11/07/12 14:07:18.85 /38PYheB
>>154
私的には食べ過ぎてる気はしないんだけど実は食べ過ぎてるのかな…。
朝はブランフレーク、ヨーグルト、バナナ
昼は仕事してるので弁当持参。
夜は炭水化物控えめで食べてるつもり。塩分多いのかな。
一日立ちっぱなしの仕事で最近はかなり浮腫みも感じるようになった…。
メディキュットは必需品です。
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>>154
私的には食べ過ぎてる気はしないんだけど実は食べ過ぎてるのかな…。
朝はブランフレーク、ヨーグルト、バナナ
昼は仕事してるので弁当持参。
夜は炭水化物控えめで食べてるつもり。塩分多いのかな。
一日立ちっぱなしの仕事で最近はかなり浮腫みも感じるようになった…。
メディキュットは必需品です。