いてません。
（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと胡麻油だけ）外食とか、ｺﾝﾋﾞﾆ、ｽｰﾊﾟｰの惣菜などは一切利用しません。
二年前ぐらいからｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭを低脂肪牛乳に切り換えました。
ｶﾛﾘｰを採りすぎた時は、その日うちに‥とか、翌日には必ず帳尻を合わせています。
長文ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
626:624
10/08/15 10:04:19 MjgIoCoX0
>>625
ありがとうございます。
あなたは糖尿病患者（元）の鑑ですね（笑
もし良かったら今の食生活を始めた時期と
その当時のHbA1の値を教えてくれませんでしょうか。
627:無投薬
10/08/15 11:36:16 DBnvUKPIO
>>626
有り難うございます。
お恥ずかしいです。(笑
当時のHbA1は9.4だったと思います。
血糖値はﾊﾟﾆｯｸ状態で記憶してないのですが‥。
糖尿の本と、五訂食品成分表を購入してﾀﾞｲｴｯﾄ開始‥並行して一万歩のｳｫｰｷﾝｸﾞを開始しています。
4ヶ月で20ｷﾛの減量‥そして無投薬に。
それから数年は5.0～5.3で維持してました。
でもHbA1、5.0という数値を打破するの困難でしたが、糖尿のｽﾚに自転車で遠乗りされてた方の書き込みがあって、その方が4台をｷｰﾌﾟ
刺激をうけて往復四時間ぐらいの距離を週に三回ぐらい走ってました。
走らない日はｳｫｰｷﾝｸﾞ‥。
それから4台をｷｰﾌﾟできるようになりましたが‥今はそれほど走ってません。
そういう意味では、私自身、ｳｫｰｷﾝｸﾞにはやはり限界を感じました。
長文ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
628:624
10/08/15 11:46:22 MjgIoCoX0
>>627
詳しい説明をありがとうございました。
参考にさせていただきます。
自分は現在、３ヶ月前に5.5で境界型と言われ
食事制限で5.3まで落としたところですが
がんばれば4台にまでなれる事を知ってはげみになりました。
629:無投薬
10/08/15 12:00:02 DBnvUKPIO
>>628
そうなんですか‥。
でも境界型での発覚で善かったですね。
私のまわりでは糖尿病から悲惨な最後をされてる‥人がいっぱい、いらっしゃいます。
一人暮らしの♂の方は、携帯を握り締めたまま心筋梗塞で亡くなられてました。
子供の友達の父親は建設業ですが、突然倒れられ‥糖尿病からの合併症で、脳梗塞に‥言語障害、半身不随の後遺症が残ってます。
お互い、頑張りましょう。
630:病弱名無しさん
10/08/15 14:53:37 XGHcmmN00
URLﾘﾝｸ(www4.ocn.ne.jp)
ダイエット研究の個人サイトだけど、けっこう面白い。
631:無投薬
10/08/15 19:12:40 DBnvUKPIO
朝‥食ﾊﾟﾝ190kcal・素焼きﾄｰｽﾄ
kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ一個
ｶﾌｪｵｰﾚ・低脂肪牛乳100cc
ﾊﾞﾅﾅ
間食‥小夏（小二個）
昼‥茄子と玉葱の味噌汁
豆腐、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、竹輪、ﾜｶﾒの 塩、胡麻油ｻﾗﾀﾞ
間食‥0脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ20g
roastｱｰﾓﾝﾄﾞ10粒60kcal
夜‥おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾝｹｰｷ
おからﾊﾟｳﾀﾞｰ30g
小麦粉30g
卵‥一個
低脂肪牛乳‥200cc
ｵﾘｰﾌﾞ油‥2～3cc
