09/10/26 00:38:41 4Cwh0pxL0
今日はじめてスロージョギングしてみました。
体が温かくなって、気持ち良いですね。
>>78-80さんたちが言ってたように、鼻呼吸できる速さを参考にしました。
鼻炎なんで、途中で口で吐いたりしましたが。
スロージョギング、続けられそうです。
09/10/26 00:38:41 4Cwh0pxL0
今日はじめてスロージョギングしてみました。
体が温かくなって、気持ち良いですね。
>>78-80さんたちが言ってたように、鼻呼吸できる速さを参考にしました。
鼻炎なんで、途中で口で吐いたりしましたが。
スロージョギング、続けられそうです。