10/04/12 23:47:06 YwsuKE6V
>>326
白湯でも何でも水分取った方がいい。完母で2ヶ月なら、母乳に相当水分
持っていかれてるはず。これからどんどん暖かくなるから、こまめに水分とって
便秘の解消した方がいいよ。
私は産後8ヶ月で、食前に白湯、あとはすべてルイボスティー。
それでも気を抜いて水分摂取量がへると、便秘に傾く。
10/04/12 23:47:06 YwsuKE6V
>>326
白湯でも何でも水分取った方がいい。完母で2ヶ月なら、母乳に相当水分
持っていかれてるはず。これからどんどん暖かくなるから、こまめに水分とって
便秘の解消した方がいいよ。
私は産後8ヶ月で、食前に白湯、あとはすべてルイボスティー。
それでも気を抜いて水分摂取量がへると、便秘に傾く。