10/09/14 20:29:27 4wc5zEa9
取り合えず私が食べられるものを書いて見ます…
ボリュームあるものも含まれます、苦手な人は注意してください
・カップラーメン
・レトルトカレー
（小盛りにして、パウチを半分ほどかけて、残りは冷蔵庫に保管しておくと、
あまりおなかにもたれずに、「食べた」という満腹感が得られる）
食欲があまりない、具合が悪い時、でも食べないと余計具合が悪くなりそうな時に食べるもの
・お茶漬け
（個人的には永○園の梅のお茶漬けがさっぱりしておいしいです。）
・おにぎり
（混ぜるタイプのおにぎりの素を入れて、味をつけて食べやすくしています）