11/11/03 08:21:49.78 DZwNvZfg0
そりゃあ飲みまくれば・・・・
901:病弱名無しさん
11/11/03 11:28:02.10 mye7AsQI0
認知されていないってとこが、恐ろしい
902:病弱名無しさん
11/11/03 18:16:13.83 34ZhACoM0
コーヒー飲んだら手の震えが止まらなくなるんですが過敏症でしょうか？
903:病弱名無しさん
11/11/04 12:42:17.08 AAyUu0f80
カフェインはカルシウムを流出させて骨や歯を弱くするんだね
904:病弱名無しさん
11/11/04 23:00:36.69 RO5q4Zv/0
鉄分の吸収も減っちゃうみたい＜カフェイン
905:病弱名無しさん
11/11/04 23:13:53.72 zPoWFq9N0
いいことないやん！
906:病弱名無しさん
11/11/05 07:46:29.93 obpX5EfA0
ようするに毒だった！
907:病弱名無しさん
11/11/05 10:56:39.84 ui9VKPDt0
コーヒーをマグカップ２杯程度飲んだだけで吐き気が酷いお＞＜；
精神科の薬（副作用で吐き気が出るやつ）も服用していて、タバコも吸っているから、
コーヒー飲んだ後の吐き気５割増しって感じで。毎日吐いているけれど。
コーヒーとかカフェインの摂取を止めたら何か体に良い事とかある？
多分、タバコよりはコーヒーの方が止めやすいだろうけれど。。
908:病弱名無しさん
11/11/05 11:32:48.03 bxMhxQxd0
>>907
飲んで具合が悪くなるなら止めればいい
メンタル系の薬飲んでいるなら尚更
909:病弱名無しさん
11/11/05 11:36:22.82 ui9VKPDt0
>>908
アドバイスありがとう＾－＾
やっぱカフェイン系は止めた方が良いよな・・・
他の板のコーヒースレでは、記憶力が低下して頭悪くなるって書かれていたし。
910:病弱名無しさん
11/11/05 11:42:01.63 IF+Mh4SE0
> 多分、タバコよりはコーヒーの方が止めやすいだろうけれど。。
自分はタバコの方があっさりやめられた。
コーヒーやお茶をやめようとすると、休憩するときに水くらいしか飲む物がなくなるので結構大変。
911:病弱名無しさん
11/11/05 11:46:40.14 ui9VKPDt0
>>910
＞自分はタバコの方があっさりやめられた。
＞コーヒーやお茶をやめようとすると、休憩するときに水くらいしか飲む物がなくなるので結構大変。
多分それは、人によると思うぞ；；
俺も禁煙してた時期もあったけど、禁煙期間中の２ヶ月間何度もタバコ吸う夢みて、結局タバコ止められなかったけど
コーヒーとかカフェイン系止めて、コーヒー飲んだりする夢を見るぐらい
離脱症状は酷くはないだろうかと。。；
912:病弱名無しさん
11/11/05 12:12:36.62 IF+Mh4SE0
まあ、試しにちょっと頑張ってやめてみ？カフェインやめるのも意外と難しいんだと感じると思うよ。
913:病弱名無しさん
11/11/05 12:45:44.06 px1fkOQt0
顔文字キモイからやめろ
914:病弱名無しさん
11/11/05 12:58:06.72 Lz6uDATn0
確かに完全にカフェイン絶つって難しいよね。
コーヒーと紅茶やめれば良いと思っていたけど
緑茶もコーラもココアも… 薬にも入っているなんてね。
人の家に行ったら当たり前のようにお茶系だされる訳で。
コーヒーダメって言ったら緑茶だされるし。
自分はそれ程ひどくはないけど、体調悪い時はいつも一杯位
平気な緑茶でもめまいするし。
喫茶店でバイトしてるけど、カフェインダメってわかってから
休憩に飲めるのオレンジジュースしかなくなった。
カフェモカが恋しい。
915:病弱名無しさん
11/11/05 13:46:15.62 qxco1+yj0
俺、紅茶とか緑茶とかは平気なんだけど、コーヒーだけが駄目になった。
タバコもコーヒーもやめたけど、コーヒーの方が全然楽だった。
毎日、数杯のコーヒーを30年近く飲んでたけど、今は匂いだけでも調子悪くなる。
916:病弱名無しさん
11/11/05 14:30:13.21 Liab8dHt0
確かに一生禁カフェインと、一生禁煙ならカフェインのが難しそうだ。
