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■■体重管理25■■ - 暇つぶし2ch759:名無しの心子知らず
11/10/07 07:47:48.29 0vHyeHg/
アドバイスありがとうございます泣
体重管理はかなり厳しく言われます。。。
ヨーグルトも太るのかぁ。
今朝は温野菜とおからパン2個とヨーグルトにしてみました。
ご飯食べる時も100g以下にしてるんだけどなぁ。
今日また病院で聞いて来ます！

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