【お肉】産後の体型 12ヶ月目【ぷよぷよ】at BABY
【お肉】産後の体型 12ヶ月目【ぷよぷよ】 - 暇つぶし2ch188:名無しの心子知らず
10/01/06 16:35:35 WzNBajw4
そ、それは逆に困るね・・。
トータル+8kg増が産後2か月で全部戻ったけど(あくまで体重だけだけどw)、
それでもけっこうフラフラになったよ。
元々「増えやすく落ちやすい」人なのかな。
三か月検診で相談してみるといいよ。
検診はあくまで子がメインだけど、母体のことも助産師さんが色々話聞いてくれるよ。
私は三か月時に元より-2kgになってて(その時点で157/41)、
「ちょっとハイペースに体重落ちすぎかも、つらいようならミルクも併用して
体力に気をつけるようにして」と言われて一時期混合にしてました。

そして6ヶ月現在も-2kgのまま。
体重だけなら個人的ベスト状態なんだけど、下腹部がタルタル!
あとは腹筋だよね・・。


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