10/03/03 23:12:29 K2GMEXeCP
投稿者 ： アラジン25
投稿日 ： 2010/02/14 (日) 18:29
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ガン、CVDで死亡するのはいやなので、健康に良い食材を食べています。
マクドガンレポートにもありますが、生活習慣病の原因が食べ物なので、
良い食べ物を食べて、他の病気にならない様に気をつけるだけです。
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最近、糖尿病が急増しています。日本人の食の変化を示す資料です。
何が増えて、何が減ったか理解できれば、糖尿病の原因がわかるはずです。
日本人1人あたりの栄養素摂取量の推移
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
1970年代から脂肪が増大し、炭水化物と穀物が減少している。
URLﾘﾝｸ(dm-net-danwa.jp)
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あ～・・・こりゃ酷い。
完全に子供脳で成長が止まってる典型だな～