【やってみて】スロージョギング【どう？】

【やってみて】スロージョギング【どう？】at BODY

【やってみて】スロージョギング【どう？】 - 暇つぶし2ch513:病弱名無しさん
10/06/05 12:00:12 Gb9kseR/0
>>512
少しペースがはやくなったとしても膝が痛くならないようにやるべきだよ
距離と時間をもっともっと短くする
靴はきちんとしたものを使ってますか？
少しずつ少しずつペースをあげていくことが大事です

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