10/07/23 10:27:18 ayMk5LyOP
日本人の大腸がんの主因は肉食過多じゃなかったっけ
440:病弱名無しさん
10/07/23 10:33:36 drEX0GV+0
>435
>日本政府も、白米は糖尿病・心筋梗塞・メタボとかのリスクが上がるとようやく言い出した。
>「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
>URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
どこをどう読んだら「白米は」になるか教えてほしい。
441:病弱名無しさん
10/07/23 20:48:19 jf903Ytg0
>>439
つ欧米人の超肥満体の患者にその傾向
442:病弱名無しさん
10/07/25 22:45:45 cYMnxo+l0
ほげ
443:病弱名無しさん
10/07/27 02:37:40 WxtAuATx0
合併症の危険地帯にいる人は、とりあえず何が何でも血糖値を下げるために
糖質制限した方がいいと思うんだけどね。
自分は発覚時a1c13で、糖質制限で四ヶ月後に6.5、七ヶ月後に4.9でインスリン卒業。
6.5になって以降は糖質制限もかなり緩くして、ケーキなんかも時々食べたりしてる。
（A1C7以下だと合併症の危険性が7以上に比べて極端に減ると聞いたもんで）
3～4ヶ月目くらいは時々目眩がしたりして、糖質制限の悪影響が出てたように思うけどね。
だから長く続けていいものではないということは、しっかり体感した。
でもなにはともあれ、一刻でも早く血糖値下げないと、やばいじゃん？
そのためには最初の内だけでも糖質制限した方がいいと思ったけど、あくまで素人の意見。
444:病弱名無しさん
10/07/27 05:10:42 4LzzR+fq0
糖質制限すると、合併症と心臓病リスクが上がるので、余計悪い。
445:病弱名無しさん
10/07/27 05:12:07 4LzzR+fq0
>>440
GIが分からない馬鹿は糖質制限でもやって、合併症と心臓病で死ぬぞ。
446:病弱名無しさん
10/07/27 09:16:25 3tw1ilVu0
>>445ID:4LzzR+fq0
と、GI値が何かを知らないバカが言ってますw
447:病弱名無しさん
10/07/27 09:50:57 3tw1ilVu0
>>445
の食事風景
春雨のGI値31でヘルシーだからお昼は特性春雨ヌードル（乾200g）
さて問題ですこのおバカさんの食後血糖値はいくら？
これじゃ薬いくら飲んでも血糖値安定しないだろ
SU剤ってβ細胞に刺激すると同時に心臓にも作用が働くって知ってる？
心臓病になるリスクが高いのはお前だろっ！
【ヒント】
はるさめ(乾) 84.5g×２×３
448:病弱名無しさん
10/07/27 13:58:58 HLGiLw6Q0
昔、何も考えずにただ主食を抜いてた時はたしかにふらふらになったよ。
でも今糖質制限してるけどなんともない。生理も便通も快調。
思うに、カロリー減らしすぎによる不調を「主食を抜いたせいでこうなった」
と勘違いしていたんだと思う
皆はどう思う？
449:病弱名無しさん
10/07/27 14:02:10 HLGiLw6Q0
>>397
私は妊娠中、ほぼおやつやジュースはなしで毎食ごはんを１杯という
健康的？な食生活をしていて体重も臨月までに５キロしか増やさなかったのに
妊娠糖尿病になりましたよ。
妊娠前はかなり激しいスポーツを毎日やっていたので発症しなかったのかも。
450:病弱名無しさん
10/07/27 14:26:08 4LzzR+fq0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tukaku.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
・飽和脂肪酸（特に動物性）をあまりに多く摂るのは血中脂質値の悪化に繋がりかねない。
451:病弱名無しさん
10/07/28 11:32:15 xKeDYRYL0
>>448
>>443ですが、そこはなんともいえないな…正直、自分でも分からない。
発覚時～四ヶ月間は間食しないのは当たり前、主食抜き、肉は鶏肉・魚は白身魚のみ。
空腹感だけは嫌だったので（それでも多少はあったけど）、
きのこや海藻などでお腹を満たしていた。
「肉ならいくら食べても良い」とは思っていなかったので、
そうなると主食抜き＝カロリー不足過ぎ・・・に、なってました。
指示された摂取カロリーは1200だったけど、実際は700～900くらいでしたね。
自分はダイエットより血糖値下げることに必死だったけど、結果的に-9kg。
1～2カ月は持ちこたえてたけど、三ヶ月目くらいから目眩がするようになり、
生理時に買いもの行った時には、今まで体験したことないような貧血も。
5ヶ月目くらいからは糖質制限を緩くしたので目眩がなくなったけど、
それは炭水化物を摂るようになったからだと思い込んでたけど、
炭水化物を摂る＝カロリー充分なので、カロリーのせいだと言えなくもない。
体重もそれ以来減っていません。
目眩の原因があの四ヶ月間の食事制限だというのは確実だと思う。
でもカロリー不足が原因だったのか、糖質不足が原因だったのか･･･
452:病弱名無しさん
10/07/28 11:38:08 JOCNl28iP
貧血出たら鉄剤
という選択肢はなかったですか？
453:病弱名無しさん
10/07/28 11:52:10 xKeDYRYL0
>>452
もちろんそういうことはしたし、レバー食べたりなどの工夫もした。
でも言いたいのは貧血の悩み話じゃないよ。
今まで貧血知らずだった自分が糖質制限（結果的にローカロリー）してから貧血気味になり、
それは糖質不足のせいなのかカロリー不足のせいなのか、という話。
454:病弱名無しさん
10/07/28 13:27:04 JOCNl28iP
糖質制限でまずフラフラするのは、始めた当初
尿糖出してたレベルを平常値に引き戻しても、
身体にとっては低血糖状態でしょ？
そこで、めまいや手の震えが出る人が多いみたい
数ヵ月後に出た貧血は栄養失調じゃないの？
不足だったのは糖質だけでもカロリーだけでもなかった筈
きのこや海藻で満腹とか炭水化物(＝糖質＋食物繊維)で
カロリー十分とか…思い込み禿しくないですか
つ【バランス感覚】
455:病弱名無しさん
10/07/30 12:12:22 GOgMikAe0
>>448
そんな人は多いと思うよ。
糖質制限のような一般的に良いイメージのない行動は
不調の全てをそれが原因だと思い込むから。
逆に野菜ばかりの良さそうなことで不調が起きても
それを原因にせずに、さらに好転反応とかまで言い出す。
精神的に無理な人は多い。
あと糖質制限＋カロリー制限をすれば
倍以上早く痩せられるのではないかと目論む人も多いね。
ダイエット板の糖質制限に居るのはこのタイプ。
たいがい痩せなくて何故か糖質も必要という結論になる。
頭というか考え方が上と全く同じ。
456:病弱名無しさん
10/07/30 12:13:15 GOgMikAe0
>>454
>不足だったのは糖質だけでもカロリーだけでもなかった筈
全く同感。ビタミンなども不足してたと思う。
鶏、魚、キノコ、海藻と良さげな物を食べているんだから
栄養不足なんてありえないという思い込み。
考えが偏り過ぎ。
457:448
10/07/31 08:05:54 91eKDYVF0
いろいろな意見ありがとうございます。
私は今、主食とお菓子抜いてるけど１食あたり500kcal程度摂るようにしてます。
野菜とキノコと肉をオリーブオイルで炒めたりとか、主食なしでもかなり満足です。
果物は空腹時に少量…
体重は２週間弱で３キロ落ちました。体脂肪率は２．５％減です。
458:病弱名無しさん
10/07/31 12:34:29 0lEHV+fp0
>>456
ビタミンは野菜より肉のほうが多い
459:病弱名無しさん
10/07/31 19:49:18 7TLjeOOBP
長レスで失礼
白米は意外とタンパクとかもとれるんだよね
だから主食をまるっとカットするよりも、一口だけでも
玄米をいれるのがオヌヌメ
肉だって、豚にはビタミンB群が含まれるから疲れた時は豚を食べるとか
欠乏する前に体調に合わせて調整するのがいいね
あと野菜には たまに糖質の王様がいるね インゲン(三度豆)とか
芋類南瓜人参も鬼門だが、人参は他の栄養もあるので柔軟に
加熱料理が主ならレンコンがもちもちして食感も血糖コントロールにもいいよ
この季節ならトウガンも無双だね
空腹時はトコロテンやゼロゼリーがオヌヌメ
ナッツもいい
マメな人なら、白砂糖の代わりにパルスィートかラカントを使えば
間食は自作できますん
個人的には、2週間で3kgは頑張り杉かと思う
食養生はダイエットにあらず しんどくても飽きても
やせてきれーになっても止めれない
止めたら人生の終了もすぐそこなんで よく考えてね
460:病弱名無しさん
10/08/04 13:58:55 681ET3sU0
↑
ご飯から取れるたんぱく質なんて微々たるものだよ。
461:病弱名無しさん
10/08/07 09:41:21 d/oxur/m0
自己血糖測定器で測る末梢血血糖値は、静脈血測定よりも空腹時で約5% 食後で約25%高い値となります
そのまま病院の静脈血血糖値を当てはめると、食後血糖値上昇が凄ぶる強調されて感じます
おバカな方が自己血糖測定器を購入すると、オモチャを与えられたお猿さん状態で、数値解釈を間違えて食後血糖ばかり気にするようになります
江部さん、ｳﾏｰ
【末梢血測定値は、空腹時は 100/105 倍、食後は 100/125 倍してから、静脈血測定値の基準で解釈してください】
462:病弱名無しさん
10/08/07 12:02:00 PwZ84Wy30
食後200→160ってことか
463:病弱名無しさん
10/08/08 10:38:23 nwIBb40I0
良スレ
464:病弱名無しさん
10/08/08 21:08:14 8YdErMJW0
自宅で空腹時８５ 病院で静脈測定で１０８
注射怖いってだけでもそうとうあがるのな！
465:病弱名無しさん
10/08/13 22:15:12 sJ4w3GV90
糖質摂れば食後血糖上がるし、脂質（タンパク）摂れば空腹時血糖上がるのよ
初期の糖尿病なら食後血糖だけ上がってるから、糖質減らせば検査数値は改善するのだろうけど
糖質減らして検査数値改善したって喜んでる人は、病気のうちに入らない、運動の習慣を付けるだけで良好になる人
それでも偏食は色々と他の問題を起こすから良くないね
まあ、糖質なんて数時間で血糖への影響は出切っちゃうから
スポーツや肉体労働の前には多く摂って、摂りすぎたら長めに運動して、で終わっちゃう話し
糖尿病軽くない人は、脂質や総カロリー摂りすぎると、空腹時血糖が継続的に上がってくる
ここまでは多少糖質減らして糖質制限ってわめいてるヘタレの人の話だけど
江部さんの言う糖質制限は、野菜や調味料の糖質まで極力減らしてケトン代謝モードにしちゃう
そうすると、ケトン代謝は凄ぶる効率悪いから、非常に摂取カロリーを消費するので確かに糖尿病は改善するよ
さらに、もし癌になっても癌細胞の成長遅くて放置で一生保てると思うが、本人の寿命自体は短くなるんじゃないかな
頭ぼけて物忘れは酷くなるし文明的な知的活動や瞬発力を伴った運動は不可能になるし、腎不全や脳梗塞・心筋梗塞を生じやすくなる
ケトン代謝モードを検討するほどの糖尿病なら、インスリン打てば良いから
466:病弱名無しさん
10/08/16 14:30:50 jDKKwT1q0
>>465
お前は短命そうだ
467:病弱名無しさん
10/08/16 23:21:10 rIXT+c5KO
皆さん、糖質制限はじめてからイライラしたり、神経質になったりしていませんか？
468:病弱名無しさん
10/08/16 23:35:06 jDKKwT1q0
>>467
糖質喰っていた時の方が短気だった、マジで
469:病弱名無しさん
10/08/17 00:18:14 sKisyTVr0
自分で気づかないくらい重症
470:病弱名無しさん
10/08/17 02:18:09 iA0pqhCQ0
