09/11/08 08:14:59 gGOwXzMV0
６月と８月のがってんの番組が観られました。良かった。
そして、スロージョギングを始めてから３日目ぐらいで、
ちょうけい靭帯炎という膝痛で、歩行困難になりました。
みなさん、運動前、運動後のストレッチは丹念にしてくださいね。
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６月と８月のがってんの番組が観られました。良かった。
そして、スロージョギングを始めてから３日目ぐらいで、
ちょうけい靭帯炎という膝痛で、歩行困難になりました。
みなさん、運動前、運動後のストレッチは丹念にしてくださいね。