【やってみて】スロージョギング【どう？】

【やってみて】スロージョギング【どう？】at BODY

【やってみて】スロージョギング【どう？】 - 暇つぶし2ch856:病弱名無しさん
10/11/10 15:56:21 iJwoHovy0
>>1に貼られてるサイトの左のメニューにある
効果絶大の謎という所を見てみればいい
決して距離と速度が同じ場合という表現ではないことがわかる

一番最後の部分を見ればわかるがこう書いてある

>もし、１日２０分、１年間、毎日
>スロージョギングをした場合、消費エネルギーは・・・

つまり、距離や速度ではなく「時間」なんだということ

次ページ

続きを表示

1を表示