確かに最初の半月ぐらいは空腹感が常時残る感じだったかも。今は平気。
腹減っていらいらする人ってのもいるかもね。
俺はダイエット目的なので、尿中ケトン濃度を測れる試験紙を使ってモチベーションを保ったりしてた。
471:病弱名無しさん
10/08/17 09:33:21 uzFpUPlAP
最初のうちは眠気がひどかった。
今は平気
472:病弱名無しさん
10/08/17 13:32:05 sp6DA9jCO
元々大食いで筋肉質やせ形なんです。
糖質制限歴一年になりますが、食べて２時間も経たないうちに、お腹がすいてすいて仕方がないです。
数値は安定してますが、こんな生活が一生かと思うと悲しくなります。
473:病弱名無しさん
10/08/17 13:38:25 05F9bIsI0
糖質制限しているのに
空腹感を覚えるってのは珍しいね。
474:病弱名無しさん
10/08/17 15:39:36 n0e5LfFG0
>>473
手抜きの糖質制限食なんだよ、472は
475:病弱名無しさん
10/08/17 16:28:53 sp6DA9jCO
スーパー糖質制限しているんですが…もう糖質減らす所が無いくらいなんです。元々やせ形ですが体重も10キロは落ちてしまいガリガリです。
皆さん、糖質制限したら空腹感はあまりないんですね…羨ましいです。
476:病弱名無しさん
10/08/17 17:06:05 sKisyTVr0
>>475
真面目に糖尿病治療を受けようとは考えないのか？
477:病弱名無しさん
10/08/17 20:41:35 cNZodais0
>>475
総摂取カロリーが足りてないんじゃないの？
478:病弱名無しさん
10/08/17 21:41:39 HLsaOs8q0
>>475
カロリー不足
ナッツを喰え
479:病弱名無しさん
10/08/20 02:44:44 DsNhx55P0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tukaku.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
・飽和脂肪酸（特に動物性）をあまりに多く摂るのは血中脂質値の悪化に繋がりかねない。
480:病弱名無しさん
10/08/21 22:26:03 j5F+IhFR0
>>479
> ・飽和脂肪酸（特に動物性）をあまりに多く摂るのは血中脂質値の悪化に繋がりかねない。
？？？？
飽和脂肪酸は健康にいいぞ。酸化しにくいし、
体で合成する手間がはぶける。
481:病弱名無しさん
10/08/21 22:55:31 eidxlYz50
コピペ君は言ってることが極端なんだよな
糖質制限したところで、炭水化物分のカロリーを他で補うだけなんだから、
タンパク質や脂質を所要量の10倍とかとる訳じゃないってのを理解出来てない。
極端に大量取れば水だって体に悪い。
482:病弱名無しさん
10/08/22 09:42:59 6MfCpots0
尿酸は痛風の必要条件であって十分条件では無い。
尿酸にナトリウムが結合すると痛風になるが、
糖タンパクがあれば、そちらに結合する。
よって、高タンパクでビタミンAを大量に摂取してれば問題無い。
483:病弱名無しさん
10/08/22 23:25:39 2tTCIH+h0
>>482
非論理的
484:病弱名無しさん
10/08/23 17:10:38 8/oxLOT+0
どこが？
485:病弱名無しさん
10/08/26 00:47:52 Z8Ce/YWg0
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ 糖尿病になったお！
／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 真面目に治療受けて A1c6.1% 食後自己測定150
| （__人__）' | でも、ミニグルコーススパイク怖いお…
＼ ｀⌒´ ／
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 糖質が血糖上昇の唯一の原因です
| |r┬-| | 糖質を摂らなければ全て解決します
＼ `ー'´ ／ これは定説です
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ 変温動物状態で常に寒いお！
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒) ケトン脳みそで常にイライラ、物忘れ頻発ボケ状態orz
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ チカラがでな～いい
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ケトン臭で臭くて人が逃げるお！
| ノ | | | ＼ / ） / コレステロールが上がったお！ 脳梗塞・心筋梗塞…
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ 腎機能低下してきたお！ 腎不全透析への道…
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ 静脈血換算で、もともと食後125で問題なかったお！
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン 久しぶりに糖質摂ったら、血糖爆上がりで、もう元に戻れな～い…
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒)) バ ミニグルコーススパイクは教祖の造語ダタorz
486:病弱名無しさん
10/09/03 21:58:39 LWQJNRk/0
★アトキンスダイエット
1.誘導段階
全糖質カット(1日20g)、1～2週間でケトンモード突入
2.減量段階
1日5gずつ糖質を増やして減量が継続する量(1日40gが目安)を維持する
3.前体重維持段階
目標体重近くになったら、さらに糖質を増やして減量ペースダウンさせる
4.体重維持段階
もうケトーシスは不要、糖質を体重増加しない量にまで増やして維持する
注記)通常の食事バランスではないため副作用もみられ、長期的な安全性は保障できないと報告された
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov) (江部さんの好きな権威あるLancet)
★江部さんのスーパー糖質制限
1.全糖質カット
2.全糖質カット
3.全糖質カット
4.全糖質カット
以後、死ぬまで、、
5.全糖質カット
487:病弱名無しさん
10/09/05 14:01:05 44ptqfEY0
江部信者です。スーパー糖質制限を始めて４年になります。皆さん江部先生の本を真面目によんでいますか。ネットだけ読んでると間違えますよ。
今の食事から、主食「ご飯、パン、饂飩、スパ、ソーメン、を抜いたら、カロリー不足でフラフラになります。その分おかずを増やす。まずは「主食を抜けば糖尿病は良くなる・実践編」から読みましょう。
もうひとつ、江部先生の本には、人間は古来、狩猟民族でった。穀物栽培の発見定着により、カロリーの安定供給ができ、ために人口も爆発的に増加した
、という史実から説明があります。
だし、人類の歴史から言って。狩猟時代のほうが極端に長く、われわれの遺伝子はその体質を根強く持っている。という人類学的な説明がある。
それよりなにより、私の経験を語れば、血糖値が上がる一方、薬は効かなくなるわで、確実な方法はこれしかなかったんだよな。おかげで今はエーワンシー７レベルでおさまっている。
１５年にわたる糖尿病履歴の上でも、余病は出ていない。
江部先生ありがとう。
488:newcafe
10/09/05 14:05:18 iQyL0omY0
水牛角製カッサ板を購入し、
フェイスマッサージのみしていますが、
初めて一ヶ月、一気に吹き出物が出ましたが、
いまはすっかり収まり、吹き出物も出なくなり、
顔色も良くなり、顔と首がスッキリして、
一回り小さくあったと周りにも言われています。
身体全体にも使いたいと思ってます。
かっさ板を購入したところ：KOMUONという店で、
健康用品すごい種類ですね。
URLﾘﾝｸ(www.komuon.net)
489:病弱名無しさん
10/09/05 16:57:39 2mmHIsIc0
>>475
まあ仕方ないでしょうね
どうせ米とか野菜食ってるバカでしょうから
490:病弱名無しさん
10/09/05 17:21:58 T178APMC0
糖質制限してる奴＝馬鹿
491:病弱名無しさん
10/09/06 18:37:55 FKUxkXF90
新潟で糖質制限によるダイエット入院をしてる病院があって
今ローカルニュースで取材してた。
境界の記者が入院してみて、食後の血糖値計ったりしてた。
どれも正常値だって喜んでました。
492:病弱名無しさん
10/09/08 12:38:51 jy0mhHKp0
高タンパク質食
高脂質食
危険と言われているが疑問がある
疑問１．危険閾値の摂取量は絶対値で確認されているのかどうか
疑問２．人体組成の差による相対値があるのならばその危険閾値の摂取比率が確認されているのかどうか
疑問３．危険閾値の統計データの際頻値は？
科学的に立証されているのならば最低限この数字が必要なんだけど、どこにも数字がない。
もしかして 「たくさんたべるとあぶないよ」 と抽象的に言っているだけ？それならまあわかるけど、塩だって食べ過ぎたら死ぬし
ビタミンAも取り過ぎたら危ないし、鉄分だって危ない。
教訓的な事をいいたいのかなぁ・・・（科学ではないけど）
493:病弱名無しさん
10/09/10 16:09:38 JKVEFZnL0
>>487
自分も15年くらい経ちました。
スーパー糖質制限開始から1年半ですが、一昨日の検査でA1cが5.1%(過去最高）
薬無しです。
江部先生ありがとう。
494:病弱名無しさん
10/09/10 16:29:09 XL4VP1uh0
違う病気になるよ＾＾
495:病弱名無しさん
10/09/10 20:05:38 49xT96NT0
>>487
江部ブログトだけ読んでいてもわかるよ ＞ 食事量を必要かつ過大にするな！
本は「体系立ててかいてある」だから君向きなんだろう。
ブログは薬の最新情報も出ているから、ネットに
馴染んだ人向け。
どちらも読むことが最強なんだがなｗ
496:sage
10/09/13 21:54:50 WKPLxnEw0
>>487
江部先生の本は確かに理に適っている。
ただし、一つ気になるのが、狩猟時代の寿命は
極端に短かったということ。
497:病弱名無しさん
10/09/13 21:59:55 Aq8VR8DR0
バカな大衆層にターゲット絞って書いてるから、理に適ってると感じる人も居るんだろう。
498:病弱名無しさん
10/09/14 02:53:52 rf4b8Vdn0
都合の悪いことは絶対にかかないね、江部先生も釜池先生も。
499:病弱名無しさん
10/09/14 07:00:40 zL/CZsMxO
ペプシＮＥＸはゼロカロリーで炭水化物もゼロなんだけど、
これは飲んでも大丈夫でしょうか？
500:病弱名無しさん
10/09/16 11:22:35 fOdS3aKU0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tukaku.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
・飽和脂肪酸（特に動物性）をあまりに多く摂るのは血中脂質値の悪化に繋がりかねない。
501:病弱名無しさん
10/09/17 15:09:34 cdr+KKuM0
>>500
マルチコピペ投稿うぜえ、死ね
502:病弱名無しさん
10/09/19 03:20:55 YVktbyTj0
ID:9aA8IX3u0
ID:D0lcx/mA0
【通達】本スレに上記きちがいがいるので至急引き取りにきてください。
503:パンツ ◆amC16oijRg
10/09/19 06:01:54 gjVD0uL30
