09/11/22 00:15:37 sLVE7J8W0
酢シャンプーよかったので一応報告
まず、シャワーのお湯を髪と頭皮になじませる
次に酢シャンプー
洗面器一杯の湯にお酢大さじ１（希釈酢）
シャンプー前にそれで頭皮をマッサージ
洗面器に直接頭突っ込んでもいいし、あらかじめ希釈酢をつくってスプレーに入れて使うなどお好みで
あとは流して普通のシャンプー（泡立てたもので洗うこと シャプー液を直接つけるのはNG）
ドライヤーはお風呂から上がってすぐにやること
締めを冷風でするとよろし
09/11/22 00:15:37 sLVE7J8W0
酢シャンプーよかったので一応報告
まず、シャワーのお湯を髪と頭皮になじませる
次に酢シャンプー
洗面器一杯の湯にお酢大さじ１（希釈酢）
シャンプー前にそれで頭皮をマッサージ
洗面器に直接頭突っ込んでもいいし、あらかじめ希釈酢をつくってスプレーに入れて使うなどお好みで
あとは流して普通のシャンプー（泡立てたもので洗うこと シャプー液を直接つけるのはNG）
ドライヤーはお風呂から上がってすぐにやること
締めを冷風でするとよろし