【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 3at BODY【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 3 - 暇つぶし2ch768:764 11/05/20 08:32:48.49 sur4apv60立った姿勢で太ももを高く掲げる、 座り仕事中は座ったまま微妙に太ももを上げてその場足踏みとか。 ググって見て、色々あるから。 あと、ヨガの鍬のポーズったけかな?逆さ平仮名の“つ”みたいな格好も 効く気がする。 でも、乳酸菌や繊維質過多なものを多く摂取してしまったりしたら、 やっぱりお腹の中でグルグルしてるくせに出ない…なのは変わらないけどね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch