11/07/10 17:20:03.26 RWaK6jxd
夏妊婦は暑くて辛いけど、ｽｲｶやｷｭｳﾘが旬なのがありがたい。
ただ今35w。
つわりが終わってから一気にﾄﾞｰﾝと体重増えて(特に塩分多いもの)毎日鬱だったのに、今はｶﾚｰとか麺類食べても同時にｽｲｶやﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰとるようにしたら増加しづらくなった。
元がBMI21でそんなに増やせないから、このままｷｰﾌﾟして何とか10kg以内に抑えたい～～～。
11/07/10 17:20:03.26 RWaK6jxd
夏妊婦は暑くて辛いけど、ｽｲｶやｷｭｳﾘが旬なのがありがたい。
ただ今35w。
つわりが終わってから一気にﾄﾞｰﾝと体重増えて(特に塩分多いもの)毎日鬱だったのに、今はｶﾚｰとか麺類食べても同時にｽｲｶやﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰとるようにしたら増加しづらくなった。
元がBMI21でそんなに増やせないから、このままｷｰﾌﾟして何とか10kg以内に抑えたい～～～。