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ5g
ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ砂糖でも可
全部合わせて ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱して流し入れます。
焦げやすいので超弱火で蓋をして蒸し焼きにします。
食物繊維が約14g摂取できます。
Googleから【さとの雪】と検索してください。
632:無投薬
10/08/15 19:20:30 DBnvUKPIO
全部書き込めなかったので、ごめんなさい。
ｶﾛﾘｰは、たぶん400ぐらいだと思います。
633:病弱名無しさん
10/08/15 22:37:31 s3uxzVv50
>>631
食い意地の張ったヤツだなｗｗｗ
634:病弱名無しさん
10/08/15 22:41:22 1J+YOXLC0
これくらいならいいじゃん。
635:病弱名無しさん
10/08/15 22:46:21 s3uxzVv50
>>634
自分の体だ。
好きにすればいいさ。
636:病弱名無しさん
10/08/15 22:53:36 7jjWIn3n0
と、スレッドの存在意義さえ理解できないアホが言いました
637:無投薬
10/08/16 05:36:31 Z8NIMT80O
>>636
ありがとう！
ﾓﾝｽﾀｰの巣に足を踏み入れるべきではない‥と思い知りました。
IDを見ると、あちらの本ｽﾚでも暴れまくってるようでした。
ｽﾚが荒れる元とならないよう、退散致します。
体調や他の理由で運動できない糖尿病の方々、食事のｺﾝﾄﾛｰﾙだけでも 血糖値とHbA1は維持できる‥ということを忘れないくださいね。
638:病弱名無しさん
10/08/16 07:48:01 g1UiLd9SP
>>623 >>631 たいへん参考になりました。ときどきメニューをまた教えて下さい。
私は膝の痛みが無くなり、朝（食前）夕（食後）散歩できる状態になってきました。
料理得意でないので刻むのと、ＩＨヒーターで茹で卵と、電子レンジで温めるだけです。
今朝。
全粒粉パン１枚（６枚）（糖質27.1ｇ）＋バター10ｇ（炭水化物0.08ｇ）
キャベツ120ｇ（糖質4.08ｇ）＋キュウリ100ｇ（糖質1.86ｇ）＋ドレッシング
シーザースサラダ15ｍｌ（炭1.1ｇ）・オニオン15ｍｌ（炭1.5ｇ）・コールスロー15ｍｌ（炭1.4ｇ）・青じそ15ｍｌ（炭.0.5ｇ）
しらたき150ｇ（炭3.6ｇ）＋ごまドレッシング30ｍｌ（炭3.6ｇ）
639:病弱名無しさん
10/08/17 19:59:08 y+QGchZa0
俺も食時さらそうと思ったけど色々と酷いからやめたｗｗ
意識して野菜は食べてます程度のもん、間食もするし、う～ん
640:病弱名無しさん
10/08/17 21:59:46 n0e5LfFG0
>>639
根菜は止めとけよｗ
きのことノリとかにしとけｗｗ
641:病弱名無しさん
10/08/17 22:23:57 mk9qfr/3O
>>640
アルコール飲むんだよね？
おいらは週に2～3回、ワインを100ccぐらいのむだけ‥ショットバーに行った時だけ（ヴゾ21）を飲む。
トルコやギリシャでは、ハーブ酒として有名だけど‥薫りが病みつきになる。
お試しあれ！
642:病弱名無しさん
10/08/17 22:28:25 n0e5LfFG0
>>641
オレはアル中だｗ
●ワイン呑むなら「糖質極めて少ない」タイプ
にしておけ。
具体的には
１．フランスならば、赤ワインの中級以上
２．イタリアならば DOC以上の赤ワイン
３．スペインならば DOC以上の赤ワイン
ならば大丈夫。他に基準は知らん。
ハーブ酒は糖質入っているから止めとけ。
お前が「罵倒相手」から消えるとつまらんから
できる限り正常な頭で長生きしてオレに突っかかって来いｗｗｗ
643:病弱名無しさん
10/08/17 22:45:28 mk9qfr/3O
>>624
ｵﾗｯ！誰が発狂じゃ？
でも脳ミソは不足気味かも‥。
ｽﾚの移動‥超多忙ﾃﾞｽﾈ!
