09/12/15 21:48:55 hYRICe+s0
>>83
貴重なアドバイスありがとうございます。偉そうだなんて少しも思いませんよ。
むしろアドバイスしていただけただけでもとても支えになります。
当てはまるものとしては座り仕事でパソコンとヘッドセット（電話対応なので）
で常に耳と目に負担がかかっていると思います。あと、仕事をするからには責任感などの
プレッシャーもかかっていると思います。それに知らない土地での一人暮らし
は初めすごく不安で仕方ありませんでしたが、これに関しては今では少しずつ慣れてきました。
そうですね自分で調節できることができればヨガなどやってみたいと思うのですが、
原因が本当に体の歪みなのか自体わからないもので初めは体の状態を見てもらう必要が
あるかと思ったので整体に行ったほうがいいかなと思いました。
でもなかなか運動する機会がないのでヨガやストレッチはしたいと思っています。
そうですねとりあえずは今はまだ現状維持の状態が続いていて仕事はできているので
気負う必要はない、というか気負わないほうがいいのかと思いますが、どうしても
この先このまま、もしくはさらにひどくなったらどうしようと考えてしまっている
自分がいます。そんな気持ちを紛らわすわけではないですけれどもどうにかして治そうと
少しずつでも改善できることがあるならば取り組んでいきたいなと思っています。