10/11/08 20:27:42 +K4cFSrI0
ぴぴさんは土日しか来ないでしゅよ（＾▽＾）
936:病弱名無しさん
10/11/09 04:48:51 yfcc0NAV0
もうずっと来なくていいぞw
937:病弱名無しさん
10/11/10 20:13:17 kCR0P89Q0
ダイエット目的なら歩数気にして心拍数管理すれば効果高い。歩数ばかり気にしてただだらだらウォーキングしても、健康維持なのかダイエットなのか目的がぐだぐだな奴大杉。
938:病弱名無しさん
10/11/10 20:40:31 0jgaOB6Y0
ここは健康板
別にダイエット板もある
どちらが混同しているのか
939:病弱名無しさん
10/11/12 20:16:59 +8x7ZR5pO
JKの
FTMM（ｴﾌﾃｨｰｴﾑｴﾑ）
夜目に白く
940:ぴぴ
10/11/13 05:25:47 z5x9wISm0
↓おはようございましゅ（＾▽＾）
941:病弱名無しさん
10/11/13 11:44:42 KM23L1OjO
空振りでしたね
942:病弱名無しさん
10/11/17 05:57:38 oaq5xTFN0
age
943:ぴぴ
10/11/19 00:34:41 fdrJ51E10
>>941
ずっと常駐でしゅか（＾▽＾）
暇チュプ乙でしゅ（＾▽＾）
944:病弱名無しさん
10/11/19 05:14:57 barCb7d60
今から歩いてくる。歩きはじめが寒い・・・
945:病弱名無しさん
10/11/19 10:09:20 CDi7w1Uh0
その時間は寒そうだ。つーか暗いだろ。
946:病弱名無しさん
10/11/19 11:19:20 AU4lKdVb0
これから冬にかけては歩く時間帯は暗いことが多いだろうね。
そして手袋しないと指が凍る。
947:病弱名無しさん
10/11/19 23:04:55 Dn2Ttrqz0
明日はTOKYOウオークの最終日。
明治公園集合だよ。
948:ALC ◆t2yG95Wi0M
10/11/20 16:41:32 6s9w/gE40
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 11月14日(日)～11月20日(土)
距離 54.5㎞
歩数 74662歩
時間 664分(11時間4分)
速さ 4.9㎞/h
抜けた前回の距離、歩数はそれぞれ56㎞、76709歩でした。今回も70000
歩を越えました。手前みそですが、よく歩いています。暑がりの私にと
って今のちょっと肌寒い気候は、非常に歩きやすいためもあります。
949:病弱名無しさん
10/11/20 17:33:05 LFODtYXk0
うむ
950:病弱名無しさん
10/11/20 17:48:55 EQ14EMXj0
まあまあかな。合格としよう。
951:病弱名無しさん
10/11/20 19:21:18 uaZ5zvc50
ルームランナー使ってる方、おられます？
952:ぴぴ
10/11/20 20:39:08 97i5yboz0
>>943
おまえニセモノ（＾▽＾）
953:病弱名無しさん
10/11/20 20:42:59 emAPB2yK0
4.9km/hって遅くない？
身長140cm代なのか？
954:病弱名無しさん
10/11/20 21:02:44 KTiYR8Rv0
>>953
田舎者は田んぼの中を歩いているからな
都会には信号というものがあるんだよ
955:病弱名無しさん
10/11/23 16:43:59 TUhDvwWy0
小雨の朝もいいもんだ。とにかく人が少ない。