11/02/26 08:10:37.23 jCfiyWwQ
産前：48kg/158cm
臨月：67kg
産後：61kg
妊娠時に+19kgで悲惨なことになった。
完母を目指すが1回で30mlしかでないのでがんばる。
犬印 産後すぐニッパーを着用していて。1ヶ月検診の様子をみて
シェイプアップマミーガードルに移行予定。
運動はどうしたらいい？・・・産後7日目でまだ腰が痛いんだよ・・・
ちなみに太いのはウエスト周り。
11/02/26 08:10:37.23 jCfiyWwQ
産前：48kg/158cm
臨月：67kg
産後：61kg
妊娠時に+19kgで悲惨なことになった。
完母を目指すが1回で30mlしかでないのでがんばる。
犬印 産後すぐニッパーを着用していて。1ヶ月検診の様子をみて
シェイプアップマミーガードルに移行予定。
運動はどうしたらいい？・・・産後7日目でまだ腰が痛いんだよ・・・
ちなみに太いのはウエスト周り。