オレ１度に食べる糖質の量には気をつけてて、
分けて食べたりしてるが、
カロリーの５０％以上は炭水化物食べてる。
糖質には気をつけてるだけだが、こういうのも糖質制限の範疇に入るの？
504:病弱名無しさん
10/09/20 23:03:23 uZ8CMcXf0
>>503
それは違う。
「カーボコントロール」に入るかも知れないが
505:病弱名無しさん
10/09/21 17:17:33 A+zcD8aQ0
米と糖尿病 日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない [単行本]
佐藤 章夫 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
お米（穀物）をたくさん食べるひとに糖尿病は少ない。
みずからの糖尿病を克服するため、文献を読みあさり、
実験を重ねた予防医学の研究者がたどり着いた真実。
炭水化物の不足こそが糖尿病の原因だった！
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
★★★★★ 多くの選択肢を知って、選ぶのは自分, 2010/9/10
26 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
★☆☆☆☆ 【注意】臨床をしていない医師が書いた不思議理論。患者が読んだら危険です！, 2010/9/3
28 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
★☆☆☆☆ 高炭水化物食では高血糖になりますよね？, 2010/9/1
27 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
★★★★★ 西洋栄養学の限界を見せてくれた, 2010/8/20
29 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
★★★★★ 悩んでいる人こそ、先入観なしで読んでほしい, 2010/8/20
506:病弱名無しさん
10/10/02 20:28:56 7/WUOlII0
パンやパスタの変わりに肉を食べると死亡率が高まる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
>追跡期間は女性26年、男性20年。追跡期間中、死亡が確認されたのは女性12,555名および男性8,678名。
>分析結果から、動物性低炭水化物群は男女ともに高い死亡率(全死因、心血管疾患、がん)と関連が認められた。
>低炭水化物食は全般的に死亡率の軽度上昇が見受けられた。
507:病弱名無しさん
10/10/03 08:42:16 iI9VAKEa0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tukaku.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
508:病弱名無しさん
10/10/04 04:48:20 nZzTuPyC0
極度の糖質制限は危険かもしれません。総合スレでもいいましたが念のために。
病院の検査結果で、HbA1cや血糖値のみならず、CR値の推移もマークしましょう。
適正範囲であっても腎機能の低下を必ず確認することができます。
また半年に１回は尿中微量アルブミン検査を行いましょう。
例えHbA1cをコントロールできていてもCR値が高くなっていては本末転倒となります。
509:病弱名無しさん
10/10/04 19:05:36 K57RQHLA0
>>508
ID:nZzTuPyC0 即死ね
510:病弱名無しさん
10/10/04 19:18:10 3ezeSeki0
危険かもしれません。って危険に決まってるだろーがwwww
そういう民間療法は専用スレあるから…ああ、ここか
511:病弱名無しさん
10/10/04 21:21:06 YxqbLqkdO
かもしれません
程度なのよ(笑)
512:病弱名無しさん
10/10/08 08:27:48 dzOaCJnp0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
513:病弱名無しさん
10/10/13 11:19:44 XBef68Zz0
>>509
江部狂信者の末路。
江部は本とブログに責任をもてないといってんだから、なんでお前がもてるんだ。
514:病弱名無しさん
10/10/13 11:24:39 XBef68Zz0
江部式糖質制限やるヤツは、最低でも↓で「年齢」と「血清クレアチニン値」で
推算GFR値早見表を確認しておけよ。【警告】糖尿病性腎症者は適用外だぞ。
※病院での検査結果が正常な場合でもステージは意外と悪いぞ。【盲点】
CKDの定義、ステージ分類、推算GFR値 早見表
URLﾘﾝｸ(nu-lotan.jp)
515:病弱名無しさん
10/10/16 15:33:08 /MuUVt2j0
>>514
スーパー糖質制限してから血清クレアチニン値が約0.3も下がった。
病期ステージ2から1へ改善。
516:病弱名無しさん
10/10/16 18:25:49 K8kbhqlR0
総合スレに書き込んだのですが、返答が無かったので、ここにも書き込ませてもらいます。
以下の糖質について、情報持っている人いませんか。
正栄食品、アーモンドプードル
パイオニア企画、アーモンドパウダー
私の台所、アーモンドプードル
517:病弱名無しさん
10/10/16 21:12:38 LIfrKhFLP
ま、誰が見てもすぐにわかるとは思うのだが、
一応、書いておこう。
>>500
>>505
>>506
>>507
>>512
これら全ては１人によるもの。
間違いなく◆VEGAN.Izk2 だな。
◆VEGAN.Izk2
特徴としていつもコピペを連発。
あと、１～２行の汚い言葉での罵りや煽り。
自分の意見はなく科学的栄養学だのハーバード大だのＷＨＯネタが好き。
論戦になればすぐに尻尾を巻いて逃げていく負け犬です。
もっと詳しく>>
【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その６【大迷惑】
(p)(p)URLﾘﾝｸ(www.unkar.org)
【犬に玄米】虐待ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸその９【子に制限食】
(p)(p)URLﾘﾝｸ(www.unkar.org)
【◆VEGAN.Izk2】google検索
(p)(p)URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
518:病弱名無しさん
10/10/17 01:51:04 upevjnpE0
>>515
それは筋肉が落ちたか、単に誤差の可能性が否定出来ない。
微量アルブミンが大幅に減ったとか血清Cr4から3に減ったというなら兎も角。
もし、0.9が0.6とかなら極めて怪しい。
>>516
確かに本スレでも見た。実物を知らないんでレスはしなかった。
原材料を見てみて、アーモンドだけの品なら非常に低糖質だと思うよ。
519:病弱名無しさん
10/10/17 07:13:29 4zPL8LYL0
>>518
アーモンドプードルは混ぜ物が入っている物もあり、表記無しの物を買うことが出来無いのです。
現在使用している、アーモンドプードルが80ｇで約500円もして
安く、かつ低糖質なのを探しているのです
ちなみに現在使用しているのは、下記のように表記されています。
共立食品株式会社、アーモンドプードル
100g当たり
エネルギー643kCal
タンパク質 22.0g
脂質 57.9g
糖質 4.2g
食物繊維 8.5g
ナトリウム 4mg
520:病弱名無しさん
10/10/17 09:06:57 2u597TDw0
>>519
URLﾘﾝｸ(www.shibatr.com)
これじゃだめなの？
200g \360
400 \640
1kg \1440
521:516
10/10/17 11:23:30 4zPL8LYL0
>>520
自分ではなく、身内が1型でかなり悪いとのこと、（どの程度悪いかは、自分には理解し難い）
原産国の表記だけでは、購入出来ないそうです。
メーカーは、ともかくスーパーやネット通販で入手りやすく、グラム当たりが安い
そして糖質が現在と同等か、より低いのが欲しいとのこと。
現在使用しているのが高くても、購入しているのはスーパーで購入出来て
糖質の表記が有る中で、一番糖質が低いからだそうです。
血糖値が高くなった日は、夕食によく下記の物を食べて、調整しています。
食品専門店「喰ing」(株式会社アイケイ) のラーコン５種バラエティセット５種×４食
522:病弱名無しさん
10/10/18 19:26:40 JlB3yxKDO
アーモンドをミキサーで細かく
すればプードルになりそう。
523:病弱名無しさん
10/10/19 18:27:57 tfjgBOi10
>>518 515です。
ジム通いも初めたので筋肉量は増えています。
CREは月一で検査していますが、9台後半～Maxで1.03だったのが
ここ半年は6.2～7台の前半を維持しています。
524:病弱名無しさん
10/10/21 10:29:25 FwqM+JtN0
>>523
それは素晴らしい。微量アルブミン測っていないのが惜しいところ。筋量はいくつからいくつになった？
投薬組み合わせて3a→2とかはたまに見るけど、それ並みの効果を得ていたのかも知れないね。
525:病弱名無しさん
10/10/22 15:25:07 XXlQ+G480
>>523
糖質制限開始から約半年でCREは7.6%まで下がりました。
尿中アルブミン換算値は、その頃(CRE7.6%頃)に初めて測り36.4でした。
ディオバンの処方をお願いし、約半年後には36.4から12.9まで下がりました。
筋量は正確には測っていませんが、肩周りや胸廻り、ふくらはぎ等に明らかに筋肉が付きました。
直近では9月の検査でCRE 0.62%、尿中アルブミン換算値 15.5です。
526:病弱名無しさん
10/10/23 07:26:47 Lm/AI4w90
釜池氏の理事長の食事日誌が凄いことになってるね。
527:病弱名無しさん
10/10/23 08:49:50 iKULhUa90
彡ﾅﾏﾎﾟｲﾉﾁﾐﾐ
川川 ::::::⌒ ⌒ヽ ﾊｧﾊｧ
川川::::::::ー◎-◎-） ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
川（６|:::::::: （ 。。）） ＜ クレーマーが医師会でも有名になって、もう石岡市では治療受けられないどw
川川;;;::∴ ノ ３ ﾉ ＼親父も糖尿だけど、オイラは脳梗塞も起こした筋金入りだどw
＿＿＿＿＿＿/| ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ＿＿＿ ＼まだ糖質制限があるお！ 現在４％台が人生唯一の自慢だお！ 腎機能なにそれw
（∋ / v ＼| ヽ ∈） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣| / 。 l 。 人 |￣￣￣
/ / ヽ ー - ノ ＼＼
/ / （ ） ＼ヽ
/ / （ ） ＼
/／ （ ＿＿＿ ） ～ ＼
/ （ ＿＿（;;;・） ～ ﾓﾜｰ ＼ヽ
/ ／ （;;; ）;; ）￣ ＼～ | |
../ ／ 丿 ＼ ＼ | |
/ ／ ノ ＼ ＼ .| |
| （ く ） ） | |
| ＼ ＼ .／ ／ | |
｜ ＼ ＼＿＿_＿／ ／. | /
| ＿―-＼ ＼ ／ ／-―＿__| ／
|/ ⊂⌒＿＿_） （＿＿⌒つ |／
528:病弱名無しさん
10/10/23 14:41:31 3rwbYOJY0
ｋま池さんって、Ｅ部さんのこと前から嫌いだったんだね。
今後どうなるのやら・・・
529:病弱名無しさん
10/10/23 16:38:22 N8wrH2Gs0
糖質制限のお株を奪われた感が有るから余計にでしょうね。
ですが、見ていて気持ちの良いモノでは無いな。
