11/11/26 21:39:24.08 HD4wePp20
いける！！みたいな前向きな気分の時に腹痛に襲われると一気にテンション下がる
859:病弱名無しさん
11/11/26 22:02:42.83 Cvr991rf0
コンビニとか電車の中で軽くスカしただけのつもりの屁が
想定外に臭くて逃げ出したくなる
860:病弱名無しさん
11/11/26 22:14:45.84 Pe93LW3fO
寒天が効くと言うけれど、それは音のでるおならに効くということですか？音がでないガス漏れに効くということですか？
861:病弱名無しさん
11/11/27 00:41:55.08 F5MyWEbZ0
環境変わってからおなら頻繁にでるようになってきた
多分臭いはそこまでひどい方じゃないけど不意打ちで出る時は音ごまかせなくて困る
862:病弱名無しさん
11/11/27 01:02:21.97 nj5jq+DJ0
ストレスじゃね？
863:病弱名無しさん
11/11/27 12:49:08.80 ax1xgqt7O
周囲に理解されない
というか、こんな悩み人に話せない
辛い
864:病弱名無しさん
11/11/27 18:49:15.04 +o+LV0EfO
過敏性腸症候群ガス型で検索
865:病弱名無しさん
11/11/28 18:30:13.00 gU9ir1HXO
>>860
私は両方効きました。おならの回数が激減し、出ても音が小さい。
我慢してお腹がパンパンになる事もなくなってかなり楽になりました。
866:病弱名無しさん
11/11/29 20:37:12.72 ktQPNm6m0
お昼食べたあと、ガスで腹が張りまくる。 我慢するたびにグォってなる。授業ホント辛いよ。
867:病弱名無しさん
11/11/29 22:48:17.60 uLF9hdw/0
あまり我慢していると、腸に穴が空き腹痛が治まらなくなるぞｗ
868:病弱名無しさん
11/11/29 23:51:40.81 bdUWnNX+0
長文になると思うので先に断っておきます。
ガス・おならを気にするようになったのは高校からだった（思えば小・中学の頃もよくスカしてた気がする）
出る量が異常でスカしてもスカしても終わりが来ない。段々クラスメイトが気にしだして俺もまずい事に気が付く。
その頃は便秘も酷く１週間程出ない日が続き、出るときは強烈な腹痛と長い下痢のおまけ付きだった。
人間関係の構築なんか無理に等しく、今となっては付き合いのある地元の人間は家族を含めて皆無である。
正直、内臓に大きな疾患を抱えてると思ってたし、そんなことなんかどうでもよかった。
小学校の時に体温計を割ってしまい、水銀を片付けてる際に飲みこんでしまい長くないなと思っていた。
まともに相談できる人間がいればよかったけど、親は人間的にも経済的にもどうしようもない人達だったし、
友達だった人に相談しても理解できないらしく答えは返ってこなかった。
そんな俺でもとある国家公務員の採用が決まり１０数年勤めた。しかし、自分自身の異常さを嫌と言うほど思い知らされただけだった。
仕事は必死にこなしたが品性が無いことで文字通り鼻つまみ者になる。長い事この病気で後ろ指を差され続けて性格も最悪だったと思う。
退職する１年程前から精神を病んだらしく仕事もどうでもよくなる。
とりあえず決められたことだけをこなし死ぬことばかり考えるようになったが結局、怖くてダラダラと生活するようになった。
今は病院に勤めてるがやっぱり漏れてるらしく毎日自己嫌悪にさいなまれてる。
職場は大半が女の子で前より精神的に追い込まれてるはずなんだが前の職場より楽な気がする（なんで？）
今は資格とったり語学を勉強して前向きに生きようと頑張ってます。
869:病弱名無しさん
11/11/29 23:56:49.63 bdUWnNX+0
過敏性腸症候群を患って今までにわかったこと
１．食事や睡眠、ストレスによってオナラの量が変化する。
２．仕事柄、多くの人と接してきたが同じような人間に会ったことは無い。
