10/12/17 14:18:34 1rsg01O+0
砂糖が脳の栄養源
まぁ嘘ではない
砂糖断ちの効果はいまいち実感ないなー
カフェイン断ちはかなり効果実感してるが
砂糖もとらないにこしたことないが、神経質になり過ぎるもんでもない
962:病弱名無しさん
10/12/17 15:34:49 Bo/ahrXB0
財布には効く
相当無駄遣いしてたんだなぁと反省
最近はポテチなど油断ちもしてる
こっちはメンタルに相当効く
963:病弱名無しさん
10/12/24 06:05:38 GlGxfXnVO
砂糖食べると睡眠の質が低下する
早朝に目が覚めたりして熟睡感がなくなるね
次の日ダルくて、何もやる気がしなくなる
964:病弱名無しさん
10/12/24 12:22:24 +vX3Ng3f0
なんでも砂糖のせいにするあたりがもう馬鹿だね
965:病弱名無しさん
10/12/25 07:09:28 KaPyfp8L0
おれはカフェインやめたほうが身体の調子良くなるなぁ
カフェイン断った上で砂糖禁するとめちゃめちゃすっきりして朗らかになれるし心身ともに絶好調！ってなる
でもカフェインとりながら砂糖禁してもいまいち効果がでない だる～い感じがなくならない
966:病弱名無しさん
10/12/25 14:21:24 iZsUbrom0
人それぞれだがカフェインとると肉体も精神もアップダウンするからな
久しぶりに飲んだ時のハイテンションはいいが、そのあと反動でつかれがでる
浮き沈み激しい人はとらないほうがいい
967:病弱名無しさん
10/12/29 13:25:14 THNhi5f00
カフェインは結構こたえるよね
自分はノンカフェインのコーヒー買ってる
968:病弱名無しさん
11/01/02 08:24:57 TG0dqepy0
あげ
869 ：ビタミン774mg：2010/12/30(木) 19:44:15 ID:???
砂糖抜いてからいろいろとだいぶよくなったな
それまではコーラ毎日１本（500ｍｌ）とお菓子１袋が当たり前だった
あのシュワシュワした感覚と甘さがぐっときた
でも顔が汚くなったから色々と調べたらどうやらジャンクフードの食いすぎ
だといきついた。それには砂糖が多量に入っている。
俺はなるべくそれらを避けた。そして、和食中心の食生活にした。
結果、目の下のくまが消え、ストレスがなくなり、ＴＯＥＩＣの勉強にも
身が入るようになった。なんといっても顔のにきびが消えて、キリッとした
目つきになったのはよかったなぁ！
969:病弱名無しさん
11/01/02 10:17:01 b9mspnWz0
砂糖取るとアドレナリンが出て血管が収縮するんだろうね
それで血管に老廃物が目詰まりしたり、栄養が細胞に行き届かなくなって
皮膚が汚くなるし、頭の回転は悪くなるし、何より勃起障害になりやすいんじゃないかな
ペニスは海綿体が血液を十分に吸収しないと勃起しないし
それに早漏になっちゃう
砂糖食っててもマイナスが特にない人は相当強固な志向性を持ってるんだろうね
ストレスのないライフスタイルで存分に自分のしたいことしてると
副交感神経が優位になって血管が拡張するから
砂糖の収縮を解くことが出来る
ストレス多い環境の人＋砂糖＝危険 って感じかな
ストレス少ない人＋砂糖＝問題ない だろうね
970:病弱名無しさん
11/01/02 12:56:37 oHnTyg4g0
１の害を１００あるみたいに受け取るタイプですねｗ
971:病弱名無しさん
11/01/02 13:28:15 b9mspnWz0
ゼロリスクのものなんてこの世にそうそう無いってことだよ
海草だって食いすぎたら有害ミネラル過剰になるしね
972:病弱名無しさん
11/01/02 14:31:40 sWxq/HTQ0
自分はあからさまに低血糖症の症状で立ってられなかったり歩けなかったり
だるくて日常生活が普通に送れなくなってきたから
糖分とカフェイン禁止にしたけど
一般の人ならまあ少し気にする程度で大丈夫じゃないのかな
清涼飲料水とか菓子を控えめにするとか白砂糖をちょっと減らすとかさ
973:病弱名無しさん
11/01/03 00:09:39 vyFa86Av0
正月の砂糖禁止に成功
福が来るぜ
974:病弱名無しさん
11/01/03 05:32:56 /U6Wye/z0
>>213
>>548
>>839
>>970
なんで毎回似たような文章しか書けないの？
975:病弱名無しさん
11/01/03 05:41:25 ejTFexe80
このスレ読んでたらチョコパイが食べたくなった。
976:病弱名無しさん
11/01/03 07:40:43 khs4867y0
金箔砂糖マラソン
緊迫砂糖マラソン
どれも面白そう・・・
977:病弱名無しさん
11/01/04 22:04:18 EEvvVAMw0
新規スレッドゥを立てました。
□□ 禁白砂糖マラソンPart3 □□
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
978:病弱名無しさん
11/01/05 09:50:11 HkIguDKy0
乙！
今カフェオレ飲んだ 今から砂糖断ちするぞ！ 顔色やばすぎるわ
979:病弱名無しさん
11/01/06 02:15:03 xB2fTRZr0
俺も今日から禁砂糖してみよう
仕事のストレスでめちゃくちゃお菓子食べまくってたからなぁ
目の下のクマにも効果がありそうなので期待
980:９７８
11/01/06 08:06:06 N6ONeeeX0
ちょっと早いけど一日目クリアや！
981:病弱名無しさん
11/01/06 12:20:42 JlRzQRe70
うちのおかんもどっぷり砂糖生活で顔色が冴えないわ