11/07/07 18:01:39.63 AmDji6y+0
実は10月以前にも挑戦したんだが、そのときは3日もたなかったｗ
米食わないで何食うんだってね
試行錯誤の末に、食事パターンが出来上がった
江部は獣肉やオリーブオイルどんどん食っていいって書いてるみたいだけど
いかんでしょそれは
精製されたオイルは控えめにしないと
俺は主に野菜たくさんと、卵 納豆、豆腐 魚 それとナッツ（糖質低い）
食ってるよ
11/07/07 18:01:39.63 AmDji6y+0
実は10月以前にも挑戦したんだが、そのときは3日もたなかったｗ
米食わないで何食うんだってね
試行錯誤の末に、食事パターンが出来上がった
江部は獣肉やオリーブオイルどんどん食っていいって書いてるみたいだけど
いかんでしょそれは
精製されたオイルは控えめにしないと
俺は主に野菜たくさんと、卵 納豆、豆腐 魚 それとナッツ（糖質低い）
食ってるよ