530:病弱名無しさん
10/10/23 19:51:01 wU1vMrFu0
URLﾘﾝｸ(www.kamaike.com)
この日記は酷いｗ
531:病弱名無しさん
10/10/23 23:43:48 ZHADPUoP0
>>525
7.6？0.76？何にせよ、尿中アルブミン15.5はお見事。
532:病弱名無しさん
10/10/24 10:17:26 iFBy+CNS0
釜池氏の今朝の日記、連載13回では、腎機能の悪い人の糖質制限の可否について書いてあるね。さてさてどうなることやら。
533:病弱名無しさん
10/10/24 10:28:17 WNiKmLq70
>>531
0.76でした。
尿中アルブミン換算値 15.5でも、H(High)の記号が付いていますがorz
534:病弱名無しさん
10/10/24 12:38:43 NnFgVNDG0
俺は始めて4ヶ月後の健康診断の数値が、肝機能含めて全部正常になったな。
まあ糖質制限やってるというより、元々1日250gとか、糖質とりすぎていただけなんだが。
糖質コントロールがカラダに良いのは実感としてあるが、特にK池理論には違和感ある。
本当に骨髄が主食だったら、そのまま続けてても平均寿命も延びないし、不安定だし
人口も増えないだろ。今より短命なんじゃないのかね。原点回帰って聞こえはいいんだよ。
535:病弱名無しさん
10/10/24 23:27:46 FCD9vhEf0
>>533
15.5なら正常値と思って大丈夫だよｗ
536:病弱名無しさん
10/10/26 09:37:39 jkqzEEN40
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
537:病弱名無しさん
10/10/26 09:48:18 y8C/rzLg0
なるほど。
カーボカウントやってる人間にはこういうデータはありがたいな。
リスクもありえるってことだね。
たんぱく質は植物性がいいっていうのも有りそうだね。
2個目はリンク先が見れないのと3個目は英文でわけがわからんのが難点だがｗ
538:病弱名無しさん
10/10/28 18:09:45 qyA6o8onO
ウイダーインゼリーやカロリーメイトってどうよ？
539:病弱名無しさん
10/10/28 22:41:36 WQGCxJaN0
カロリーメイト、ソイジョイ
URLﾘﾝｸ(tounyouojisan.com)
540:病弱名無しさん
10/10/31 15:48:03 WACwl6NS0
それよりウイダーinバーの方がいいんじゃない? バープロもあるけど
蛋白質に量が多くて糖質が少ない。
バープロはちょっと高いけどね
541:病弱名無しさん
10/10/31 19:23:01 NlLdVa1GO
間食回数というか食事回数が多いとヤバい？
542:病弱名無しさん
10/11/01 18:45:25 DJVrjvyZ0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
543:病弱名無しさん
10/11/02 07:49:27 SCVPh27aO
グリコのカーボってどう？
544:病弱名無しさん
10/11/06 09:29:07 shis9SNW0
葬られた「第二のマクガバン報告」 ～ その２ ～
URLﾘﾝｸ(mshiko.blogspot.com)
体にとって必要なタンパク質量 = 総カロリーの10％を越えたときに、ガンが急激に成長するというものでした。
人間は、プラントベースのホールフードを食べていれば、必要なタンパク質を摂取できるそうです↓。
もっとも少ないジャガイモでさえ7-8％、タンパク質の多い緑黄色野菜には
豆類よりも多い40％近くのタンパク質が含まれているというのは驚きでした。
この実験で使われていた動物性たんぱく質とは、牛乳のタンパク質 = カゼインだったのだそうです。
しかしカゼインの代わりに小麦や豆などの植物性のタンパク質を増やしても、ガンは増殖しなかったそうです↓
葬られた「第二のマクガバン報告」 ～ その３ ～
URLﾘﾝｸ(mshiko.blogspot.com)
低タンパク食のネズミは、高タンパク食のネズミに比べ、活発であり、
また100週後において、高タンパク食のネズミがすべて死んでしまっていたのに対し、
低タンパク食のネズミはすべて生きていて、毛並みなどもよく元気であったことを示しています。
545:病弱名無しさん
10/11/06 14:07:22 uxCjk47o0
＞544
あなたはネズミさんですか。
そうならさぞかし心配でしょうに。
546:病弱名無しさん
10/11/06 14:38:46 sykrtGznP
大抵のダイエット＝アンダーカロリーだとタンパク質が片っ端から糖に変えられてるから
内部的にはタンパク質不足になっている
肌の艶がなくなったり髪が抜けるのはタンパク質不足のせい
リポ蛋白が足りなくなるので脂肪など栄養素を全身に上手く運べず
ダイエットしてるのに脂肪肝になってたりする
ダイエット中こそ肉豆腐だけはガッツリ食べよう
547:病弱名無しさん
10/11/06 21:37:09 QCAH0zpo0
エベいわく、カテゴリーエラーです。
548:病弱名無しさん
10/11/08 22:11:13 nUmOtVpSO
全て快適て分けじゃないけど
痩せるし食欲も抑えられるな
549:病弱名無しさん
10/11/14 19:32:45 j/6udUCh0
アトキンスの会社って、随分前に潰れたらしいじゃん？
550:病弱名無しさん
10/11/14 20:02:22 UFaaWu0NP
てか儲からなそう
炭水化物取らない、ならタダで誰でもできるし
根本が資本主義にそぐわないものなんだな
551:病弱名無しさん
10/11/14 20:40:58 j/6udUCh0
怪しいサプリメント推奨していたみたいなんだよね・・・
それで儲けるつもりだったのかも。
552:病弱名無しさん
10/11/14 23:59:33 sZNWmLKJ0
空腹104
75gOGTT 2H 176
こりゃ、境界型だ。
診断直後から糖質制限開始しました。
553:病弱名無しさん
10/11/28 11:13:44 wSWq8GTS0
なんで糖質制限しだすと二日酔いに成らない(なっても軽い）のでしょう？
肝臓が関係してるんだろうな。
毎晩ガンガン飲んでてもγ-GTPは余裕で基準値内だし。
江部先生だったら答えれるのかな？
554:病弱名無しさん
10/12/02 04:50:24 LEJcJ0280
【糖質制限】釜池先生が江部先生をHPでイジメてる件
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
555:病弱名無しさん
10/12/06 12:46:11 p2zEZsYe0
糖尿病総合スレッドpart152
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:782番)
782 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2010/12/03(金) 10:17:45 ID:nfYp2hbS0
血糖92、HbA1c5.1 でｹｯｶﾝｶﾞ-と心配で かまいけ式食事術 を開発した整形外科医 釜池豊秋 大先生自身のデータです。
★1998年8月22日
GLU 92 HbA1c 5.1
*かまいけ式食事術 開始
★2010年9月7日（64歳の誕生日）
GLU 105 HbA1c 4.8
かまいけ式食事術 で見事にHbA1c4%台を達成しています！！
スバラシイ！！
こんなん糖尿病じゃないし、普通に暮らせよ という突っ込みは大先生に失礼です。
URLﾘﾝｸ(www.uwajima.com)
Date: 2010/12/01(水)
556:病弱名無しさん
10/12/08 19:33:15 Y6BeRyMH0
薬剤師です。私も食後の過血糖（空腹時90、75gOGTT 2h 250）があります。
薬、食品の組合せ等、過血糖を防ぐためにいろいろ試行錯誤しましたが、
少し前から炭水化物の塊を食べるのをあきらめました。
今は、穀物は一切食べていません。
糖質は牛乳、野菜ジュース、調味料などから1日80gほど摂取しています。
アルコールの二日酔いが糖質制限すると軽減されることについて書きます。
アルコールを代謝するCYP2E1という酵素があるのですが、
低炭水化物状態になるとCYP2E1が誘導（たくさん生産）されます。
CYP2E1がたくさんあるわけですから、アルコールの代謝が高まります。
これがその理由と考えられます。
アルコールの常飲によってもCYP2E1は誘導されるのですが、
低炭水化物状態になると更に誘導されるようです。
私自身の体ではアルコールにより2倍ぐらい、
低炭水化物状態で1.5倍ぐらいアルコール代謝酵素が誘導されているように思います。
合計すると3倍ぐらいでしょうか。
このままではガソリン代もこれまでの1.5倍になりそうです。
これは、糖質制限食の1つの欠点かもしれません。人によっては、利点かも。
私にとっての糖質制限食の大きな利点は、冷え性が治ったことです。
仕事をしていると、冬は足先が氷のように冷たくなるのですが、今はそれがなくなりました。
反対に、冷え性で悩んでいる人の中には、
私のように食後過血糖のある人がひょっとすると多いのかもしれません。
日本人は、食後過血糖の検査（75gOGTTでなくともよい）を定期的にすべきと思います。
特に家系に糖尿病患者のいる人はすべきと思います。
557:病弱名無しさん
10/12/08 19:47:07 NTDBhBJD0
>>556
バカですか？
558:病弱名無しさん
10/12/08 21:02:24 8x6TmA7Y0
>>557
少なくともお前よりは賢いなw
559:病弱名無しさん
10/12/08 21:24:10 NTDBhBJD0
やはりバカだった罠。
560:病弱名無しさん
10/12/08 21:32:23 8x6TmA7Y0
>>559
ID違うだろw
もう脳死状態だな、お前w
561:病弱名無しさん
10/12/08 21:33:26 NTDBhBJD0
これほどまでにバカだとは…
562:病弱名無しさん
10/12/08 21:36:43 8x6TmA7Y0
>>561
お前がなw
563:病弱名無しさん
10/12/08 22:06:49 etfBTK9R0
>>1->>562
全員バカ
564:病弱名無しさん
10/12/09 14:34:38 fdpo/tgm0
バカぼんぼん。それは天才一家
565:553
10/12/10 09:33:41 37q7mG6m0
>>556
>アルコールの二日酔いが糖質制限すると軽減されることについて書きます。
情報、ありがとう。
ソースは不明だが何となく理解した。
糖質制限食し出してから確かに酒量が増えた。
566:病弱名無しさん
10/12/14 14:29:54 HxfiOCzG0
自分で低糖質パンが焼けるミックス粉買ってみたけど、
完成品買うより安くて結構よかったよ。
でもパンよりご飯のほうが好きだったりする…orz
567:病弱名無しさん
10/12/15 22:36:26 xzHn80v60
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
568:病弱名無しさん
10/12/15 23:23:04 qdFiT7760
べがんが来たぞー！
569:病弱名無しさん
10/12/24 19:45:39 nsRNRNpr0
URLﾘﾝｸ(babiru.bbspink.com)
570:病弱名無しさん
11/01/18 02:05:35 hM7WF/gh0
>>565
>糖質制限食し出してから確かに酒量が増えた。
俺もｗ
571:病弱名無しさん
11/01/22 09:44:19 Rz3Pdpjs0
だけどγ-GTPは基準値内で安定。
572:病弱名無しさん
11/01/23 10:14:47 JBu6QLm10
糖質始めて1ヶ月、肝機能が悪化している。飲み過ぎかな？。日本酒常飲時と焼酎ウイスキー常飲時で大きな変化だ。
573:病弱名無しさん
11/02/01 00:39:53 t0AT2/Sq0
