10/06/06 23:19:04 GIdcrUUb0
玉ねぎも人参もごぼうも意外と糖質あるなあ。量食べられない。
さしみこんにゃくが出回っているので買ったら酢味噌がけっこう
糖質高い。
ラカントＳ顆粒は200ｇ598円と高いのでパルスィートにした。
砂糖の３分の１の量でいいそうだから。ラカントＳは砂糖と同量使う。
豆乳寒天はできた。水５５０ｃｃまで入れて沸かして４ｇの寒天（4ｇ4袋248円）を
溶かして400ｃｃの豆乳（900ｍｌ198円）を入れる。４カップ分できる。
次は清涼飲料水を混ぜてやってみたい。
100ｍｌあたり炭水化物4.3とか4.4のものアクエリアスビタミンガード、
カルピスマンゴーなど。