３．抗不安薬を飲んでもそれを超えるストレスがあると効果は薄れる（しかし、飲まないよりは全然いい）
４．迷惑をかけてはいけないと気にかける人が居ると余計に症状は現れる（側を通ったり、目の前で回れ右する時によく漏らしてるらしい）
５．呑気症とガス・おならの量は大きく関係する。空腹時にたまった空気が腸に流れるのがわかる。
６．不安・緊張の度合いが強くなると肛門付近に違和感（下痢の時のもう出ないのに出そうな感じみたいなの）が発生する。
７．過敏性腸症候群（ガス型）を長く患うとガス・おなら恐怖症になる。
８．肛門やお尻の筋肉を鍛えることで多少は改善される。
９．食事はゆっくりよく噛み、寝る前の飲食は避けたほうがいい
１０．常に肩の力を抜くことを意識し、自律神経のバランスを正常にするよう心がける
１１．緊張すると常に腹に力を入れてる自分が居る。でも力を抜けないし、鈍い痛みを感じる。
今は肉、脂っこいもの、糖類、刺激物、カフェイン、アルコール等を控え、整腸剤、ビタミン剤、乳酸菌飲料、ヨーグルトを毎日取るようにしてる。
ガス・おならの量は減ったと思うし臭いも「くさっ！」から「あ、おならだ」って感じまで抑えられてる。
しかし、出る時は出るし臭いも少なからずある。先日も職場で腹がゴロゴロ鳴ったと思ったら肛門に違和感があり無意識に漏れた（臭いで確信）
正直、一生付き合っていくしかないかと諦めているが前ほど絶望してない自分が居る。投げやりな感じじゃなく「なんとかなるだろ」って感じ
何のためにレスしたかと言うと若い人はガス・おならなんかで将来を棒に振るようなことをして欲しくない。
病院いける人は行った方がいいし、食事に気をつけたり運動したりストレスためないように気を配ったりとやれることはやったほうがいい。
やってもダメだったよって言う人も居ると思うけど体質と思って上手に付き合って欲しい。決して内向きになら無いで下さい。
人生１度きりだしガス・おならに振り回されずに目一杯楽しんで欲しい。悩んでも悪循環に陥るだけだし考えすぎないようにね。
870:病弱名無しさん
11/11/30 23:51:55.00 29BWu5qq0
お腹パンパンになるまで我慢。
もうヤダ。
普通に過ごしてるやつムカつく。
871:病弱名無しさん
11/12/02 20:52:43.50 KYi2FOUp0
40前で禿げてる俺よりはマシだな(´ω｀)
872:病弱名無しさん
11/12/02 21:29:53.63 s9Ft9EJc0
じゃあカツラ被ればいいじゃん。
無理なの？
カツラ被ってても辛いかもしれないけど。
隠せるだけましなんじゃ？
だって化粧でブスを隠せるからね。
873:病弱名無しさん
11/12/04 22:36:46.22 9HnU2PTG0
私もお昼食べたあとのおならが半端ない
食べた直後から2時間くらいは、ずっと出てる状態
我慢しようにも無理
874:病弱名無しさん
11/12/05 03:28:24.29 Ix+EaRxP0
腰が痛くてレントゲン撮ったら、まず先に言われたのがガスがすごい溜まってるって。
実際レントゲン画像みたらモヤだらけで、他の患者の見たらキレイだった。
一日中おならしてるから納得した。
腰痛は治ったがおならは治ってない。
ひどい時は、さっき食べた物の匂いがする時も多々ある。
油物、たばZ控えて野菜もっととった方がいいと言われた。
875:病弱名無しさん
11/12/05 12:35:18.35 wAtNyIpu0
野菜がいいのか。
パンも非常に出る
レントゲン撮ってみたいな
876:病弱名無しさん
11/12/05 23:36:20.23 eqzaFpyRO
塩分・糖分ゼロの野菜ジュースじゃダメなんだろうか？
料理が面倒なんだ
877:病弱名無しさん
11/12/05 23:41:05.30 Ix+EaRxP0
野菜と書いて誤解招いてるかもしれなくてすまん
食物繊維とった方がいいって
878:病弱名無しさん
11/12/06 00:27:07.57 10VdhEDi0
うんこが出てないんじゃね？
朝飯にグラノーラとヨーグルト食え、捗るぞ