江部ブログに突撃している勇者がいるな。
江部が調子に乗ってやらかした焼き肉パーティで食後高血糖急上昇。
そこへ勇者が自分で調査したデータ土産に殴り込み。
江部は例によって訳書片手に言い訳するも、
蛋白質が食後血糖を上げる事を認めざるを得ないはめに。
また、のらりくらりと誤魔化すんだろうな。
かまいけに頭を下げるなんて絶対に出来ないし、
せっかく作り上げた商売を手放せないだろうからね。
574:病弱名無しさん
11/02/03 07:26:51 uD8pjXm00
>>573
ご本人乙
575:病弱名無しさん
11/02/09 11:08:45 S0vDgAqY0
>>573
お前は自分の食後血糖値を測定したことがあるのか？
576:病弱名無しさん
11/02/24 15:03:30.36 aufW/Z0e0
蛋白質食って血糖値上がるようでは末期患者
577:病弱名無しさん
11/02/27 10:04:56.38 YAntolxT0
たんぱく質で血糖値が上がるのって１型の人？
578:病弱名無しさん
11/02/27 12:40:56.65 tICQ5XY90
誰でも上がるよ
579:病弱名無しさん
11/02/27 20:52:52.44 paGVIM6j0
寿司って、血糖値上げるの？
580:病弱名無しさん
11/02/27 21:08:03.26 M04/FoYM0
>>579
酢飯は糖質の塊だろ。
581:病弱名無しさん
11/02/27 21:25:24.63 paGVIM6j0
じゃあ、寿司腹いっぱい喰った後に
尿糖が出なかったら境界域以下？
582:病弱名無しさん
11/03/02 11:32:21.41 Yv0RKgQx0
>>581
尿糖が出ない＝セーフ
とは限らないのでは？
私は妊娠糖尿病になったんだけど、健診で尿糖が出たことはいちども無かったよ。
空腹時血糖値も正常値。
583:病弱名無しさん
11/03/02 19:57:01.21 UfCwFwAP0
■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55～75%）
世界保健機関URLﾘﾝｸ(www.fao.org)
■デメリット
・20年以上追跡、約2万人の死亡者のうち動物性高蛋白質・低炭水化物食群は男女ともに高死亡率が認められる
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
・age（タンパク質グル―プは炭水化物グループの10倍程度含む）多量摂取でageに起因する合併症のリスク上昇
URLﾘﾝｸ(www.newcastleyoga.com.au)
Goldberg T. Advanced glycoxidation end products in commonly consumed foods. J Am Diet Assoc. 104(8) 2004 Aug;
・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
URLﾘﾝｸ(whqlibdoc.who.int)
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
さらに尿路結石症の危険因子 尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
584:病弱名無しさん
11/03/10 04:46:51.84 t7Jyyvq4P
江部さんは臨床で結果出して理由はあとづけだから胡散臭いｗ
一方、江部さんを否定してる医者は臨床データの裏づけに乏しく、
机上の空論で色々いうからかみ合わない。
585:病弱名無しさん
11/03/10 09:31:55.36 mytzVL7W0
>>584
理論も大事だけど重要なのは自分の体で結果が出ることだよ。
あ、だから食後血糖値を自己測定されたくない人たちがいるのか…
586:病弱名無しさん
11/03/10 18:02:45.78 X3XlGQ+A0
>>584
同感。
江部さんは「何だかよく分からないけど、
試行錯誤で臨床で結果が出るようになった」気がする。
釜池も当初はそうだったんだろうけど、
ブログ見る限り極端な糖質ゼロで脳に障害が出ているように見える。
支離滅裂な文章に他の商売敵への暴言、それとあのポーズとロン毛…。
周囲から「彼には助けが必要だ！」とか言われて精神病院に放り込まれるレベル。
587:病弱名無しさん
11/03/10 21:57:23.15 UjPPn9/90
>>586
釜池見てると怖いなｗ
588:病弱名無しさん
11/03/11 10:46:22.36 EVHK+wZM0
見なきゃいいだろ
589:病弱名無しさん
11/03/11 13:09:37.71 xtUj3Ghf0
怖いもの見たさ。
590:病弱名無しさん
11/03/11 21:20:17.12 S6wzaQXV0
私の提唱した糖質制限には、プチとスタンダードとスーパーがあります
どれも該当する食事の糖質を徹底的に排除します
勝手に改変して商売の邪魔をせんでください
591:病弱名無しさん
11/03/23 09:42:32.27 YiiNQF300
日本は1400年前から官僚国家・役人天国、役人が一般人を支配する国だ
戦争に負けても、社会党が政権とっても、変わらなかった、今後も永遠に変わらん
おまえら一般人は、せっせと働いて年貢を納めてろ！
支配して甘い汁吸ってる側は、地縁・血縁・遠縁・天下り で繋がってるんだよ
一般人が、今頃それに気付いても、ビクともせんわ
働け、働け、年貢を納めろ
592:病弱名無しさん
11/03/25 21:06:51.56 oTYVQEOk0
江部ブログは検閲してるんだな、
糖尿病の解決に書いてあることを江部が知らなそうにコメントしてたから
それは糖尿病の解決に書いてある。ドクターは読んでないのか？
みたいなコメ入れたらシカト（掲載なし）されたｗ
自分に都合の悪いことはシカトなんだな・・・
読者同士のバトルは載せるのに・・・ｗ
593:病弱名無しさん
11/04/13 01:01:23.94 o7VuM7950
おばさんのヘルパーさんが『チーズ食べろ！』とうるさいんですが、大丈夫なんですかね？
594:病弱名無しさん
11/04/18 06:08:10.98 aQtg9OTG0
3万年前ﾊﾟﾝを食べていた痕跡が見つかったのに江部は399万年とまだいってるね
馬鹿だねw 訂正しろよ
595:病弱名無しさん
11/04/18 21:27:09.42 FlvIWUfr0
現代人を縄文人として扱ってる時点でペテン
596:病弱名無しさん
11/05/09 16:06:19.54 v2a12ktu0
age
597:病弱名無しさん
11/05/17 23:35:39.58 wO97+arN0
855 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/05/17(火) 18:20:45.69 ID:XFpRhWBY0
>>846
あれだろ。
どっかの医者がほざいてる、炭水化物減らして肉食でカバーしろとかいう食餌療法でも信奉してるんだろ、それも極端な形で。
そもそも糖尿は、炭水化物が悪化させるんじゃなくて、炭水化物の摂り過ぎが悪化させるだけなのにな。
そんな区別もつかない阿呆は、件の医者の主張の上っ面だけ捉えて、肉ばっか食った挙句に腎臓ぶっ壊すのが目に見えてるな。
856 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/05/17(火) 19:38:40.45 ID:vU5bsyVE0
>>855
人類が誕生して400万年
炭水化物を主食にするようになったのはせいぜい1万年前
399万年間の人類は腎臓をぶっ壊してきたのでしょうか？
857 自分：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/05/17(火) 19:45:05.90 ID:kIRV+4X70
www
なんで現代人が1万年前の原始人の食事しなくちゃならないんだよ
1万年前の原始人が食ってるものはサルと同じで、現代人が食ってたらおかしくなる罠
原始人・類人猿・原人…の食事を現代人と同様に扱って、人類が誕生して400万年…とか
レトリックにもなってないよ
子供相手に騙すインチキ占い師レベル
598:病弱名無しさん
11/05/17 23:36:25.14 wO97+arN0
糖尿病総合スレッドpart162
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:266番)
266 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/05/17(火) 17:42:52.36 ID:ZWGyMrMu0
>>264
グリコーゲンは糖質摂ってインスリン二次分泌どばーっと出ないと貯蔵されないでしょう。
糖質制限してる人は、脳活動も身体活動も原始人なみ。
高度な思考もスポーツも不可能よん。現代人としてマトモな社会生活営めないよん。
常にイライラ殺気立って獲物を求める野獣状態よん。
599:病弱名無しさん
11/05/18 10:55:25.92 gcIiAsyo0
血糖値が下がり過ぎたときに上げるシステムは複数あるのに、
上がり過ぎた血糖値を下げるのがインスリンだけとはね…
もともと、人体は血糖値をしょっちゅう上げまくるようにはできていないんじゃないか？
糖質こそ健康の秘訣だと言ってる奴は毎日ジャガイモと米山ほど食って
子供にジュースがばがば飲ませてりゃいいよ。
600:病弱名無しさん
11/05/18 12:01:55.35 7VXxQGro0
お前みたいな極端→極端にしか考えられない馬鹿が糖尿になるんだな
みじめすぎるｗｗ
601:病弱名無しさん
11/05/24 12:41:04.03 zklQx8T90
糖質制限で糖尿じゃない場合は膵臓休められるし機能が回復する
みたいなことを江部は本に書いてるけど
これ嘘だよな？
602:病弱名無しさん
11/05/24 13:47:53.91 FAGpQ7Ac0
むしろ使わない臓器は萎縮するという説もある
実際に糖質制限をして膵臓機能が回復し
何を食べても血糖値が上がらなくなったという話を聞いたことがない
603:病弱名無しさん
11/05/24 15:04:50.17 7Wq05X080
一度失われた膵機能が、鍛え直した結果、
何食べても大丈夫なほど復活したなんて話は、もっと聞いたことがない。
糖尿になったら、糖質は毒なんだよ。
604:病弱名無しさん
11/05/24 19:04:48.36 aeh0fh0G0
材木食べても大丈夫な筈はないな。
605:病弱名無しさん
11/05/25 08:16:37.25 ukSkpqbg0
>>601
ウソだと思えば好きなだけ糖質食べろよ
606:病弱名無しさん
11/05/25 11:07:40.11 Fqz58rn50
なんだその的外れなレスは
論点は糖質制限で膵臓を休めて、膵臓の機能が回復できるかできないのか、だろ
607:病弱名無しさん
11/06/08 15:37:29.93 Oqw1MudPO
大人のキリンレモン
1．5L
がベルクで158円
10日迄
608:病弱名無しさん
11/06/20 14:21:44.23 l6qbycmt0
hage
609:病弱名無しさん
11/06/20 21:01:57.75 o3w9igTj0
>>607
近所のベルクだと178円だったぞ
まあ買ったけど
610:病弱名無しさん
11/06/23 22:37:58.76 x8JscNKeO
大人のキリンレモン
137円がそこね
611:病弱名無しさん
11/06/28 23:18:14.49 Bi3W/+Hw0
糖尿病総合スレッドpart164 ｽﾚﾘﾝｸ(body板:181番),184
181 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/27(月) 21:43:53.64 ID:3KIQrSSA0 [2/2]
>>140
糖質制限者ってのは、簡単な算数すら出来ない奴ばっかりか?
