11/07/16 13:36:47.13 VHN7s2PD0
私も二年前ぐらいまで８３３さんのパターンでした。
下痢と便秘を繰り返し、母に腸のガンちゃうの？検査行きとか言われてました。
でも、ラブレが効き、駄目になったら近所のスーパーで売ってる半生チーズケーキ２９８円を
一気食いすれば三時間くらいトイレを行ったり来たりするくらい痛みはあるけど
まあまあな量出たかなって感じの生活が送れてました。
この一カ月程は・・・・
何をしても効かず、たまにいたたってなっても石ころに用なのが何個か出たら痛みは消えて便意も
消えてしまいます。
四日前にＢＩＯとラブレ一本ずつ飲んで下痢で久しぶりにだしてまた便秘です。
今日は、朝からＢＩＯヨーグルト４個食べました。
やっと一本出ました。
生野菜毎日食べてます。
コーヒーに牛乳入れて飲んだら出やすいと聞いて毎日飲んでますが、これも悪かったのでしょうか？
それから自己流ですが、甘いもの食べたほうが便が緩むように思ってましたし、
暑くて食欲わかなくて菓子パンばかり食べてたのも悪かったでしょうか？