ヴゾはアルコール度数が高いから、そんなに飲めない。
へーっ脳梗塞やっちゃったの？軽くて何より。
おいらは血圧が上、90～100なので 医者から「長生きできる」‥と行く度、言われるけど‥まぁ明日の命はわからん。
今になると、本ｽﾚへの書き込みは善かったとおもってるよ！
644:病弱名無しさん
10/08/17 22:48:05 n0e5LfFG0
>>643
６２４はオレじゃないんだが（苦笑
元気そうで何よりｗｗｗ
645:病弱名無しさん
10/08/17 23:02:00 mk9qfr/3O
>>624
アンカーﾐｽです。
ごめんなさい！
646:病弱名無しさん
10/08/17 23:08:40 n0e5LfFG0
>>645
それもオレじゃないｗ
オレのレスはもっと邪悪ｗｗ
647:病弱名無しさん
10/08/17 23:10:16 mk9qfr/3O
訂正
>>643は
>>642へのｱﾝｶｰﾐｽですた。
今日は疲れ果てますた。
寝るわぁ‥おやすみ！
648:病弱名無しさん
10/08/17 23:12:18 n0e5LfFG0
>>643
６４２＝オレだけど、意識大丈夫か？(ﾜﾗ
糖質が悪さして「意識混濁」になってないか？(ﾜﾗ(ﾜﾗ
649:病弱名無しさん
10/08/17 23:16:24 r8ET0/sa0
あと1分で、ＷＢＳで糖尿病新薬の特集をやるぞ！
650:病弱名無しさん
10/08/17 23:28:00 r8ET0/sa0
すごく面白くて興味深い特集だった。
やはり情報というのは大事だな。
651:病弱名無しさん
10/08/17 23:29:27 mk9qfr/3O
>>648
>>624の方に謝りのﾚｽしました。
去年の12月からﾊﾟｿｺﾝ使えるのに、書き込みできないW
ﾏｼﾞﾚｽ
60才で２ちゃんデビュー
67才でﾊﾟｿｺﾝで ﾌﾞﾛｸﾞを‥と思って購入‥現在68才です。
惚け防止に‥。
だ、か、ら、ばぁちゃんいじめは、しないで(笑
今日は、ほんと有り難う！
652:病弱名無しさん
10/08/17 23:41:02 YGtZChz00
ある意味人生謳歌してる婆だなぁ
653:病弱名無しさん
10/08/17 23:42:27 n0e5LfFG0
>>651
頑張って長生きしろよｗ
いつでもオレを罵倒しに来い ＞ 糖質制限食信奉者だｗｗ
654:病弱名無しさん
10/08/17 23:54:12 mk9qfr/3O
>>652
>>653
有り難う！同年代の人と比べると謳歌しすぎW
ﾛﾑ専で五年ぶりぐらいの書き込みでした。
今夜、ﾎﾟｯｸﾘ逝っても満足です(笑
655:病弱名無しさん
10/08/17 23:55:59 n0e5LfFG0
>>654
長生きしろよｗ
またオレのこと罵倒するようにｗｗｗ
656:病弱名無しさん
10/08/18 00:11:28 JeFqlCUfO
>>655
ありがとう！
本ｽﾚで保険の事を聞かれたけど‥後、お任せします。おやすみなさい。
657:病弱名無しさん
10/08/18 08:55:30 JeFqlCUfO
>>621ですが‥おはようございます。
昨日は年甲斐もなく‥本ｽﾚで暴れてしまいました（恥
>>638
ﾚｽをありがとうございます。
糖質を気にされてるように感じまが‥。でも 調味料やﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞまで神経質になることはないんじゃないかと‥これはあくまで、私の見解ですが‥。
私の朝食のﾊﾟﾝは五枚切りで‥昼、夜は貴方と同じく全粒粉の６枚切りと、ﾏﾌｨﾝをその日の気分で食べています。
でもご飯の方が糖質は低いんじゃないでしょうか？
130gを一回分として冷凍してましたが、結局半分ぐらいは残してしまう‥腹もちは全粒粉の方が良い‥そんな理由でご飯は食べなくなりました。
またﾚｽさせて頂きます。
>>639、他の方の書き込みも皆さん参考にされると思います。
ﾚｽされてはいかがでしょう。
658:病弱名無しさん
10/08/26 15:01:06 w7lc3aco0
有酸素運動で生活習慣病を改善する!!
