11/11/29 14:10:31.05 DXe8XRHK
週末の法事で昼食を担当する事になったのですが、
メンバーに妊娠5ヶ月の義姉がいます。
妊婦さんの食事で気を付けることはありますか？
今のところ考えているメニューは
・魚介のパエリア（義父のリクエスト）
・かぼちゃの煮物
・蒸し鶏と豆腐のサラダ（胡麻ドレッシング）
・白身魚のあら汁（旦那リクエスト、味噌味）
です。
アラサーの義姉夫婦、その息子4歳、50代義父、20代義弟、
20代半ばの私達夫婦が出席者です。
義姉にメールで聞いたところ、つわりは治まったし
好き嫌いもないので何でもいいと言われました。
出汁をしっかり取って塩分控えめ、くらいしか思いつきません…
注意した方がいい食材や調理法などあったら教えてください。