10/04/25 12:12:38 YIOArXRh
>>355
豆乳ダイエットおすすめです。
自分は産後5ヶ月。完母ですが1人目の時に母乳のために食べてたら
胃袋が大きくなってその後太った経緯があったので、
今は食前にコップ1杯の豆乳を飲んでます。
お腹が膨れて食事の量もセーブできてる。
ついでにお肌の調子も良くなってます。
10/04/25 12:12:38 YIOArXRh
>>355
豆乳ダイエットおすすめです。
自分は産後5ヶ月。完母ですが1人目の時に母乳のために食べてたら
胃袋が大きくなってその後太った経緯があったので、
今は食前にコップ1杯の豆乳を飲んでます。
お腹が膨れて食事の量もセーブできてる。
ついでにお肌の調子も良くなってます。