【やってみて】スロージョギング【どう？】

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【やってみて】スロージョギング【どう？】 - 暇つぶし2ch227:222
09/12/05 20:56:09 rTjqvYudO
>>223
どうもです。
一回5～6キロで週4ですか･･･｡
時速6キロだとして、5～60分、
時速9キロだとして3～40分ですよね？
かなり厳しいですね。