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50
中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】
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【やってみて】スロージョギング【どう？】
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659:病弱名無しさん
10/08/29 22:57:50 h7LB0lbTP
味噌煮込みの素40ｇと水200ｍｌでしらたき180ｇを10分煮て食べた。
最大でも炭水化物40ｇと炭水化物4.14ｇだから大丈夫だと思う。
もう少し太いこんにゃくがあれば煮込んでいい食感になるのにと思う。
660:病弱名無しさん
10/09/05 07:08:45 zxadwBydP
7時からＴＢＳで糖尿病特集放送中
661:病弱名無しさん
10/09/05 18:07:51 5xVxjdCK0
今日のメシ
朝
御飯２００ｇ カレー汁１杯（カレー粉１欠片、とり腿２０ｇ）
サラダ２００ｇ 梨 推定５００ｋｃａｌ
昼
ラーメン一杯 推定７５０ｋｃａｌ
おやつ
ハーゲンダッツ メンチカツ 海老天むす
推定750ｋｃａｌ
晩
もやしと糸こんと鶏の軟骨（２００ｇ）を塩コショウとソースで炒めた
なんちゃって焼きソバ 推定１２０ｋｃａｌ
医者からの指示摂取カロリーが２０００ｋｃａｌなんだが、ギリギリアウト。
ラーメンで歯止めが利かなくなり３時頃にアイスと揚げ物と天むす
とかって痩せる気ねーじゃねーか、と反省。やはり外食は危険だ。
しかし苦肉の策というか即席だったのだけど、もやしと糸こんと軟骨で
ちゃんと腹に溜まってそれなりに満足するのが作れたのが今日の収穫
だった気がする。
662:病弱名無しさん
10/09/06 00:25:11 ixy2YOIp0
つーか普通にデブメニューじゃないの
663:病弱名無しさん
10/09/06 08:48:21 tad+sTJsO
>>661このｽﾚに書き込めば、食い意地が張ったやつ！などと必ず 嫌がらせのﾚｽがあるけど‥ｽﾙｰでね。
頑張ってください。
664:病弱名無しさん
10/09/06 16:22:55 jI9+LLJl0
ときどき現れる大食い自慢の基地外と同じだろ
665:病弱名無しさん
10/09/06 22:46:35 H3Ozih/U0
>>661は量として多いかどうかは身長・体重によるだろうな。
健常者で不健康な食生活送ってる奴よりは全然マシだろうけど、
糖尿の要減量としては判断に困る所だろう
666:病弱名無しさん
10/09/07 01:12:46 BEo7ISRQ0
カロリー制限とか交換式とかの考え方だと大丈夫なんでしょうか、
炭水化物の制限、カーボコントロールと血糖値測定でA1cをひと月でも
早く６台まで下げたい私としては、
>>661 の食事は羨ましいが実行はできない。
まあ生活上の運動量の差や体格の差があるので多少の許容量の差が
あることではありますが。
667:病弱名無しさん
10/09/07 08:02:00 QZKv3hFqO
>>666糖尿発症されたのがいつなのか‥分かりませんが‥
私の場合、一日1000～1200ｶﾛﾘｰ、ｳｫｰｷﾝｸﾞ一万歩で
1ヶ月 HbA1cは約1.0下がってました。
今でも摂氏ｶﾛﾘｰは1200前後でしょうか‥。
私も臆病なのか、とても>>661さんのような勇気はありません。
因みにHbA1cは4台をｷｰﾌﾟしてます（無投薬）
きっと成果はでると思います‥焦らないで！
668:病弱名無しさん
10/09/07 15:08:41 0Q5GyL7c0
シナモンってどうなんでしょう？
669:病弱名無しさん
10/09/08 20:57:20 o51T6OHjO
聞いたことないですね＞シナモン
670:病弱名無しさん
10/09/09 11:29:14 M/2dbVlM0
>>661
食い意地張ってるなｗ
671:病弱名無しさん
10/09/09 15:23:04 8pH4FTQt0
>>661
>おやつ
>ハーゲンダッツ メンチカツ 海老天むす
どう見ても、食い過ぎだろう
ハーゲンダッツだけなら、まだしも
健康体から見ても食い過ぎ
>>668
毛細血管の再生には良いらしい。
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)
672:病弱名無しさん
10/09/09 15:40:31 fLJnNGLy0
シナモン 即行で買おうと思ったけど・・・肝障害が誘発・・・・うーん
673:病弱名無しさん
10/09/09 17:32:08 na2wpwJa0
110 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/09/07(火) 13:34:35 ID:0Q5GyL7c0
小腹がすいた時、口寂しい時、シナモン1グラムに同量のラカントSを混ぜたものを舐めてますｗ
111 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/09/07(火) 13:51:50 ID:Eec90lttP [1/4]
