10/10/29 11:45:09 9ZSh+4B+0
普段なにげに気をつけてる事ってなんですか？
自分は睡眠時間を７～８時間とることと、食事を絶対に抜かない事です。
この二つを守ると穏やかに過ごせます。
すぐに低血糖を起こすので食事の量が少なくてもだめです
10/10/29 11:45:09 9ZSh+4B+0
普段なにげに気をつけてる事ってなんですか？
自分は睡眠時間を７～８時間とることと、食事を絶対に抜かない事です。
この二つを守ると穏やかに過ごせます。
すぐに低血糖を起こすので食事の量が少なくてもだめです