ここで書き込みしてる人も調整しながら必ず定期的には摂取してるだろな。依存性という観点においては圧倒的にニコチンが上回るが、社会的に見るとカフェインは世間的に制約も無いし、生活に浸透しすぎている。
まだ煙草を吸わないという生活の方が長期的に誰でも慣れる気がする。
917:病弱名無しさん
11/11/05 15:49:46.48 bbAaGt8b0
カフェインって、普通に生活してても
ある程度摂取してしまうもの（鎮痛剤とか）
だから、
自分からすすんで摂らないようにしてる。
918:病弱名無しさん
11/11/05 18:14:54.08 1xrvlVsO0
カフェインを避けだしたら、麦茶や大豆飲料にたどりついた。
両方ともコレステロールを下げる作用があるらしく
コレステの数値が高い自分にはいいこと尽くし。
919:病弱名無しさん
11/11/05 18:16:07.66 1xrvlVsO0
>>917
他に、普通に生活してて摂取してしまうカフェインてなんですか？
920:病弱名無しさん
11/11/06 03:00:43.95 9duDP02n0
今5日目だ
いつも不安感があるんだがそれはあまり出てこなくなって、逆にやる気はゼロになったな
これが離脱か
ちゅーか無理
最大1週間までにしとこう
完全排除は無理だな
921:病弱名無しさん
11/11/06 05:49:07.88 pZWX/IOv0
ハーブティーとかじゃ物足りないから、穀物コーヒー飲んでたけど、
高価なので結局カフェインレスコーヒーになった。
922:病弱名無しさん
11/11/06 07:04:04.17 xoCs4qW60
カフェイン断して4年。一番つらかった焦燥感とも無縁になり超快適。
だが、その間にも幾つかの過ちを犯してしまう。
１ 勘違いしてジャスミンティーを飲んでしまう。朝まで目がギンギン。
２ 鯛焼きを食べたところ、なぜか焦燥感が。残りを見ると、衣が緑色（抹茶入りだったもよう）
３ カフェインレスコーヒーにチャレンジ！序盤は快調だったが、ある日空腹時に飲むと、あの嫌な感じが。
４ なぜか辛いもの全般（わさび・カラシ・一味を除く）が駄目になる。神経を興奮させるのか。
今では、和菓子（茶）・洋菓子（チョコ系）・辛いもの・カレーとか（何が入ってるか分からん）を避けての生活で
昔とはかなり食生活が変わったなー。
今の一押しはリアルゴールド！
923:病弱名無しさん
11/11/06 08:54:32.42 9duDP02n0
4年もカフェイン断つとか天然記念物だろw俺もコーヒー紅茶などで明らかに不安感出てくるけど、完全排除は無理だわ
離脱はいつまで続いたの？
924:病弱名無しさん
11/11/06 10:20:48.47 J7Dzt08I0
会社で眠いときはマグカップに１ｃｍほど飲む
でないと眠くてたまらない
体調は一応いい
925:病弱名無しさん
11/11/06 12:13:35.10 rRt7A+//0
カレーの隠し味にインスタントコーヒー入れたり
鶏の手羽先を煮るのにコーラ入れたりするし
料理にもお菓子にも飲み物にもカフェインは入ってる。
知らない間に摂ってるんだよね。
926:病弱名無しさん
11/11/06 18:08:47.04 +n3R1uei0
久しぶりに飲んだら、胃が壊れた
具合が優れなくて１週間も潰れてしまった
もう一生飲まない・・・
927:病弱名無しさん
11/11/06 19:16:49.20 6ArlIfXz0
絶対飲む
928:病弱名無しさん
11/11/06 19:45:12.49 bZTVUZT+0
・カフェイン
・砂糖
・アルコール
やめるぞ やめるぞ
929:922
11/11/06 22:04:45.41 xoCs4qW60
>>923
１ヶ月くらいかな。
その間は、いい意味だとよく眠れるようになった。劇的に。
マイナス？としては、無気力・やる気でない・力はいらない・だるい、といった感じ。
１ヶ月くらい過ぎたら、全く気にならなくなったよ。
それと、自分でも分かるほど性格が穏やかになった。それまではイライラしたり怒りっぽかったが、
それが一掃された。
自分の感覚としては、常に神経が落ち着いているに感じる。カフェイン摂取が神経を興奮させる
トリガーになっていたんだと思う。
930:病弱名無しさん
11/11/07 00:55:18.52 eKOnDtTK0
コーラのゼロフリーはカフェインゼロだけあって、大丈夫でした。
本当に久しぶりにコーラを飲めた。自己責任でお願いします。
931:病弱名無しさん
