11/09/02 04:32:59.95 DecUM7FG
>>395
慣れれば早起き楽しいぞぃｗ
乳児餅の頃に睡眠ｻｲｸﾙがｇｄｇｄになって、そこからおかしくなって
５時起き→４時起き→３時起き（←いまここ
２時過ぎくらいからなら起きても平気だｗ
普通の昼寝もｲﾗﾈだし夜は２３時に寝ればおｋ
コツは５分だけ１４時頃に意識を飛ばすことだ。
５分以上寝たらもっと眠くなる。
どうぞ仕事中に洋風便器の蓋に座って携帯でタイマー掛けて
５分だけ目を閉じてみてください。１４時ってのが大事です。
無理な職種だったらごめんｗ