11/08/26 11:08:16.41 kvwovvel
まずお風呂が遅いと思うよ。
少しずつ前倒しにしてみては？
とりあええず夕方まで前倒しに出来れば、深夜には寝付く様になるんじゃない？
あと、昼間は抱っこで寝かし付けないこと。
授乳→ゲップ→起きておく（ごろんと転がしておく）→疲れてきたら少し寝る、のが理想だよ。
11/08/26 11:08:16.41 kvwovvel
まずお風呂が遅いと思うよ。
少しずつ前倒しにしてみては？
とりあええず夕方まで前倒しに出来れば、深夜には寝付く様になるんじゃない？
あと、昼間は抱っこで寝かし付けないこと。
授乳→ゲップ→起きておく（ごろんと転がしておく）→疲れてきたら少し寝る、のが理想だよ。