11/02/12 21:58:48 8XOSYIg/
>>57
先日11ヶ月になった赤ですが、参考になれば…。
炭水化物（5分がゆ）90グラム。パスタやマカロニの場合は適当です。
おかゆと同じ皿で同じくらいの量をあげています。パンの場合は8枚切り食パン一枚。
野菜はかなり適当…。でも炭水化物よりかは少ないです。
タンパク質は全卵なら半分、乳製品なら80グラム前後、肉魚は15グラム、豆腐なら50グラム。
三回食で、加えて一日4回授乳しています。
おやつは赤ちゃん用せんべいをあげたりあげなかったり。
タンパク質はあげすぎは内臓に負担がかかると本に書いてあったので、忠実に守ってます。
物足りなさそうな場合は炭水化物を増やせばいいそうです。
野菜も果物を入れる場合もあるので、量は適当です。
個人的にはかなり量が多いと思いますが、少なくともタンパク質は減らしたらどうでしょうか。
量に関しては本を参考にしたり、離乳食スレがあるのでそちらも見てみては？
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