まだよく分かってないけどシナモンは頭相分泌を誘発して10分くらいインスリン出るようだから
間食したのと同じように考えた方がいいんじゃない
臭いを嗅いだだけで血糖値下がるらしいから神経に作用してる事はほぼ確実なんじゃないかと
674:病弱名無しさん
10/09/09 22:43:45 NehEVZQE0
VanaH飲むと治癒するって山梨の総本部で連日セミナーやってるよ。
675:病弱名無しさん
10/09/10 07:50:38 lZxpo/fs0
100円ローソンで売っていた大塚食品
150Kcalマイサイズ マンナンご飯 糖質31.5ｇ
100kaclマイサイズ カレー 糖質21.4ｇ
キャベツ110ｇ・キュウリ90ｇ＋ごま・オニオン・中華ドレシング（1.9g＋1.5+3.1g）と
合わせて食事中。
１時間後血糖値が楽しみだ。
ご飯の味は炊き出しに失敗した老人向けべとべとご飯のようだった。
676:病弱名無しさん
10/09/10 08:52:40 lZxpo/fs0
シャワー浴びて、扇風機あたり測ると、食後１ｈ血糖値162。
食前血糖降下剤（アカルボース）服用。５.５カーボ相当としては
順当のような気がする。
カレーを食べたのは糖尿病確定！と医者に言われてから４か月ぶりだ。
内科で看護師の説明でカレーはダメ！（炭水化物表示見て）と言われてずっと
食べてなかった。
辛くてジャガイモがあって肉があってという本当のカレーじゃなかったがうまかった。
ケンタッキーの９９０円セットのフライドチキンとクリスピー各３個セット
も半分量なら１食として、食べられる範囲にある。
マクドナルドのグリルソーセージとフィレオフィッシュバーガーが
単品で炭水化物高い。ちょっととデンジャー。
ソーセージエッグマフィンとソーセージマフィンは食べられる。
キャベツ・キュウリ・ナス・大根からだんだん外食も中食もできるようになってきた。
食べようと思えば食べられる。生活に余裕が持てる。
677:病弱名無しさん
10/09/10 11:18:43 YVR4JA48P
>>675>>676
俺もそれを買うかどうか考えてた。
その数値からするとまあまあ大丈夫そうですね。
情報ありがとうございます。
678:病弱名無しさん
10/09/10 12:22:59 TGjy2eCX0
イトーヨーカドーでミニうどんミニ天丼セット398円が660Kcalで
裏を見ると、炭水化物17.8ｇと印刷してあった。
これが本当ならうれしい。脂質も蛋白質も17ｇ。
679:病弱名無しさん
10/09/10 13:31:27 JKVEFZnL0
ミニうどんミニ天丼セットで炭水化物17.8ｇは嬉しいね。
俺の住んでる所にイトーヨーカドーが無いけどorz
680:病弱名無しさん
10/09/10 15:06:02 SeLFplGz0
VanaHなら効果はあるかもしれない
681:病弱名無しさん
10/09/10 17:12:23 hR+ufQ4N0
ミニうどんにミニ天丼で17,8gって、すごい小さい？
682:病弱名無しさん
10/09/12 17:00:24 lYlV0G020
"糖尿病の患者の食事療法で主食として玄米食を食べるのはとても効果があります。何が効いているかははっきり分かりませんが、軽い糖尿病の人は予防効果があるわけです。"
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
683:病弱名無しさん
10/09/12 17:26:38 toDjUXT10
>>682
自殺行為
684:病弱名無しさん
10/09/12 20:04:17 y6ZCh0kc0
糖尿病になったら
いわゆる「主食」と言われるものを食べることは
あきらめるべきだと俺は思う
自分の命を守るために
もっとも簡単で効果的な手段だと思うよ
685:病弱名無しさん
10/09/12 20:08:15 othbwfXu0
>>684
糖質制限がよっぽど好きなんだな。
アホくさｗｗｗ
686:病弱名無しさん
10/09/12 20:52:03 5IC6p3U70
>>684
バッカじゃねーの、真面目に治療受けろよ、まぁ自己責任だが…
687:病弱名無しさん
10/09/13 00:03:03 UYkF5fPX0
>>684
数年後が楽しみだｗ 初期段階では「糖質制限」は有効なんだろうけど
安定してきたら「バランスの取れた食事と運動」に切り替えるべき
糖質制限続けてたら膵臓や肝臓や腎臓以外の臓器もやられるわｗｗｗ
688:病弱名無しさん
10/09/13 00:07:54 FwztWdtH0
もうやられてます
689:病弱名無しさん
10/09/13 00:38:44 UYkF5fPX0
まぁ糖質制限ってやつは食欲が抑えられないデブチンと
アル中の飲ん兵衛のためのものだからねぇ お勧めできない
690:病弱名無しさん
10/09/13 01:33:31 95p/wDSs0
アンチ活動するにしても、もうちょいマシな書き込みしろよ。
実情に即してないこと書いてもスルーされて終わりだぞ。
それからさ、度々見かける「バランス」て何よ？DMにとって何を以て良いバランスというのか。
そもそも、バランス、つまり各栄養素の比率が問われるのは基本的にミネラルだしな。
あー、書いてて馬鹿らしいしヤメとくか。あー、あほくさ。無駄な時間使ったわ。