【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？3 【自臭症】

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【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？3 【自臭症】 - 暇つぶし2ch320:病弱名無しさん
09/10/23 11:29:44 gJfDrxjx0
肛門体操1日15分
風呂で肛門マッサージ
低周波治療器（あるいは中山式快癒器）による仙骨などへのツボ刺激
ウォーキングと腹筋背筋などに重点の置いた全身体操
規則正しい生活と和食中心の食事（出来れば菜食）
プレーンヨーグルトとヒジキとリンゴとバナナで快便
禁酒

これで治ります！（断言）

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