09/08/30 21:58:53 GVnLTU9x0
どっかで見たけど、学生を使った実験結果で
心拍数140位から期外が減り始め、160以上では期外は出なくなったと書いてあったな
運動しても減らないって人は、心拍数がそこまで上がってないからでは？
でも運動中止後、心拍数170位から期外が激増するらしい
私もだけど、期外持ちにはこのタイプが多いみたい
運動して減らすっていうより、健康的な生活をすることで減っていくってことなんでしょう
09/08/30 21:58:53 GVnLTU9x0
どっかで見たけど、学生を使った実験結果で
心拍数140位から期外が減り始め、160以上では期外は出なくなったと書いてあったな
運動しても減らないって人は、心拍数がそこまで上がってないからでは？
でも運動中止後、心拍数170位から期外が激増するらしい
私もだけど、期外持ちにはこのタイプが多いみたい
運動して減らすっていうより、健康的な生活をすることで減っていくってことなんでしょう