日本語も不自由そうだな
指示カロリーと食品交換表を守って食事をすれば、一日の摂取炭水化物量は一定なの
つまりは、あんたたちの大好きな、糖質制限を理想の食事バランスで行っているのが、指示カロリーと食品交換表による食事なわけ
単に痩せさせるための指示カロリーとか思ってたら、本質が見えてこないよ
そこに、もっと深い意味があるから、インスリン使ってて、カーボカウントを許可されてても、指示カロリーが処方されるの
まあ、困ってる人を騙そうって思ってる奴には、不都合な事実かも知れんれどな
184 自分：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/27(月) 23:12:16.45 ID:8FCFC46n0 [2/2]
>>181
> 指示カロリーと食品交換表を守って食事をすれば、一日の摂取炭水化物量は一定なの
世の中、食品交換表が難しい人たちもいる訳で、ゆとり教育の弊害とかじゃなく元々無理な人達
コンビニのバイトも無理な人達
そういう人達は、何もしないよりは遥かにマシって事で、超簡単な糖質制限は役に立ってるんでないかな
まあ、そういう人達は最初から真面目に治療受ける気が無い、医者の言うことを聞く気がさらさらない、
悪化したら医者のせい、医者の言うことを聞くとダメだ、とか、性根曲がって直せない可哀そうな人達で、
自ら望んで蛆虫になってるから踏みつぶされても文句言えない人達
でも彼らには罪は無いんだ、生まれ持ってのものだから
そういう彼らにとっては、糖質制限も多少は世の中の為になってるかなと
ただ、故意にミスリードして勘違い誘って布教してる姿勢には憤りを覚えるよね
報道ステーションの古館みたいな奴
612:病弱名無しさん
11/06/28 23:19:08.25 Bi3W/+Hw0
糖尿病総合スレッドpart155
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:457番)
457 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/06/20(月) 18:52:44.75 ID:RFPon0R50
糖質制限(笑)
何で真面目に治療受ける気が無いんだろう
普通に健康的な食事して、普通に運動して、普通に薬やインスリン使って
簡単じゃん
性根が狂ってるのか、子供の頃から何やっても他の人とずれてて、
何やっても巧くいかずに失敗ばかりでしょ
少しの差だが一生埋まらんな
613:病弱名無しさん
11/06/29 08:54:18.00 tYOc0/Zo0
>>611
６１１即死ね
614:病弱名無しさん
11/06/29 12:47:21.59 bD21NbSp0
mixiで糖質制限日記（画像付き）を書いている。
最近マイミクになった奴がメニューにダメだししてくるのがウザい。
「もっと野菜をたくさん食べないと健康に悪いですよ」とか…
うるさいわ。ちゃんと１日３５０ｇは摂ってるっつーの。
615:病弱名無しさん
11/06/29 17:22:14.35 +mvJcteW0
直接いえやカス
616:病弱名無しさん
11/06/29 19:10:26.27 EymZfW7A0
糖質制限で膵臓を休ませた後、耐糖能が回復って話は聞くけど
カロリー制限の糖尿食は、耐糖能回復を見込んでいるの？
合併症の進行を止める（ゆるやかに進行している？）ので精一杯
なんじゃない？
617:病弱名無しさん
11/06/29 19:21:12.74 tyciaI+U0
糖質制限で身長が伸びたり宝くじに当たったって話は聞くけど
カロリー制限の糖尿病食はそういう効果あるの？
618:病弱名無しさん
11/06/29 20:52:31.70 e2CCK9y20
>>616
> 糖質制限で膵臓を休ませた後、耐糖能が回復って話は聞くけど
んな訳ねーだろ、レトリックの宣伝だ
データは変動するんだから、都合の良いのだけ抜き出して宣伝に使ってる奴
619:病弱名無しさん
11/06/29 20:54:35.34 tYOc0/Zo0
>>616
ねえよ
620:病弱名無しさん
11/06/29 23:20:31.63 d/tjQaD70
膵臓が疲れてる＝回復不能
621:病弱名無しさん
11/07/03 09:34:27.00 quZPjO8o0
31 自分：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/19(日) 21:27:33.93 ID:1ZF2U5c00 [2/2]
釜池さんは自らの信念に基づいてる感じ
江部さんはワザと読み手の勘違いを誘ってて、インチキ占い師の印象、無理やりに客層広げ過ぎwww
> 日本では医師も栄養士も
> 「血糖値を上昇させるのは糖質だけで、タンパク質・脂質は上昇させない」
> という基本的なことを、学校で教育されていないことが、根本的におかしいです。
血糖値は血液中の糖質を測ってるんだから当たり前
そんなこと医者が教育されなくても中学生でも解る
タンパク・脂質が糖質に変わってから血糖値が上がる
読むたびに嘔吐をもよおす、目まいがする、下劣過ぎる
40 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/20(月) 09:06:55.96 ID:l6qbycmt0 [2/2]
教科書的定義では
【血糖値（けっとうち）は、血液内のグルコース（ブドウ糖）の濃度である。】
糖質測ってるんだから、タンパク質や脂質は血糖値上昇させないもん
わしは嘘を言ってないもん
タンパク質や脂質が糖質に変われば、その後それで血糖値上がるもん
> 「血糖値を上昇させるのは糖質だけで、タンパク質・脂質は上昇させない」
わしは嘘を言ってないもん
622:病弱名無しさん
11/07/03 10:11:02.02 tiRBrRtb0
馬鹿かこいつは
今の日本人が精製されすぎた炭水化物摂りすぎなのは明白だろうに
623:病弱名無しさん
11/07/03 12:10:33.87 OuTEwp2j0
頓珍漢な返しだな
問題視してるのはそこではないだろうに
624:病弱名無しさん
11/07/03 12:18:52.20 g5eQ1h0k0
昔は蛋白質も少し上げるって言ってなかった？（バーンスタイン式だと脂肪は無視だけど蛋白質は計算に入れる）
無視できる程度ってことでわかりやすさを重視したんじゃないの？
＞糖質測ってるんだから、タンパク質や脂質は血糖値上昇させないもん
これは被害妄想のキチガイ解釈
625:病弱名無しさん
11/07/03 12:51:59.69 quZPjO8o0
URLﾘﾝｸ(saruno.ame-zaiku.com)
> 1997年版のLife With Diabetesでは、
> 「タンパク質は約半分が血糖に変わり、脂質は１０％未満が血糖に変わる」
> という記載がありませすが、2004年版では削除されています。
2004年版では食物として摂取した直後に付いての記載になってるもん
わしは嘘を言ってないもん
わしは英語苦手だもん、故意に誤訳して勘違い誘ってミスリードしてるんじゃないもん
626:病弱名無しさん
11/07/03 17:37:23.37 S6TkYw350
ｗｗｗ
627:病弱名無しさん
11/07/04 00:51:29.32 YLAWVBUf0
消化過程では一切血糖には変わらないからADAも江部も間違いではない。
単に糖新生経由の血糖上昇にはそこでは触れないだけで。
あと、まんまそのグラフは注射なしの枯渇１型でしか現実には出てこないな。
普通はじわじわ来る部分は基礎分泌で潰すから。
628:病弱名無しさん
11/07/04 09:01:11.86 YB93ldcj0
それを言ったら、炭水化物だって追加分泌で抑えるし
健常者じゃなく糖尿患者の話だから
追加分泌や基礎分泌が低下してる状態が対象
629:病弱名無しさん
11/07/04 09:20:19.73 jnVQzc840
基礎分泌はある程度あるが、追加分泌の遅延患者には効果的かな。
630:病弱名無しさん
11/07/04 09:28:26.42 YB93ldcj0
じゃ、アマリールで基礎分泌底上げしてる患者に最適なんかw
631:病弱名無しさん
11/07/04 11:15:37.69 QMyE7LhA0
>>630
噴いたｗ
632:病弱名無しさん
11/07/04 11:59:51.76 jnVQzc840
薬飲んでインスリンがある程度あると思っているとは。
633:病弱名無しさん
11/07/05 09:03:19.80 dRpRJXgD0
> ACCORD研究（２００８年）と２０１０年２月のランセットの研究報告で、
> 糖質を摂取して、薬物療法でHbA1cを厳格にコントロールすれば、
> 総死亡率がかえって上昇することが示唆されました。
>
> 糖質を摂取することによる食後高血糖、そして過剰な薬物治療による低血糖、
> これらの繰り返しによる血糖値の乱高下が、死亡率上昇の主たる要因と思います。
先生、原文には【糖質を摂取して、】なんてどこにも書いてません！
コントロール悪い患者をインスリン等で6%程度に厳格コントロールするとかえって死亡率が上昇して、7%程度が最も良かったとのデータです
【糖質がなんたら】とかは、どこにも出てきません
また、総死亡率の上昇は純粋に低血糖が原因です、【糖質なんたら】は関係ありません！
わしは英語苦手だもん、故意に誤訳して勘違い誘ってミスリードしてるんじゃないもん
だから…、糖質何たらはどこにも出てこないんだってば、苦手で誤魔化すなっての
634:病弱名無しさん
11/07/05 09:07:32.15 nmeB+xF70
w
635:病弱名無しさん
11/07/05 09:12:46.39 T4Sxpyh20
>>633
たぶん「糖質を摂取して」というのは、糖質制限しないで通常の食事（主食あり）をして、という意味じゃないのかな。
636:病弱名無しさん
11/07/05 09:23:03.10 +s+7hcse0
＞633
当然ですね。
637:病弱名無しさん
11/07/05 20:16:46.07 l+cZJXdS0
江部さん、お茶目杉wwwwwwwww
客層絞れよな、Webで宣伝してたら解る人も見るんだしバレちゃうじゃん
638:病弱名無しさん
11/07/06 00:08:30.10 iMrRxlK10
>>635
ダメだよここはアンチスレでマトモなことを書く場所じゃないんだ。出て行きたまえ。
639:病弱名無しさん
11/07/06 08:39:07.24 NbRMT++o0
んなレトリック、なんでも言えるよね
ACCORD研究（２００８年）と２０１０年２月のランセットの研究報告で、
【≪アメリカ人は≫】、薬物療法でHbA1cを厳格にコントロールすれば、
総死亡率がかえって上昇することが示唆されました。
【≪アメリカ人≫】であることが、死亡率上昇の主たる要因と思います。
640:病弱名無しさん
11/07/06 10:34:32.76 NbRMT++o0
> 2011年6月24日～28日 San Diego, U.S.A.で開催された第71回米国糖尿病学会で、
> ニュージーランドOtago大学のJeremy D krebs氏により、
> 『「高たんぱく食」対「高炭水化物食」、2年後の体重、腹囲で有意差なし』
> という研究報告が発表されました。
>
> 結論です。
> この報告
> 『「高たんぱく食」対「高炭水化物食」、2年後の体重、腹囲で有意差なし』
> というよりも
> １）「炭水化物の摂取比率５５％群」と「炭水化物の摂取比率４０％群」では
> ２年後の体重、腹囲、およびHbA1cは、両群間の有意差は見られなかった。
> ２）その原因は、食後高血糖もインスリン追加分泌も、炭水化物５５％群と４０％群では
> 有意差はなかった。
> という可能性が考えられます。
わしの提唱するスーパー糖質制限じゃないと意味ないんだもん
中途半端な糖質制限は邪道だもん、効果ないもん
641:病弱名無しさん
11/07/06 17:22:42.55 HrWI7b5f0
馬鹿じゃねえのこいつ。。
642:病弱名無しさん
11/07/06 19:55:29.42 GRHFw0260
バカがカモになってるんでしょ。
643:病弱名無しさん
11/07/07 16:41:05.90 Y4VtoofG0
これって飢餓モードにしてケトン代謝で暮らすんでしょ、数週間が限度じゃないの？
644:病弱名無しさん
11/07/07 17:48:31.37 AmDji6y+0
去年の10月から、米うどんそばパン等食わないで生きてるけど何か？
毎日1万歩とストレッチ筋トレしてるけど何か？
645:病弱名無しさん
11/07/07 17:52:42.08 sPAutRwI0
>>643
どんどん糖質食ってケトン代謝モードから逃れてねｗ
646:病弱名無しさん
11/07/07 18:01:39.63 AmDji6y+0
実は10月以前にも挑戦したんだが、そのときは3日もたなかったｗ
米食わないで何食うんだってね
試行錯誤の末に、食事パターンが出来上がった
江部は獣肉やオリーブオイルどんどん食っていいって書いてるみたいだけど
いかんでしょそれは
精製されたオイルは控えめにしないと
俺は主に野菜たくさんと、卵 納豆、豆腐 魚 それとナッツ（糖質低い）
食ってるよ
