11/07/12 19:27:12.11 pkTHLxax
>>163
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞおすすめ。
ボールいっぱいに作って好きなだけ食べてる。
便秘に効くよ
あととりあえず旬の野菜を買ってきて
すぐ食べられる状態にして冷蔵庫に常備してるよ
焼く・茹でる・ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ ・ｻﾗﾀﾞ…調理ってほどのことしてないけど。
11/07/12 19:27:12.11 pkTHLxax
>>163
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞおすすめ。
ボールいっぱいに作って好きなだけ食べてる。
便秘に効くよ
あととりあえず旬の野菜を買ってきて
すぐ食べられる状態にして冷蔵庫に常備してるよ
焼く・茹でる・ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ ・ｻﾗﾀﾞ…調理ってほどのことしてないけど。