11/01/18 11:11:01 soGb5ZpG
>>579
赤を抱っこして、歩く位に上下しているよ
両足をちゃんとつけてれば不安定になることはないかな
うちの子は10分位で寝るよ
頭をしっかり固定したら「そんなに？！」って位跳ねる事が出来るから
それはエクササイズになるかと思う
固めに空気を入れるとより運動強度が増すよ
赤を抱っこしながら骨盤起こして腹筋意識するだけで結構しんどい
大きさは、私は158cm位なんだけど６０cmで足がつかなくて不安定になったから
空気抜いて50cm位にしてる
56cm位だといい感じじゃないかなぁ