647:病弱名無しさん
11/07/07 18:04:15.02 AmDji6y+0
まあ普通に血糖コントロールできてる人間ならやらなくてもいいのかもね
俺の場合は白米玄米半々、カロリーは1800くらいでやってたのに
仕事のストレスでどんどん血糖値が上がっていったんで
最後の手段として始めただけだからな
648:病弱名無しさん
11/07/07 20:24:45.56 sPAutRwI0
>>646
バカﾊｹｰﾝ
肉も食えない貧乏宗教信者はつらいねｗｗｗ
649:病弱名無しさん
11/07/07 23:04:25.27 LCT+lYBG0
>>646
ベジタリアンだってライスやパン食べるのに、かわうそ
650:646
11/07/08 10:47:55.69 Okit8quG0
>>647
肉食えないんじゃなくて、日常的に肉食うのを控えてるんだけど
お前馬鹿？
まあ別スレでのお前の発言見たら、馬鹿丸出しだったけどな
651:646
11/07/08 10:48:08.73 Okit8quG0
>>648
肉食えないんじゃなくて、日常的に肉食うのを控えてるんだけど
お前馬鹿？
まあ別スレでのお前の発言見たら、馬鹿丸出しだったけどな
652:病弱名無しさん
11/07/18 20:02:09.14 xEBaE3co0
> 結局、カロリー制限が主体の従来の糖尿病食（高糖質食）では、
> 薬物療法を強化して血糖コントロールを良くしようとすれば、
> 必ず低血糖の確率が増加します。
> しかも、強化療法をしていても、
> 糖質を一定量以上摂取すれば食後高血糖を起こす可能性も高いです。
> 食後高血糖が、大血管障害に強く関与していることは、
> 複数の研究で明らかになっています。
> 糖質・脂質・タンパク質の中で食後高血糖を起こすのは、糖質だけです。
>
> 薬物に頼らずに、血糖コントロールを保ちHbA1c値を良好にするのは、
> 唯一糖質制限食だけです。
中途半端な糖質制限で薬を併用したら低血糖増えて危ないんだもん
わしの提唱するスーパー糖質制限で無投薬続けないと意味ないんだもん
糖質制限を始めたら、一生涯糖質を摂らないんだもん、わしは嘘を言ってないもん
653:病弱名無しさん
11/07/18 23:32:15.99 HVDHNVPE0
馬鹿じゃねえのこいつ
654:病弱名無しさん
11/07/19 08:20:20.55 2okGW/320
>>652
透析してるの？
655:病弱名無しさん
11/07/19 08:50:43.78 gJOc99+B0
二度と人間に戻れない悲惨な信者晒しage
656:病弱名無しさん
11/07/19 13:20:50.23 7/7NzwCh0
馬鹿じゃねえのこいつも
657:病弱名無しさん
11/07/20 00:19:07.29 PRgN1nMR0
なるほど・・
658:病弱名無しさん
11/07/20 08:55:06.65 w960IkYf0
> 私は、スーパー糖質制限食（糖質は総摂取カロリーの１２％）を実践しながら、
> Handelsman氏の言うように、
> HbA1c６．５％未満（日本のJDS値６．１％未満）を目指すのが、
> コントロール目標として良いと思います。
> この方法なら、インスリンや経口糖尿病薬も不要か必要最低限となりますので
> まず低血糖の確率が大幅に減少し、ほとんどなくなります。
> また食後高血糖も基本的に生じなくなります。
> これは私個人の考えに過ぎませんが、理論的には
> 低血糖、食後高血糖、血糖値の乱高下を防ぎうる唯一の治療法と思います。
>
> 江部康二
わしはこのスレ読んでるんだもん
参考にして微妙に表現修正してるんだもん
糖質制限して薬も使うと低血糖増えてかえって危ないんだもん
結局、スーパー糖質制限で無投薬で6.1%を目指すんだもん
【また食後高血糖も】は文脈に関係ないけど、例によって忍び込ませたんだもん
わしは嘘を言ってないもん
659:病弱名無しさん
11/07/20 09:09:13.83 frQQiHzD0
厳格管理ってどうやってんの？
センサー使ってリアルタイムに微量のインスリン注入するやつ？
660:病弱名無しさん
11/07/20 10:39:52.82 w960IkYf0
>>659
> 厳格管理ってどうやってんの？
日本で普通に行われてる治療だよ
アマリール2mgで経過診ましょう 8.5% → 7%
下がりが悪いですねぇ、アクトスを追加してもう少し下げましょう
661:病弱名無しさん
11/07/20 10:45:48.86 frQQiHzD0
全然厳格じゃないね
ほんとに医者ってのは非科学的だ
662:病弱名無しさん
11/07/22 09:28:55.95 6BIrphRJ0
> このパラドックスの理由については、
> 2011.07.20 (Wed)の本ブログ記事
> 「ACCORD後の血糖管理・推奨HbA1cは? ２０１１年米国糖尿病学会」
> において考察しました。
> すなわち＜薬物療法＋糖質摂取＞による血糖値の乱高下が、
> 死亡率上昇の大きな要因と考えられます。
世界中で低血糖が原因だってのに、なんで【血糖値の乱高下が、死亡率上昇の大きな要因と考えられます。】になんのよ
ぜんぜん無根拠で言ってるだけで考察になってないっての
わしは嘘は言ってないもん、断定してないもん
【と考えられます】だもん
根拠なくても、私には【と考えられます】だもん
663: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/07/22 13:34:57.96 u5SJvddz0
カマイケのブログなんで消えたの？
664:病弱名無しさん
11/07/22 14:02:55.38 00LaYrL70
倒産云々いってたし、金がないんじゃない？
665:病弱名無しさん
11/07/22 14:05:12.36 6BIrphRJ0
広告入る無料のFC2ブログだから、金は関係ないでしょ
666:病弱名無しさん
11/07/24 01:27:38.60 wbQWDlrw0
つーか、消えてねーじゃん
667:病弱名無しさん
11/07/28 15:39:15.32 5WQN0Sex0
> 国立がん研究センター、がん予防・検診研究センター研究部による 「多目的コホート研究（JPHC研究）」からの成果の一つ ＜米飯摂取と糖尿病との関連について＞
> が、がん予防・検診研究センター研究部のサイトで正式に、発表されていました。
> AJCNという一流雑誌に論文として掲載されました。 （American Journal of Clinical Nutrition 2010年12巻1468-77）
> お茶碗１杯が約１４０ｇとして、１日に４２０ｇ以上の米飯を食べる女性は、有意に糖尿病発症が多いです。
いったいこれは何なんだろう？じゃあパスタは？パンは？うどんは？
お金と手間をかけた大規模のコホート調査をしてこれですか。明らかに他に有意差のあるデータが取れなかったので、ちょっと出してみましたという感が拭えません。まことに苦しい論文です。税金返せ。
てかガンの研究して下さい。
しかもこの頁の下の方を見て下さい。運動をしている人にはそういう傾向は見られない。。。何を言いたいのでしょう？
で、投稿した雑誌はAmerican Journal of Clinical Nutrition。
何故糖尿病なら、米国糖尿病協会（ADA）の機関誌や、Diabetes Careに出さないのでしょう？
つうかまずは日本糖尿病学会で発表してみれば？（笑）
ま、ADAやジョスリン糖尿病センターでは炭水化物を40％におさえ、尚かつGI値（glycemic index）が低い方がいいという一大キャンペンを張っているのでどうしても米国の学会に受け入れて貰いやすいのでしょう。
米国万歳な凄いもみ手状態で日本人として恥ずかしいです。
もし載せるとしてNew England Journal of Medicine、The Lancetになら見直す。ん？でも最近Lancetは。。。いえ何でもないです。
そもそもADAやジョスリンのは『食べ過ぎアメリカ人糖尿病患者さんに、この程度の食事にしましょうね』というニュアンスであり、日本人がその通りにする必要性は全く認められない。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
668:続き
11/07/28 15:43:14.68 5WQN0Sex0
でまあこの恥ずかしい発表を見て、極端な低炭水化物主義者は鬼の首を取ったように喜んでいるのは微笑ましいかぎり。
データを読むリテラシーが欠如しているのを露呈してしてしまいましたとさ。
実際糖尿病においてはカロリー全体のコントロール、PFC（Protein･Fat･Carbon）の比率を適正に取らないと悪化するのは目に見えています。
しかも運動療法をする方に炭水化物は必須。
つまり極端な低炭水化物推奨者というのは運動療法は無視、または必要ないと言っているのと変わらないわけです。
もっと現実を見ましょう。あんまりウケ狙いな発表には気をつけた方がいいですよ。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
確かに、税金で癌の研究してデータ解析しても成果が無かったから一応何か書いてみましたって感じ
医者向けでなく主に栄養士向けの雑誌
> AJCNという一流雑誌に論文として掲載されました。
おい！
669:病弱名無しさん
11/07/29 08:40:22.46 BCTg5VOA0
江部さんボロクソじゃん
670:病弱名無しさん
11/07/29 10:37:45.62 t9JQH3h70
江部支持してるやつは無知だけだろｗ
671:病弱名無しさん
11/07/31 16:15:43.21 9OU9IH/l0
>１日に４２０ｇ以上の米飯を食べる女性は、有意に糖尿病発症が多いです。
米を大量に食ってるやつは、他のものも大量に食ってるにきまってる
これは米が糖尿病の原因という意味ではなく、大食いがいけないという意味だろ
こんな当たり前のことを研究して、海外で発表までするとは…本当に恥ずかしい
672:病弱名無しさん
11/07/31 16:46:34.51 kulT0tVJ0
決まってるもん
673:病弱名無しさん
11/08/03 00:04:26.44 jfia2eho0
良スレ
674:病弱名無しさん
11/08/07 12:59:20.08 XZMPDANW0
> 症状改善だけなら、人類皆糖質制限食もありだと思うのですが、
> 地球人口６９億人を養うためには穀物は必須です。このことを踏まえて食べ分けが必要と思います。
スパー糖質制限は万能で何でも良くしちゃうんだもん
未来の人類を食糧危機から救うためにの理由で、限られた人だけスーパー糖質制限しても良いんだもん
悪化して文句言うくらいなら中止しろって言ってるもん
> また、どのような食事療法でも合う合わないがあります。
> 糖質制限食もその一つですので、合わないとご自分で判断されたら中止していただけば幸いです。
675:病弱名無しさん
11/08/07 14:30:03.29 xkLLAqeu0
糖質制限してると頭の回転もメンタルも体調もすべて弱る実感あるわ
あーだり
676:病弱名無しさん
11/08/07 16:01:25.14 XZMPDANW0
わしの責任じゃないもん
悪化して文句言うくらいなら中止しろって言ってるもん
677:病弱名無しさん
11/08/07 16:10:43.35 z+bEQfxj0
その気色悪い口調はなんのつもりじゃもん？
678:病弱名無しさん
11/08/10 09:31:01.89 kukeO+vg0
ケッカンガ―の質問きますた
苦しいのは良く解りますけど、も少しマトモに答えてあげてください(>_<)
----------------------------------------
＊Comment
■低血糖
先生 こんにちは。糖質制限を行って１週間の女性です。最近、食後２時間の血糖値をはかると５０まで下がるときがあり低血糖で倒れてしまわないか焦ります。
著書やブログで糖質制限を行っても低血糖になることはないということを確認してはいるものの、不安でいっぱいになります。
ちなみに５０にまで下がったときの食事はローカーボパン１本に、ウインナ２本、目玉焼き２個、カフェオレ（無糖）、マカロニサラダ、アボカドサラダ少々とおなかいっぱいに食べていました。
多少炭水化物を食べると食後２時間で１２０、普通に炭水化物を食べると１６０まであがってしまうという感じです。
またお聞きしたいのですが、糖質制限をつづけて膵臓が休まり数値が安定してきたら、また炭水化物を少量でもとり続ける生活に戻れるものでしょうか。
先生の患者さんに、スーパー糖質制限からプチ糖質制限にしても症状が悪化していないかたはいましたでしょうか。お忙しいなか質問ばかりで大変失礼いたしました。
＊＊＊ | 2011.08.09(火) 12:55 | URL |
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
679:病弱名無しさん
11/08/10 10:00:52.26 U27i/I2y0
信者が悪化して困ってるのにな。
680:病弱名無しさん
11/08/10 10:12:17.47 oVHtoQQy0
