11/09/01 18:02:54.96 kVboosRdI
読みにくい改行ですみません。
補足です。
糖質制限ではなくても、今時マーガリンというトランス脂肪酸の危険性も知らない人、
本当に多いですね。
卵やバターなど動物性脂肪を避けたがるのは、糖質制限を知らなければ仕方がないと
思いますが。
あと、糖質制限ダイエットではあまり外食の危険性について問われませんが、添加物など
もうちょっと考えたほうがいいと思いますね。
あれもこれもは難しいですが、外食も選ばないと、中国の廃油使用の加工品を口に入れる
ことになるかもしれないです。