11/11/07 02:39:34.62 PNAtLAPE0
穏やかになるっていうのは本当にそうだよな
レジ待ちでイライラしてたのが嘘みたいに穏やかに待てるようになったよ
932:病弱名無しさん
11/11/07 05:01:49.96 FNCx8gvw0
脱カフェイン5日やった
無気力だった
1ヶ月の壁を超えないと見えない世界があるんだね、俺は無理そうだからせいぜい節制するくらいにしとくわ
確かタバコ止めた人も落ち着いたって報告多い気がするね
933:病弱名無しさん
11/11/07 06:24:55.39 6kXQrWUF0
過敏症ではないんだけど
パニック障害やってからカフェインが発作や不安を誘発するというので
このスレを参考にしながらカフェインの摂取を抑えてる
コーヒーはネスカフェの赤ラベルオンリーで
さらにミルクを多めにしてカフェオレにして飲んでるよ
妊婦グッズが売ってるところにカフェインレスの飲み物をいろいろ置いてるらしいが
男の俺にはかなり入りづらいｗｗｗｗ
934:病弱名無しさん
11/11/07 10:58:52.61 G7sQUmav0
コーヒー1杯飲むとテンション↑が、数時間後さがる
だから過敏症だと思ってたが、これ正常な反応らしいな
935:病弱名無しさん
11/11/07 11:15:05.25 HzuEJOLQ0
>>934
何を正常っていうのかわからないけどなあ
滅多に飲まない人の反応が正常なのか 飲みまくってる人でも突発的に気分が悪くなる人もいるし
936:病弱名無しさん
11/11/07 11:31:26.06 FNCx8gvw0
とりあえずカフェイン過敏症ってのは生活に支障をきたす症状が出る人でしょ
ちなまにネスカフェの赤はカフェイン入ってるの？
937:病弱名無しさん
11/11/07 13:19:39.96 Tr1TmX8y0
砂糖入りコーヒーだと>>934みたいな症状を更に誘発する要因になるしな
938:病弱名無しさん
11/11/07 14:52:48.35 ot9OZqeL0
栄養ドリンクは糖とカフェインで空元気を出させている。
もちろんそんなものを常用していたら体を壊す。
939:病弱名無しさん
11/11/07 15:18:16.06 ed6JlVLd0
なんでそんなに砂糖がそんなに悪いのか分かんない
カフェインと砂糖の相性？
940:病弱名無しさん
11/11/07 17:07:53.01 3sjlj7ox0
プラシーボによるものが大きいです。
941:病弱名無しさん
11/11/07 17:18:18.58 kg9vbcgL0
砂糖中毒かもね
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
942:病弱名無しさん
11/11/07 18:36:33.15 nbTrc7u/0
カフェインほぼ禁止します
カフェイン効きやすい体質なんで要所でテンションあげたい
ときに飲みます
なんかカフェインのほうが酒よりきもちいいのはなんでだ
長距離移動、会議、緊張する場面とか禁止にして
適度に付き合ってのがいいと思いますよ
943:病弱名無しさん
11/11/07 20:19:17.87 Tr1TmX8y0
>>939
血糖値の乱高下
944:病弱名無しさん
11/11/07 21:08:00.20 2L/SFj0y0
>>931
ほんとほんと
たまに眠くて堪らないし
945:病弱名無しさん
11/11/07 21:58:18.62 ed6JlVLd0
>>943 血糖値の乱高下なんてカフェイン関係なくない？
普通に食パン食っても乱高下するだろうし 健康な人ならちゃんと一定値に保つ作用が
あると思うし
946:病弱名無しさん
11/11/07 22:00:06.21 m30/j9yE0
カクテルとかサワーとか、カフェイン入ってる物ってありますかね？
ウコンの液体のやつは入っていないですよね？
ウコン飲んだ時って気持ち悪くなる。どんなに飲んでも飲んでる最中に
気持ち悪くなる事はないけど、カクテルとかサワー飲むとコーヒー飲んだ
時のような症状がでる。めまい、動悸、吐き気。
ウコンが悪いのか、カクテルか。。。
カルーアミルクや、コーラハイは飲んでないんだけど。
947:病弱名無しさん
11/11/07 22:07:39.03 Tr1TmX8y0
>>945
＞なんでそんなに ”砂糖が” そんなに悪いのか分かんない
って聞いたのは誰？