10/06/19 13:35:01 KIaokYeX0
効きが悪いって人は、日常の水分摂取を減らした方がいいよ。
乾いてる方が、尿の吸収率と働きが良くなる。
少なくとも、尿を飲んだ分ぐらいは、水分を減らした方がいい。
暑いからって、ジュースやビールをガブガブ飲んだりするのは論外。
ただ、水分を減らすとはいえ、体に悪くない程度にね。
10/06/19 13:35:01 KIaokYeX0
効きが悪いって人は、日常の水分摂取を減らした方がいいよ。
乾いてる方が、尿の吸収率と働きが良くなる。
少なくとも、尿を飲んだ分ぐらいは、水分を減らした方がいい。
暑いからって、ジュースやビールをガブガブ飲んだりするのは論外。
ただ、水分を減らすとはいえ、体に悪くない程度にね。