10/10/07 16:30:39 8WUM2bpF
26w -1kg 元BMI20
朝：野菜ジュース、トースト1/2
昼：さつまいものレモン煮、トマト１コ、ごはん1/2杯、梅しそふりかけ
夜：鶏肉香草焼、トマト１コ、ごはん1/2杯、コーンスープ
間：ヨーグルト、ミルクティー、ぶどう４粒
明後日検診なのに●がでない・・・薬飲むか
982:名無しの心子知らず
10/10/07 17:55:17 galBeQaP
初カキコ
8w -4kg 元25
朝 枝豆 ｶﾌｪｵﾚ
昼（外食） ｻﾗﾀﾞ少し ﾏﾄﾝｶﾚｰ ﾅﾝ
夜 白米少し しらすおろし 野菜ｻﾗﾀﾞ 青椒肉絲少し 餃子 ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ
つわりかなり軽くてよく食べてるのに、あまり米を食べられないせいか体重減。
この１年半で10kgも太ったピザだから問題なさそうだけど。
便秘対策して早く薄味に慣れたいな。
983:名無しの心子知らず
10/10/07 18:58:23 sKsVOveM
25w, +5kg, BMI19
朝 チキンライス、カフェオレ、柿
昼 菜の花の辛し和え沢山、コールスロー沢山、ベーグル
夕 白菜と豚肉の鍋
間食 バナナアイス2口、グレープフルーツジュース
やたら野菜が食べたい。
984:名無しの心子知らず
10/10/07 21:22:57 6H62UXoK
>>980
新スレたててください。
985:名無しの心子知らず
10/10/08 12:19:28 UTM8jB4z
26w ±0kg 元BMI20
朝：ヨーグルト
昼：さつまいものレモン煮、トマト１コ、ルイボスティー
夜：ミニトマト５コ、白菜きのこたっぷりキムチ鍋、ごはん1/2杯
間：コーンスープ
キムチ鍋の塩分のせいなのか、むくんでるのかあんまり食べてないのに１キロ増えた・・・
明日の検診が欝すぎる
986:名無しの心子知らず
10/10/08 15:05:16 UEnNGNKO
21W ＋5kg 元BMI18
朝 野菜ジュース
昼 サブウェイサンドイッチチーズローストチキン
夜 牛カルビ焼き・エビチリ・冷奴・卵焼き2個・ご飯少し・野菜スープ
夜は食べ過ぎて鬱
987:名無しの心子知らず
10/10/08 22:29:16 PDissTGi
15w7d
朝：食べてない
昼：キャベツとキノコのクリームスパゲティ1/2
間：アルフォートミニ6個、ココア1杯、カフェオレ1杯
夜：牛丼1/4、半熟卵1個、豆腐とネギのみそ汁
便秘が辛いYO！
1日全て手抜きでちょっと凹む。
988:名無しの心子知らず
10/10/08 23:28:04 DsUI+cPy
14w ＋1.7kg 元BMI20
朝 ごはん1膳、鮭フレーク、チキンナゲット2個、味噌汁
昼 エビピラフ（冷食）、トースト（マーガリン）
夜 ごはん1/2膳、ふりかけ、味噌汁、枝豆、厚揚げとこんにゃく炒り煮、
サラダ、水炊き（小鍋で。白菜、えのき、豆腐1/2、タラ）
間 ほうじ茶ラテ
野菜が足りないなー
989:名無しの心子知らず
10/10/08 23:29:51 DsUI+cPy
新スレってまだなのかな？
いっちょやってみっか。
990:名無しの心子知らず
10/10/08 23:38:14 DsUI+cPy
立てられました！
☆★妊娠中の食事メニュー・20食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
テンプレ等不具合あったら訂正ヨロです。
991:名無しの心子知らず
10/10/08 23:44:45 Iyp3JVs1
新スレ乙でした。
22w ＋1.5キロ 元BMI24
朝 飲むヨーグルトの牛乳割り チキンと大葉のサンドイッチ２切れ
昼 家にあったレンジであっためるきつねうどん（小さめ）を汁以外
夜 具沢山豚汁うどん かぼちゃの煮付け２切れ きんぴらごぼう少々 おから少々
妊娠前からだけど便秘がつらい。妊娠後は自力で出た試しがない。
運動もビクスもしているんだけど。
992:名無しの心子知らず
10/10/09 00:21:22 Z7eQnfan
>>990
スレ立て乙
25w ±0kg
朝：ハチミツトースト、デカフェカフェオレ、人参と玉ねぎのみそ汁
間：アーモンドチョコ2粒
昼：チャーハン（冷食）
間：ホットケーキミックスで作ったりんごケーキ一切れ
夜：コロッケ2個、人参とピーマンのきんぴら、ご飯茶碗1/3
切迫早産で自宅安静中なのにケーキなんぞ作ってしまった…
動かないのに食べてばかり、ヤバいな
993:名無しの心子知らず
10/10/09 00:24:39 ltGPAvAq
22W ＋5kg 元BMI18
朝 リンゴ1個・プチトマト1個・野菜ジュース
昼 リンゴ1個・ホットケーキ半分・野菜ジュース
夜 豚野菜塩炒め・牛モツ煮込・豆腐玉ﾈｷﾞ芋ｷﾉｺ味噌汁・ご飯2口
間食 アイス少し
新スレありがとうございます。
994:名無しの心子知らず
10/10/09 07:41:05 04cXR+te
a
995:名無しの心子知らず
10/10/09 19:28:24 BjRQlFFs
25w 5kg 元19
朝 レーズンパン カフェオレ 柿半分
昼 お弁当（さつまいもご飯、ほうれん草のおひたし、コロッケ、菜の花の辛子和え）
夕 カレー鍋
間食 タリーズのアイスダブル、80kcalアイス
柚子ジュース
スレたて乙です
996:名無しの心子知らず
10/10/09 23:13:15 Z7eQnfan
25w ±0kg
朝：ホットケーキミックスで作ったりんごケーキ2切れ、デカフェカフェオレ、カニカマと卵のみそ汁
昼：ガストにてオムライス、サラダ、オレンジジュース少し、キャラメルラテ
夜：野菜たっぷり塩ちゃんこ、いなり寿司2個
997:名無しの心子知らず
10/10/10 05:33:04 03LdtFHR
a
998:名無しの心子知らず
10/10/10 08:19:46 DCh2bTrN
25w +5kg 元BMI19
朝 焼き栗、蒸し栗、クリームパン半分
昼 ミニすた丼（しょうが丼）3分の1くらい（外食）
夕 なし
間食 動物ビスケット7枚くらい
夫に昼ご飯が多すぎるといわれたので夜を抜いたorQ.
999:名無しの心子知らず
10/10/10 16:04:50 VGQwbD8k
>>990さん乙
25w +5.8kg 元BMI17
朝 マフィン2枚、野菜スープ、カフェラテ
昼 肉まん1個、プルーン1個、柿半分
夜 水餃子鍋、ポテトサラダ
間食にプルーン入りケーキ一切れ、デカフェのラテ
1000:名無しの心子知らず
10/10/10 16:22:24 +8j1xV/V
1000だったら全員安産
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。