【やってみて】スロージョギング【どう?】at BODY
【やってみて】スロージョギング【どう?】 - 暇つぶし2ch73:病弱名無しさん
09/10/16 21:24:06 2EWeMZd40
たしかに。
走ってるのに、歩いてる人に抜かされるのはマヌケっぽいよな。
まして、歩いてる時は抜かされたことなかったのに。

しかし、同じ速度でもウォーキングより体力使う気がするから、エネルギー消費量は多いんだろう。
体重が減るのは納得だよ。


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