このマカロニサラダはローカーボの特殊なやつなのか？
681:病弱名無しさん
11/08/10 14:50:25.36 Ye6YhVI+0
インシュリンの分泌が弱めな人の場合、
血糖値を上げる糖質は、控えめにしたほうが糖尿病にならない確率が
上がるのではないかと思うようになってきた。
インシュリンの分泌が多く、運動もよくしていて何をたくさん食べても平気で
健康体、という人は別だけど、個人個人、内臓の強さが違うから…
親族に糖尿の人がいるとか、車ばかり使って運動不足を自覚してる人は
予防として糖質控えめにしてもいいかもなあと。
682:病弱名無しさん
11/08/12 10:21:09.14 M+p3DTIz0
>車ばかり使って運動不足を自覚してる人は
予防として糖質控えめにしてもいいかもなあと。
20年ほど前にこのアドバイスが有れば・・・
683:病弱名無しさん
11/08/14 23:10:13.76 oxJOkGPS0
糖尿病総合スレッドpart167
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:792番)
792 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/11(木) 18:03:37.41 ID:hgKBnHON0
人類400万年とか、現代人には関係ないんでは？
猿人も類人猿も原人も縄文人も、サルやゴリラと同じもの喰ってるからね
知能もないし寿命も十数年で子供産んだら終わりだしね
現代人は別だよ
--------------------------
確かに、人間の食事を類人猿と同じに扱うのは相当無理がありますね。
684:病弱名無しさん
11/08/15 03:50:48.46 Eu3snBo30
正直な話、縄文時代の３０代の平均余命は１０年残されてない。
（平均寿命だと乳幼児～子供の死亡率が高すぎて１５歳前後になってしまうため参考にならん）
せいぜいその程度の寿命を前提とすると、たいがいの疾病は本来の寿命を超えてから発生するわけで、
当時は１５歳くらいで出産を経験するだろうから、それから何回か出産して子供がひとり立ちできるようになれば
もう生物としての寿命は終わったとしても種の存続という面では問題ない。
有史以前の人間の食生活をまねしていれば長生きできるとはかぎらんよ。
早死にするとも限らんが。
極端な肥満はだめだろうが。
685:病弱名無しさん
11/08/15 11:21:36.47 wc9uRtVx0
そもそも、フルーツが実らない森にサルは居ない。
英文だし論文として成立してないけど、
簡単で説得力があるＨＰだよ。
URLﾘﾝｸ(www.newgrounds.com)
まーこのサルは運動量が半端じゃないけどね。
それを差し引いてもこのサルを見れば、
古代人も手に入る糖質は積極的に摂ってたと想像が付く。
極寒地帯に追い込まれた弱い種族は
気の毒にも食べれなかっただけで。
686:病弱名無しさん
11/08/15 17:43:42.76 ev7shl410
クダラネｗ
フルーツ食わずに森から出ていったのが人間の祖先だし
糖質食い続けた結果サルのまま進化止まったという視点もあるｗ
687:病弱名無しさん
11/08/15 18:17:53.53 fySK/DxT0
祖先とか関係ないから
人間の治療だし、猿やゴリラと同じ食事しろって危な過ぎだよ
688:病弱名無しさん
11/08/15 23:24:36.47 tnr3ob0Q0
>>686
無知の意見は不要！
689:病弱名無しさん
11/08/16 10:55:07.68 b5EInFacO
雑誌（わかさ）買ってきた。
690:病弱名無しさん
11/08/16 10:58:43.49 IMyjy01m0
森を追い出されサバンナに降り立ったのが人間の祖先。
森にいてフルーツ食べて入れは、あなたの様に猿のまま。
691:病弱名無しさん
11/08/16 11:14:09.88 VAAl7YEt0
農耕を覚えて炭水化物摂取して、脳が発達して文明持ったのが人類、現代人、新人。
サバンナで狩猟採集生活を続けてるのは、あなたの様に類人猿、旧人、ネアンデルタール人のまま。
692:病弱名無しさん
11/08/16 11:29:59.42 IMyjy01m0
サバンナにいないし。
693:病弱名無しさん
11/08/16 11:37:42.93 VAAl7YEt0
>>689
その雑誌って、ヘソに５円玉貼ると胃癌が治るとかそんなんじゃね？
694:病弱名無しさん
11/08/16 23:24:16.40 /RFfON3K0
そんな雑誌と互いに利用しあう時点で…
695:病弱名無しさん
11/08/18 11:18:48.20 YqczlhLL0
糖尿病総合スレッドpart168
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:327番)
327 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/18(木) 10:53:08.44 ID:f1yZnM8EO
糖質制限で糖質20％1600cal制限で100以下で安定してたけど糖質60％1600cal制限に戻したら１００～１３０で安定しなくなった
変に腹も減るようになったし糖質取ってもあまり良いこと無いな
696:病弱名無しさん
11/08/18 14:51:48.78 dbdIeAfs0
あのマイペースなヤノマミ族が
村総出で芋ジュースを作る動画は微笑ましい。
人間そこ迄糖質を欲するかみたいな。
まっ大量に作らないと酒になる前に
村人が全部飲み干してしまうからみたいだけどｗ
697:病弱名無しさん
11/08/19 18:19:20.75 aAYcokaZ0
> そうすると、「炭水化物の摂取比率５５％群」と「炭水化物の摂取比率４０％群」では、２年後の体重、腹囲、およびHbA1cは、有意差なしということになります。
> ニュージーランドの研究ですので、欧米人のインスリン抵抗性が主でインスリン分泌能力は残っているタイプの糖尿病の集団と考えられます。
> 炭水化物５５％群では、１日３食で１回あたりの糖質は７０ｇ以上であり、食事の度に約１０～２０倍の追加分泌インスリンが分泌されます。
> 炭水化物４０％群でも、１日３食で１回あたりの糖質は５０ｇ以上であり、食事の度に約１０～２０倍の追加分泌インスリンが分泌されます。
> つまり、食後高血糖もインスリン追加分泌も、炭水化物５５％群と４０％群では有意差はなく、その結果、２年後の体重、腹囲、およびHbA1cも有意差なしという結果になったと考えられます。
> ちなみに糖質を総摂取エネルギーの１２％とする、スーパー糖質制限食なら、食事１回分の糖質は１０～２０ｇで、追加分泌インスリンは、せいぜい基礎分泌の約２倍ていどで、食後の血糖値上昇もほとんどありません。
炭水化物40%に減らしても意味ないんだもん
わしの提唱するスーパー糖質制限でケトンモードで暮らさないとダメなんだもん
698:病弱名無しさん
11/08/20 23:38:51.23 9csHWRy3O
朝食
鮭ハラスの塩焼き
昼食
鶏ムネ肉の塩焼き
夕食
目玉焼き卵5個使用
699:病弱名無しさん
11/08/21 17:08:01.49 BdN5Dy2i0
数ヶ月スーパー糖質制限してる人に二人会ってきた
昔は寝込んでいたのに、今は外へ出かけるぐらい体調がよくなったってさ
でもまだ低血糖らしい
ただ二人ともＭクリニックのサプリを月3万円分併用中。
糖質制限だけでは無理があるのかなと思ってしまった
Ｍクリニックで検査受けろとうるさく言ってくるけどホント勘弁してほしい
700:病弱名無しさん
11/08/21 19:22:53.66 NRjBXyP60
Mクリニックってどこよ？
もったいぶらずに書きな。
701:病弱名無しさん
11/08/22 12:47:27.99 g8V41ynz0
>>699
> 数ヶ月スーパー糖質制限してる人に二人会ってきた
> 昔は寝込んでいたのに、今は外へ出かけるぐらい体調がよくなったってさ
> でもまだ低血糖らしい
マジか？！？
オレも糖質制限しているが低血糖になんか１度もなったことないぞ
702:病弱名無しさん
11/08/22 13:57:33.41 D5WXqzoC0
こっちが糖質制限の本スレなのかな？
糖質制限始めた所。
具合良くなったり逆に悪くなったり血圧とか他の数値も問題あった人は
半年後１年後、２年後どうなったかなど様々な報告を待ってます。
腎臓や肝臓も大丈夫かなど。
自分に合わなかったらやめようと思うし人にも勧めないし
ちょっと炭水化物がおかずでは足りなさそうな時は少し主食食べようと思ってます。
つまりゆる～い糖質制限。
アメリカでは糖質制限食も選べるようになっているそうだね。
703:病弱名無しさん
11/08/22 14:03:26.79 4BnG6ifI0
>>701
自己紹介乙
こそこそ糖質を摂ってる人や、一日中ゴロゴロしてる人や、
病気を省みず腹八分を知らない人や、まだ脂肪が付いてる人は、
低血糖になり難いだけ。
704:病弱名無しさん
11/08/22 14:19:26.42 R+vjipVI0
糖質制限で低血糖になるなら低血糖症という病気だよ。
すぐ医者へ行け。
糖尿病、低血糖症 糖の代謝異常だ。
705:病弱名無しさん
11/08/22 14:49:29.30 4BnG6ifI0
何処まで糖質制限信者なんだｗ
糖質制限を辞めれば低血糖は出ない。
そもそも一度糖尿病になった人は
インスリン過多になるよな丈夫な膵臓は持ち合わせてないよ。
706:病弱名無しさん
11/08/22 15:00:15.81 R+vjipVI0
699はそもそも糖尿病なのか。
鬱だと思ったが。
707:病弱名無しさん
11/08/22 15:31:40.53 4BnG6ifI0
(´ﾟ c_,ﾟ｀)ﾌﾟｯ面白いお方ただ。
708:病弱名無しさん
11/08/22 15:51:24.00 R+vjipVI0
>>707 お方ただ。
指が笑っているのか。心は泣いているのか。
>>699
鬱と書いたが、統合失調症なのか。
統合失調症の症状がわからなかったので今ちょっと見てきた。
糖質を摂りすぎた時だけ低血糖になるのではないだろうか。
709:病弱名無しさん
11/08/22 15:55:46.55 4BnG6ifI0
>>708
低血糖で言えば、
α細胞も使い過ぎると疲弊するよ。
グルカゴンが枯渇したら、低血糖を回避する為に次は副腎からアドレナリンが出っ放しになる。
糖質制限でイライラの症状が出てませんか？
糖質制限を続けているなら有るでしょ？
それはアドレナリンの作用です。
それで低血糖を防ぐのです。
しかし残念ながら副腎も鉄の臓器では有りません。
その先に有る物は低血糖です。
710:病弱名無しさん
11/08/22 17:32:30.00 REG4wX9U0
>>700
溝○クリニックジャマイカ
711:病弱名無しさん
11/08/22 18:17:30.27 g8V41ynz0
>>704
> 糖質制限で低血糖になるなら低血糖症という病気だよ。
> すぐ医者へ行け。
> 糖尿病、低血糖症 糖の代謝異常だ。
別の病気も抱え込んでるのか、、、
712:病弱名無しさん
11/08/22 19:26:48.99 4jGofeT10
age
713:病弱名無しさん
11/08/22 22:33:01.13 2N+UW4ST0
>>702
糖質制限を始める前に食事療法や運動療法は試したんでしょうか？
糖質制限は、いつでも始めることができますが、一旦始めたら止めるのは困難です。
高タンパク、高脂肪の食事を長年続けることで胃腸に障害が出るかも知れません。
糖質制限は、他の方法で血糖値をコントルールできなくなった時の最終手段として取っておいた方がよいのでは？
714:病弱名無しさん
11/08/23 06:36:31.97 nqu/TFru0
白い精製された炭水化物、白米、パスタ、パン、うどん、
砂糖の入ったお菓子、せんべいなどおやつ、ジュース
だけを避けて、イモ類は食べる、果物も少しだけ食べる。
という糖質制限をしてみてる。
玄米は血糖値の上がりが穏やかだから、少しは食べてもいいかなと。
ケトンがどうたらという厳格な糖質制限じゃないんだろうと思う。
白い炭水化物を他に代用してるだけだなｗ
たんぱく質としては納豆、豆腐、青魚を中心に、時々肉でいきたい。
空腹感は今の所大丈夫。
715:病弱名無しさん
11/08/23 09:19:35.95 Xgjws4HE0
>>714
ハイハイ、好きなだけ芋食ってね
716:病弱名無しさん
11/08/23 22:44:06.62 lRT7r4e/0
ケトンモードにならない程度のゆるーい糖質制限が一番いいような気がする。
運動できない日は糖質少なめ、運動する日は糖質多めで、全体で糖質40%～60%になるくらいの。
これって糖質制限とは言わないのかも知れないけど。
★江部さんのスーパー糖質制限
1.全糖質カット
2.全糖質カット
3.全糖質カット
4.全糖質カット
以後、死ぬまで、、
5.全糖質カット
717:病弱名無しさん
11/08/23 23:03:42.52 Xgjws4HE0
>>716
ウッキーｗ
718:病弱名無しさん
11/08/24 00:05:25.29 Ra1mnVgl0
>>716
そりゃ、釜池だろが