10/09/06 22:40:57 55cOgXbz
>>409
バーのアラベスクというのは、片手バーでアラベスク？
片手バーだときれいに上がるのに、掴まらないと脚が上がらないというのであれば、
姿勢を支えるインナーマッスルが弱いか、強くても手と脚を引っ張り合うバランスが
悪いか、どちらかだと思います。
もしバーに掴まらないアラベスクがきれいにできるのに、センターでのパッセが適当に
見えるのであれば、うーん、気持ちの問題くらいしか思いつかないですね…。
バーに掴まらないアラベスクがきれいにできるかどうか、手と脚をひっぱりあって
きれいにキープできるかは、バレエに必要な筋肉がついているかどうかの一つの
目安になります。
きれいにできているのなら、身体の準備はできているはずです。