11/08/19 17:18:52.44 EP4+14DC
>>447
元々のＢＭＩはどれくらいですか？
太り気味の人だったらそれくらい怒られても仕方ない気はするが
標準以下だったら７ヶ月で+6.5は減らすほどでもないと思うんだけど。
運動はウォーキングくらいなら出産の体力をつけるためにも
するべきだと思います。食欲が増える→欲望を抑えきれない人だから危険！
って先生に思いこまれてるのかもね。
その点を考えて見て、ご自分で大丈夫だと思うなら
減らさなくても増やさない努力をしたら良いと思います。
欲望を抑える自身が無いなら、減らすくらいの意気込みが必要かな・・
あと食事制限するならタニタのレシピが妊婦にも良いって聞きましたよ。
参考までに。