11/08/22 13:57:33.41 D5WXqzoC0
こっちが糖質制限の本スレなのかな？
糖質制限始めた所。
具合良くなったり逆に悪くなったり血圧とか他の数値も問題あった人は
半年後１年後、２年後どうなったかなど様々な報告を待ってます。
腎臓や肝臓も大丈夫かなど。
自分に合わなかったらやめようと思うし人にも勧めないし
ちょっと炭水化物がおかずでは足りなさそうな時は少し主食食べようと思ってます。
つまりゆる～い糖質制限。
アメリカでは糖質制限食も選べるようになっているそうだね。
11/08/22 13:57:33.41 D5WXqzoC0
こっちが糖質制限の本スレなのかな？
糖質制限始めた所。
具合良くなったり逆に悪くなったり血圧とか他の数値も問題あった人は
半年後１年後、２年後どうなったかなど様々な報告を待ってます。
腎臓や肝臓も大丈夫かなど。
自分に合わなかったらやめようと思うし人にも勧めないし
ちょっと炭水化物がおかずでは足りなさそうな時は少し主食食べようと思ってます。
つまりゆる～い糖質制限。
アメリカでは糖質制限食も選べるようになっているそうだね。