10/01/17 04:33:22 xgfxGIyM0
ガッテンで疲れないって言ってたのでやってみたんだけど、
かなり遅～く(通行人にぬかされるくらい)走っても、
２、３０ｍくらいで息切れるまではいかないけど、疲れるんだけど・・・。
何キロも走れる人尊敬するわ。
同じくガッテンでやってたスローステップ運動なら１０分くらいできるんだけど、
なんでだろう・・・・。
10/01/17 04:33:22 xgfxGIyM0
ガッテンで疲れないって言ってたのでやってみたんだけど、
かなり遅～く(通行人にぬかされるくらい)走っても、
２、３０ｍくらいで息切れるまではいかないけど、疲れるんだけど・・・。
何キロも走れる人尊敬するわ。
同じくガッテンでやってたスローステップ運動なら１０分くらいできるんだけど、
なんでだろう・・・・。